Haavandid võivad ilmneda suuõõne mis tahes piirkonnas, sealhulgas igemetel. Igemete haavandeid iseloomustavad valged või kollased ovaalsed või ümarad punakate servadega haavandid. Igemete haavandid põhjustavad sageli valu või valulikkust, eriti kui te sööte, joote või räägite. Mis siis põhjustab igemete haavandeid ja kuidas neid ennetada?
Tuvastage igemete haavandite põhjused
Aftoosne stomatiit või haavandid on väikesed valged haavandid suus, mis tekivad suus kõikjal. Alustades igemetest, huultest, suulaest, põskede siseküljest, keelest kuni kõrini. See seisund võib põhjustada valu ja isegi raskendada söömist või rääkimist. On mitmeid asju, mis võivad põhjustada või suurendada igemete haavandite riski, nimelt:1. Haav
Üks igemete ja suuõõne vigastuste või vigastuste põhjustest võib põhjustada igemetele haavandite tekkimist. Jah, igemed ja muud suuõõned on kõige pehmemad ja tundlikumad piirkonnad, mistõttu on need vigastuste või vigastuste suhtes altid. Liiga tugevalt või kiirustades hambaid pestes võivad tekkida igemete ja suuõõne vigastused, mis on breketite või proteeside kasutamise kaasnäht, sportimise või õnnetuse ajal suhu.2. Ärritus
Igemete ja suuõõne järgmise piirkonna haavandite põhjuseks on ärritus. Ärritus võib tekkida siis, kui sööte teatud tüüpi toite, nagu šokolaad, mune, pähkleid või juustu, aga ka toite, mis on hapud, soolased ja vürtsikad. Lisaks võivad need, kes on tundlikud hammaste ja suu puhastusvahendite, sealhulgas naatriumlaurüülsulfaati (SLS) sisaldava hambapasta ja suuvee, kasutamise suhtes, suurendada igemehaavandite tekke ohtu.3. Toitumise puudumine
Toitainete, nagu vitamiini B12, puudumine, tsink, raud ja foolhape võivad olla igemete ja teiste suuõõne piirkondade haavandite põhjuseks. Seetõttu on väga oluline tagada toitaineterikaste toitainete tarbimine, et organismi immuunsüsteem püsiks terve, et vältida igemete haavandite tekke ohtu.4. Bakteriaalne infektsioon
Bakteriaalsed infektsioonid võivad olla ka igemete haavandite põhjuseks. Üks bakteritest, mis võib suurendada igemehaavandite riski, on: Helicobacter pylori, mis on teatud tüüpi bakter, mis võib põhjustada maoinfektsiooni, mida nimetatakse ka maohaavandiks. Mõnikord võib neid baktereid suhu kanda ja see võib kiiremini kasvada ja põletikuliseks muutuda, vallandades igemetel haavandid.5. Teatud haigused
Igemetel ja muudel suupiirkondadel esinevad, suured või ei pruugi kaovad haavandid võivad olla põhjustatud ka teatud haigustest. Näiteks luupus, tsöliaakia, Crohni tõbi, Behceti tõbi ja haigused, mis ründavad immuunsüsteemi. Lisaks viiele ülalmainitud asjale võivad igemete haavandite tekkepõhjused olla põhjustatud ka stressist, kokkupuutest teatud kemikaalidega, pärilikkusest, ravi (nt keemiaravi või kiiritusravi) kõrvalmõjudest.Kuidas ravida igemete haavandeid, mis on tõhusad
Nii nagu teistes suuõõne piirkondades esinevad haavandid, paranevad igemete haavandid iseenesest mõne päeva kuni 1-2 nädala jooksul. Kuigi see pole ohtlik, on valu ja valulikkus sageli valusad. Selle tulemusena tunnete end söömise või rääkimise ajal ebamugavalt. Valu vähendamiseks ja igemete haavandite paranemise kiirendamiseks võite kasutada valuvaigisteid, suuveed või paikselt manustatavaid ravimeid (salve), mida saab käsimüügist või arsti retsepti alusel. Näiteks leevendavad valuvaigistid igemete haavanditest põhjustatud valu ja põletikku. Samal ajal valitakse igemete soori põhjustatud põletiku raviks deksametasooni või lidokaiini sisaldav salv. Igemehaavandeid saate ravida ka loomulikult soolase veega kuristades. Soolase vee kuristamine võib aidata leevendada valu ja haavandeid, mis on põhjustatud igemete haavanditest. Vähe sellest, see looduslik ravim on võimeline kiirendama ka haavandite paranemisprotsessi. Lihtsalt lahustage 1 tl soola klaasis soojas vees. Seejärel loputage selle lahusega 15-30 sekundit, seejärel visake suu loputamiseks kasutatud vesi ära. Tehke seda sammu 2-3 korda päevas. Igemehaavandite raviks võite lisaks soolale kasutada loodusliku koostisosana ka söögisooda lahust.Kuidas vältida igemete soori?
Igemete haavandite vältimiseks peate tegema mitmeid asju, nimelt:- Igemete ja muude suupiirkondade puhtana hoidmine. Näiteks pestes hambaid korralikult iga päev regulaarselt, nii pärast söömist kui ka enne magamaminekut ning kasutades kord päevas hambaniiti, et puhastada toidujääke, mis võivad veel hammaste vahele jääda.
- Pese hambaid korralikult, mitte liiga kõvasti ega kiirusta. Igemete ja suupiirkonna ärrituse vältimiseks võite kasutada pehmete harjastega hambaharja. Samuti vältige naatriumlaurüülsulfaati sisaldavate hambapastade ja suuvete kasutamist.
- Täitke keha toitainetekogus, süües tervislikke ja toitvaid toite, nagu köögiviljad, puuviljad ja täisteratooted.
- Pöörake tähelepanu toidule, mida sööte. Veenduge, et piiraksite teatud tüüpi toite, mis võivad igemeid ja muid suuõõne piirkondi ärritada. Näiteks pähklid, kartulikrõpsud, soolased ja vürtsikad toidud ning hapud puuviljad (nagu ananassid, apelsinid, sidrunid, maasikad).
- Need, kes kasutavad breketeid, saate ennetada igemete ja teiste suuõõne piirkondade haavandeid,vaha hambad või vaha. Selle vaha eesmärk on katta teravad hambaklambrid, et mitte vigastada suuõõnde. Enne kasutamise otsustamist pidage kindlasti nõu hambaarstiga vahahammas.