Loote vanusesse jõudes 32. nädalal on lootel ikka veel erinevaid arenguid toimumas. Ka rasedad tunnevad endas erinevaid muutusi. Niisiis, mis juhtub 32. lootenädalal? Vaadake täielikku selgitust järgmisest artiklist.
32-nädalane loote areng, mida rasedad peavad teadma
Loote suuruse areng 32. nädalal on tõusnud. Analoogia põhjal on 32-nädalane loode suure jamssi suurune, mille pikkus peast kannani on umbes 42,5 sentimeetrit ja kaal umbes 1,7 kilogrammi. Kolmandal trimestril või 32. rasedusnädalal on teie lapse pea, kulmude ja ripsmete karvad hakanud kasvama vastavalt loote arengule. Ka lanugo nime all tuntud õhukesed karvad kogu beebi kehal on hakanud hõrenema. Kui ta aga sündis, oli lanugo võimalus õlgadel ja seljal endiselt olemas. Kui 32. rasedusnädalal tunduvad lapse liigutused harvemad kui varem, ei pea te muretsema. Selle põhjuseks on asjaolu, et beebi vähenenud aktiivsus on tõenäoliselt tingitud tema unetsüklist, mis on nüüdseks pikenenud 10–40 minutini. 32 nädala vanuselt on ka lapse pea allapoole suunatud. Ainult vähem kui 5 protsenti beebidest on asendis alt alla või tuharad allapoole. Siiski pole põhjust muretseda, kui 32 nädalase loote asend on endiselt peal, sest lapse asend võib muutuda. Lisaks saavad imikud juba hingata, neelata, imeda, jalaga lüüa ja rusikaga lüüa. Tegelikult saab ka beebi seedesüsteem korralikult areneda.Muutused ema kehas 32. rasedusnädalal
Rasedate kõht suureneb koos loote arenguga 32. rasedusnädalal. Kindlasti mõistate, et kehas toimub palju muutusi. Mõned muutused ema kehas 32. lootenädalal, nimelt:1. Muutused rinnas
Üks muutustest ema kehas loote 32. elunädalal on näha tema rindadest. Jah, muutused rasedate naiste rindades võivad viidata sellele, et olete valmis imetama. Rasedate naiste rindade muutuste tunnusteks on hormonaalsete muutuste tõttu nibupiirkonna värvus või areola tumedamaks muutumine. Samuti suurenevad 32. rasedusnädalal rasedate rinnad, mis näitab, et ternespiima tootmine on alanud. Ternespiim on esimene vedel piim, mis väljub kollakas ja paks. Pole vaja imestada, kui selles tiinuseeas väljuv piim vahel "üle ujutab" ja riided märjaks teeb.2. Seljavalu
Rasedatel naistel võib alaseljavalu tekkida ka siis, kui laps areneb emakas. Need sümptomid annavad märku emaka kasvust ja hormonaalsetest muutustest, mis võivad nihutada teie raskuskeset, samal ajal laiendades ja nõrgestades kõhulihaseid. Rasedus võib muuta ka kehahoiakut ja koormata selga. Lisaks võivad raseduse ajal esinevad hormonaalsed muutused mõjutada vaagnaluid lülisambaga siduvate liigeste ja sidemete lõdvenemist. See seisund võib panna rasedad naised end ebakindlalt tundma ja põhjustada valu pika aja jooksul kõndides, seistes või istudes. Ka voodis ukerdamisel, madalast toolist seismisel või asjade tõstmisel võib rasedatel olla seljavalu tekitamise oht. Kui teil seda esineb, pöörduge kohe günekoloogi poole. Eriti kui sul pole kunagi varem alaseljavalu olnud. Kuna alaseljavalu sümptomid 32. lootenädalal võivad olla enneaegse raseduse tunnuseks.3. Õhupuuduse sümptomid
Muutused ema kehas järgmisel 32 rasedusnädalal on ema veremahu suurenemine raseduse ajal, mis algab kolmandal trimestril. Ema ja loote keha vajaduste rahuldamiseks suureneb veremaht alates rasedusest 40-50 protsenti. Selle tulemusena võivad rasedatel naistel tekkida õhupuuduse sümptomid ja põletustunne päikesepõimikus (kõrvetised). Mõlemad tingimused võivad rasedatel magada raskendada. Siiski pole põhjust muretsemiseks, sest see on normaalne. Lahendusena võite magada vasakul küljel, et leevendada ebamugavustunnet.Millele peaksid rasedad 32. rasedusnädalal tähelepanu pöörama?
32. rasedusnädalal on rasedatel oht enneaegseks sünnituseks. Üldiselt on emadel, kes on rasedad kaksikutega 32. rasedusnädalal, suurem risk enneaegseks sünnituseks. Enneaegse sünnituse sümptomid, mida võite kogeda 32. rasedusnädalal, on järgmised:1. Valed kokkutõmbed või Braxton Hicksi kontraktsioonid
32. rasedusnädalal näivad kontraktsioonid muutuvat üha sagedasemaks. Siiski peate olema ettevaatlik, kuna sellel rasedusperioodil esinevad kokkutõmbed võivad olla võltsitud. Kui tekivad valekontraktsioonid, on tavaliselt pinguldav tunne ainult alakõhus ja kubemes. Tavaliselt esineb seda tüüpi kontraktsioon 15-30 sekundit, isegi kõige rohkem 2 minutit, seejärel kaob. Lisaks kaovad valed kokkutõmbed, kui muudate oma kehaasendit, näiteks tõusete pikali ja püsti, kui te istute.2. Verega tupest väljumine
Samuti peaksite olema tähelepanelik, kui teil tekib tupest väljumine, millega kaasneb paksu tekstuuriga veri või muud tupest väljuvad vedelikud. Sest see võib olla märk sellest, et teil on enneaegne sünnitus. Selle seisundi ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.Mida tuleb teha loote tervise säilitamiseks 32. rasedusnädalal?
32. rasedusnädalal peate säilitama enda ja loote tervise ja ohutuse emakas. Seda saab teha mitmel viisil, näiteks:- Tee midagi vaagna kalle tugevdada kõhulihaseid ning aidata leevendada seljavalusid raseduse ja sünnituse ajal
- Pakkuda suupisted kerge ja valgu- ja süsivesikuterikas, nagu banaanid, mida saab süüa millal iganes
- Piisav vee tarbimine kehas