11 nahaärrituse põhjust, millele tähelepanu pöörata

Nahaärritus on nahahaigus, mis on põhjustatud kokkupuutest teatud allergeenidega. Näiteks seebi ja riiete kasutamine, tarbitud toit, ebapuhta elustiil. Nahaärritus võib ilmneda ootamatult, teie teadmata. Kui tunnete nahaärritust, tunnete tavaliselt sügelust, nahk näeb välja ketendav, punane ja põletikuline. Tegelikult põhjustavad mõned neist valu kuni põletustundeni. Kergetel juhtudel võib nahaärritus olla kahjutu. Tõsine nahaärritus võib aga häirida teie igapäevast tegevust.

Mis põhjustab nahaärritust?

Nahaärritust põhjustavad mitmed tegurid. Nahaärrituse erinevate põhjuste tundmine aitab teil riske vältida. Noh, mõned nahaärrituse põhjused on järgmised.

1. Teatud materjalidest rõivad

Nahasügelus ja nahapunetus võivad olla ärrituse tunnuseks.Üks esineda võiva nahaärrituse põhjuseid on teatud materjalidest kareda tekstuuriga rõivaste kasutamine, näiteks villane. Seda seisundit kogevad eriti inimesed, kellel on ekseem või atoopiline dermatiit.

2. Kummimaterjal riietel

Lisaks riietusele võib nahaärrituse põhjuse vallandada ka riietes olev kummimaterjal. Rinnahoidja rihmade või aluspükste kummimaterjal võib põhjustada nahaärritust, eriti tundliku nahaga inimestel. Lahenduseks vali muust materjalist rinnahoidja või aluspüksid, et nahka mitte ärritada.

3. Kuum ilm

Kuum õhk või ilm võib põhjustada higistamisega seotud nahaprobleeme, sealhulgas nahaärritust. Kuuma ilmaga võib tekkida punetus ja villid mitmes kehapiirkonnas, näiteks kaenlavoldid, kõht ja reied.

4. Seep

Nahaärritust võib põhjustada ka sage kätepesu seebi ja veega. See samm võib pesta käte nahalt looduslikud õlid. Nahaärritus võib tekkida ka kehaseebi, nõudepesuseepi ja pesupesemisvahendi kasutamisel. Alguses tundub nahk kuiv ja lõhenenud. Kui seda seisundit ei ravita, võib nahk veelgi rohkem lõheneda ja veritseda.

5. Kodupuhastusvahendid

Mõned majapidamises kasutatavad puhastusvahendid, nagu klaasipuhastusvahendid, mööblipuhastusvahendid, põrandapuhastusvahendid, tualettruumi desinfektsioonivahendid, sisaldavad üldiselt kemikaale, mis võivad põhjustada nahaärritust. Seetõttu peaksite nende toodete kasutamisel kandma kindaid, et vältida nahaärritust.

6. Näonahahooldustooted

Teatud koostisainetega näokreemide kasutamine võib põhjustada nahaärritust Näonaha ärritust võib põhjustada teatud näonahahooldustoodete kasutamine. Nende hulka kuuluvad puhastusseebid, niisutajad, näotoonikud, näoseerumid ja näokreemid. Kui tunnete kohe pärast näonahahooldustoote kasutamist kipitust või valu kuni põletustundeni, peaksite selle kasutamise niipea kui võimalik lõpetama. Enne ostmist otsige ärritajaid, mida teie näonahahooldustooted võivad sisaldada. Mõned tavalisemad ärritajad, mis põhjustavad näonaha ärritust, on askorbiinhape, parabeenid ja alfa/AHA-hüdroksühapped (glükoolhape, õunhape ja piimhape).

7. Päikesekaitsekreem või päikesekaitsekreem

Päikesekaitsekreemi või päikesekaitsekreemi kasutamine võib samuti põhjustada näonaha ärritust. Põhjus on selles, et päikesekaitsekreemides on mõned koostisosad, mis peaksid kaitsma nahka päikese käes viibimise eest ja võivad tegelikult põhjustada näonaha ärritust. Üks päikesekaitsetoodete koostisainetest, mis võib põhjustada nahaärritust, on paraaminobensoehape (PABA).

8. Parfüüm või parfüüm

Teatud tüüpi parfüümid või parfüümid sisaldavad teatud lõhnaaineid, mis võivad põhjustada nahaärritust. Näiteks on inimesi, kes kogevad vanilje-tüüpi lõhna- või lõhnaainete kasutamisel nahaärrituse tunnuseid, nagu sügelus või nahalööbed. muskus .

9. Toit

Teatud tüüpi toit võib põhjustada näo ja keha nahaärritust, mida iseloomustab sügelus kuni lööveteni. Tegelikult võib näiteks hapu ja vürtsika toidu käes hoidmine põhjustada nahaärritust.

