Aeg-ajalt tekkiv kuiv köha ei ole tavaliselt tõsine seisund ja seda saab ravida apteegis kuiva köharavimiga ja kodus looduslike vahenditega. Köhimine on keha loomulik refleks kurgu ja kopsude puhastamiseks ärritavatest ainetest. Kuiv köha on teatud tüüpi köha, mille sümptomiteks on kõri sügelus ja mis ei tekita röga.
Miks võib tekkida kuiv köha?
Sügelus ja kõdistamine kurgus, mis põhjustab seejärel kuiva köha refleksi, mis on tavaliselt põhjustatud kurgu ärritusest või teatud haigustest.
1. Ärritus kurgus
Mõned selle ärrituse põhjused võivad olla:
- Suitsetamisharjumus.
- Kokkupuude reostuse, tolmu või kemikaalidega, mis võivad põhjustada ärritust.
- Allergiline reaktsioon.
- Seda tüüpi ravimite kõrvaltoimed AKE-inhibiitor mis on kõrge vererõhu ravim.
2. Astma
Teine võimalik kuiva köha põhjus on astma. See kopsuhaigus põhjustab kopsudes põletikku ja hingamisteede ahenemist. Üks levinumaid astma sümptomeid on köha ja vilistav hingamine, mis sageli süveneb öösel või hommikul, kui ärkate. Astma tüüp, millel on kuiva köha sümptomid ilma rögata, on:
köha variandi astma.
3. GERD
Muud haigused, mis võivad põhjustada kuiva köha, on järgmised:
gastroösofageaalne reflukshaigus või GERD. See haigus tekib seetõttu, et maohape tõuseb söögitorusse või söögitorusse. Üks GERD-i tagajärgi, mida kogeb 40% haigetest, on krooniline (pikaajaline) kuiv köha.
Kuiva köha ravimit leiate apteekidest
Apteekides müüakse vabalt palju köharavimeid. Kuiva köha ravimina saate apteekides valida järgmisi tooteid, näiteks:
1. Dekongestandid
Dekongestandid on käsimüügis olevad kuiva köha ravimid, mida kasutatakse nina ja ninakõrvalurgete ummistuse raviks. Kui teil on viirusnakkus (nt köha ja külmetus), paisub teie nina sisemus, mis takistab hingamisel õhu läbipääsu. Dekongestandid toimivad nina veresooni ahendades. Sellega väheneb verevool paistes kudedesse. Kui turse taandub, muutub hingamine lihtsamaks. Kuigi dekongestante müüakse käsimüügis, ei tohi neid anda alla 12-aastastele lastele. Põhjuseks on see, et see ravim võib põhjustada kõrvaltoimeid südame löögisageduse suurenemise näol.
2. Supressant või köhavastane toime
Kuiva köha käsimüügiravimid, -supressandid või köhavastased ained leevendavad kuiva köha, blokeerides köharefleksi. See vahend on eriti kasulik, kui teil on sageli unehäired öösel esineva kuiva köha tõttu või kui teil on kurguvalu. Kuiva köha pärssivates ainetes tavaliselt kasutatav toimeaine on dekstrometorfaan.
3. Mentooli pastillid
Kuiva köha ravim apteekides pastillide kujul (
pastillid) Mentooli saab vabalt osta apteekidest või lähimatest poodidest. Mitte kõik kommid, pastillid toimivad apteekides kuiva köharavimina, sest sisaldavad mentooliühendeid. Sellel ühendil on ärritunud kudedele rahustav toime ja see vähendab köharefleksi.
Lisaks apteegis pakutavale kuiva köharohule saate kasutada looduslikke koduseid jooke
Kui eelistate kuiva köha käsimüügiravimit vältida, võivad kuiva köha ravimina olla järgmised looduslikud viisid:
1. Supipuljongi ja kuumade jookide tarbimine
Soojad vedelikud võivad lisada hingamisteedesse niiskust ning leevendada valu ja sügelust kurgus. Näiteks supipuljong ja tee. Soojade vedelike tarbimine võib ka teie keha vedelikutaset säilitada. See on paranemisprotsessis oluline.
2. Väldi aineid, mis põhjustavad kurguärritust
Ärritavad ained (nagu suits, parfüümid, tolm, puhastusvahendite aurud ja loomade kõõm), mis hingamisteedesse sisse hingatakse, võivad põhjustada ärritust. Vältige neid aineid, et kuiv köha ei süveneks.
3. Mee tarbimine
Mesil on põletikuvastased omadused, mis võivad aidata vähendada põletikku kurgus ja vähendada valu. Proovige lisada mett tassi sooja tee või klaasi sooja vee ja sidrunimahla segusse.
4. Kurista soolveega
Soolane vesi võib leevendada põletikku ja kiirendada ärritunud kurgu paranemist. Klaasis soojas vees segage pool teelusikatäit soola, seejärel kasutage seda kuristamiseks. Kallutage 30 sekundit kuristades pead, nii et soolane vesi satuks kurku. Kuid olge ettevaatlik, et te ei neelaks soolast vett ega põhjustaks lämbumist.
5. Taimsete koostisosade tarbimine
Teatud tüüpi taimsetel koostisosadel on põletikuvastased ühendid, mis võivad kurguärritusest jagu saada. Näiteks kurkum ja ingver. Võite keeta kurkumit või ingverit ja juua keedetud vett. Seda võid segada ka tassi kuuma tee sisse.
6. Hinga sisse eukalüpti lõhna
Looduslik kuiva köha vahend, mida võite proovida, on eukalüpt. Ei joonud, vaid hingas aroomi sisse. Eukalüpti peetakse looduslikuks kuiva köha ravimiks, kuna see toimib dekongestantina. Proovige masinat kasutada
difuusor või
inhalaatorproovida aroomiteraapiat eukalüpti eeterliku õliga.
7. Piparmünt
Piparmünt on looduslik kuiva köha ravim, mis arvatakse olevat tõhus. Kuna piparmünt sisaldab mentooli, mis võib leevendada ärritusest tingitud kurguvalu. Tegelikult sisaldab piparmünt ühe uuringu kohaselt ka antibakteriaalseid ja viirusevastaseid ühendeid. Enamik kuiva köha ei ole tõsised. See seisund taandub tavaliselt ühe kuni kahe nädala jooksul. [[seotud artikkel]] Kui apteegis kasutatav kuiva köha ravim ei aita ja köha ei taandu, peaksite konsulteerima arstiga. Arst diagnoosib kuiva köha käivitaja ja määrab sobiva ravi.