Jäigad sõrmed? See on põhjus ja õige viis sellega toime tulla

Jäigad sõrmed võivad olla väga häirivad tegevused. On palju asju, mis võivad sõrmede liigutamist raskendada. Vigastustest kuni artriit. Uurime põhjuse kohta lisateavet. [[Seotud artikkel]]

Millised on jäikade sõrmede põhjused?

Jäigad sõrmed ei juhtu lihtsalt. On olemas protsess, mis võimaldab sõrmedel muutuda raskesti liigutatavaks või teatud asendisse kinni jääda. Siin on neli asja, mis võivad põhjustada sõrmede jäikust:

1. Vigastus

Jäigad sõrmed ja võivad olla põhjustatud vigastusest. Seda tüüpi vigastused hõlmavad järgmist:
  • Nikastused või nikastused. See seisund võib tekkida lihaste, sidemete või kõõluste rebenemise tõttu. Rebend võib olla ka osaline või täielik.
  • Dislokatsioon, mis on luu nihkumine liigesest välja.
  • Luumurd.
Sümptomid, mida võite tunda, kui teil on käevigastus, on valu, turse, punetav ja katsudes soojana tunduv nahk ning verevalumid.

2. Artriit

Indoneesias tuntakse artriiti kui artriiti. See seisund muudab käed ja sõrmed sageli kangeks. Sümptom artriit võib aja jooksul halveneda. Seetõttu on selle haiguse progresseerumise aeglustamiseks oluline seda varakult avastada. Sellest hoolimata on artriit haigus, mida ei saa täielikult välja ravida. Ravi eesmärk on leevendada sümptomeid ja aeglustada nende progresseerumist. Peale jäikade sõrmede, artriit See võib põhjustada ka selliseid sümptomeid nagu:
  • Valu.
  • Turse.
  • Liigeste liigutamise raskused.
  • Punetus liigeste ümber.

3. Päästiku sõrm

Meditsiinimaailmas päästiku sõrm või päästikul on teine ​​nimi stenoseeriv tenosünoviit. See seisund tekib siis, kui kõõluste ümbris muutub põletikuliseks, mis ei lase teie sõrmedel vabalt liikuda. Sõrmed saab lukustada painutatud asendisse ja neid ei saa sirutada või sirged ja raskesti painutavad. Patsiendid võivad kogeda ka valu. See seisund võib korraga mõjutada mitut sõrme ja ei piirdu ainult ühe käega. See tähendab, et mõlema käe sõrmed saavad seda samaaegselt kogeda. Jäikus tekib tavaliselt hommikul, liiga tugevalt esemetest kinni haarates või sõrmi sirgudes. Selle seisundi vallandajad hõlmavad harjumusi või tööd, mis on seotud esemete liiga kaua hoidmisega, sõrmepiirkonna vigastusega või selliste haigustega nagu diabeet ja podagra.

4.   Palmi fibromatoos

Palmi fibromatoos Dupuytreni kontraktuur on peopesade nahaaluse kollageenkoe paksenemine. Lisaks paksenemisele pinguldub ka kollageenivõrk, nii et sõrmed on jäigad ja painutatud asendisse tõmmatud. Väike sõrm ja sõrmusesõrm on sõrmed, mida see aeglaselt progresseeruv haigus kõige sagedamini mõjutab. Peale painutatud sõrmede on järgmised sümptomid, millele tähelepanu pöörata:
  • Peopesadel on punne, kuid need ei ole valusad.
  • Peopesa lohuline nahk.
Sõrmede jäikuse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja arsti abi ja arstlikku läbivaatust. Arst küsib teilt teie sümptomite, rutiini ja riskitegurite (nt vigastuste ajalugu) kohta. Pärast seda viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, et hinnata liikumisvõimet ja jäikade sõrmede märke. Vajadusel võib arst soovitada toetavaid uuringuid röntgenikiirte, CT-skaneeringute või MRI-de kujul. Kui sõrmejäikuse diagnoos ja põhjused on teada, saab arst määrata teile sobiva ravi.

Kuidas tulla toime kangete sõrmedega

Jäigade sõrmede ravi võib olenevalt põhjusest olla erinev. Siin on näide:
  • Vigastuste, nagu nikastused või luumurrud, korral võib arst panna kipsi, et vähendada sõrmede liikumist. Sellega saab jäigad sõrmed puhata.
  • Kui põhjus on artriit, võib arst anda valu ja turse leevendamiseks steroide.
  • Käsitlema päästiku sõrm, on vaja kirurgiat ja füsioteraapiat, et ravida sõrmede jäikust.
Samal ajal võib sümptomite vähendamiseks soovitada järgmisi samme.

  • Soe või külm kompress

Valusümptomite leevendamiseks võib proovida sooja või külma kompressi. Arst soovitab, millist tüüpi kompressi teile sobib käsitseda vastavalt teie seisundile.

  • Proovige looduslikke koostisosi

Healthline'i teatel on mitmeid looduslikke koostisosi, mida saab kasutada jäikade sõrmede raviks, sealhulgas kalaõli, ingver, roheline tee ja kurkum. Uuringus väidetakse, et need looduslikud koostisosad suudavad ületada valu ja põletikku, mis kaasneb kangete sõrmedega. Selle tõestamiseks on aga veel vaja täiendavaid uuringuid.

  • Valuvaigistit

Arst võib teile anda ka valuvaigisteid, et te ei häiriks neid sümptomeid. Näiteks ibuprofeen.

  • Operatsioon

Mõnel juhul saab kangeid sõrmi ravida operatsiooniga. Näiteks kui sõrmed on selle tagajärjel kanged päästiku sõrm. Pärast operatsiooni palutakse patsiendil teha ka füsioteraapiat. [[seotud artikkel]] Jäigad sõrmed võivad tunduda tühised. Põhjus tuleb aga kohe välja selgitada, et need sümptomid ei jätkuks ega segaks teie rutiini. Sõrmejäikuse põhjuse väljaselgitamiseks on üldjuhul vajalik arstlik läbivaatus. Arstiga konsulteerides saate õige ravi.