10. Nikkel ehetes

Nikkel paljudes tarvikutes, nagu ehted, kellad ja vööpead, eriti niklist, võib põhjustada nahaärritust. Kui teil tekivad nahaärrituse tunnused, nagu sügelus ja lööve niklist ehetest, peaksite kasutamise lõpetama.

11. Taimed

Teatud tüüpi taimed, näiteks mürgine luuderohi, võivad põhjustada nahaärritust. Kerged reaktsioonid, mis võivad ilmneda, kestavad 5-12 tundi. Samal ajal võivad raskemad reaktsioonid kesta kuu või kauem.

Kuidas toime tulla nahaärritusega, mida saate teha

Ärritatud nahk, mis on niigi tõsine ja häiriv, peab tuginema arsti ravile. Siiski saate nahaärritusega toime tulla mitmel viisil järgmistel viisidel.

1. Külma vee kompress

Üks võimalus nahaärritusega toime tulla on nahapiirkonda külma veega kokku suruda. Lisaks tekitatud sügeluse leevendamisele pakuvad jääkotid ka rahustavat külmatunnet. Nipp on see, et lihtsalt niisutage puhast lappi või rätikut külma veega, seejärel suruge see ärritunud nahapiirkonnale 5-10 minutiks.

2. Kanna peale kaerahelbemask

Kaerahelbemaskid võivad olla ka viis nahaärrituse vastu võitlemiseks. Arvatakse, et kaerahelbed sisaldavad antioksüdante ja põletikuvastaseid aineid, mis võivad leevendada sügelust ja nahaärritust, nagu allergilised reaktsioonid, putukahammustused, rõuged, kuni päikesepõletuseni. Kasutamiseks sega kaerahelbed veega ja kanna otse ärritunud nahale.

3. Kasuta naha niisutajat

Kui teil tekib näonaha ärritus, kandke niisutajat. Näonaha ärrituse vastu võitlemiseks võite kasutada nahaniisutajat. Ärritatud nahka iseloomustab üldiselt kuiv ja ketendav nahk. Niisutaja võib aidata taastada naha loomulikku tekstuuri. Kuid niisutava kreemi või kehakreemi valimisel veenduge, et niisutav toode ei sisaldaks parfüümi, valgendit ega muid ärritavaid aineid, mis võivad teie naha ärrituse seisundit halvendada.

4. Kasuta söögisoodat

Uuringu kohaselt peetakse söögisoodat tõhusaks viisiks ärritunud nahaga toimetulemiseks. Põhjus on selles, et söögisoodal on seenevastased omadused, mis võivad kõrvaldada sügeleva nahaärrituse põhjuse. Enne duši all käimist võite valada tassi söögisoodat vanni või sooja veega vanni. Lisaks võid segada söögisoodat ja veidi vett, seejärel segada hoolikalt, kuni see muutub maskiks. Seejärel kandke see ärritunud nahapiirkonnale.

5. Kandke paikseid antibiootikume

Kui ärritunud nahal on nakkusoht, võite nahaärrituse vastu võitlemiseks kasutada paikset antibiootikumi. American Academy of Dermatology soovitab teil kasutada paikset ravimit pramoksiini. Pramoksiin on kerge anesteetikum, mida lisatakse sageli sügelusevastastele toodetele, mis sisaldavad ka hüdrokortisooni või muid toimeaineid, nagu mentool ja kalamiin.

6. Kandke avaraid riideid

Kui teil on teatud materjalidest rõivaste kasutamise tõttu kalduvus nahaärritusele ja -sügelemisele, on soovitatav kanda puuvillast riideid. Veenduge, et riided, mida kannate, oleksid samuti lahtised või mitte liiga pingul.

7. Muutke toatemperatuur jahedaks

Veenduge, et teie tuba oleks jahe. Nahaärrituse vastu võitlemiseks võite kasutada niisutajat. See samm on üsna täpne nende naha omanikele, kellel on külma ilmaga kuivus ja ekseem.

8. Väldi stressi

Selle asemel vältige stressi kui viisi nahaärrituse vastu võitlemiseks. Seda seetõttu, et stress võib sügeleva nahaärrituse süvendada. [[seotud artikkel]] Üldiselt, kui tunnete nahaärritust, veenduge, et tunneksite sümptomid ja põhjused ära. Järgmisena tehke ülaltoodud juhiste abil nahaärrituse käsitlemine. Kui aga nahaärritus süveneb, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole. Sa saad ka konsulteerida arstiga SehatQ pere terviserakenduse kaudu, et esitada lisaküsimusi muude nahaärrituste kohta. Veenduge, et olete selle kaudu alla laadinud App Store ja Google Play .