Enamik inimesi võib kogeda öist nahasügelust. See seisund võib kindlasti põhjustada ebamugavust, isegi häirida teie une kvaliteeti. Mis põhjustab öist kehasügelust ja kuidas sellest lahti saada? Tutvuge kirjeldusega järgmises artiklis. 
Öine nahasügelus võib olla tingitud muutustest organismi bioloogilises kellas Öise nahasügelusega võivad kaasneda sümptomid lööve, kuiv ja kooruv nahk, punetus ja punnid. Põhjused on samuti erinevad, näiteks kuiv nahk, allergilised reaktsioonid, nahahaigused ja teatud haigusseisundid. Kuigi see võib ilmneda igal ajal, kogevad mõned inimesed sageli öösel nahasügelust, mida tuntakse ka öise sügelusena. Öine kihelus on öine sügelev seisund, mis on põhjustatud muutustest keha mehhanismides. Mõned naha funktsioonid, nagu temperatuuri reguleerimine, vedelikutasakaalu säilitamine ja naha kaitsekihi kaitsmine, toimivad tavaliselt vaid öösiti. Näiteks võib öösel suurenenud kehatemperatuur ja naha verevool muuta teie naha soojemaks.nüüdSelline nahatemperatuuri tõus põhjustab kehas öösel sügelust. Kehast vabaneb ka teatud aineid, mis päeval ja öösel on erinevad. Öösel vabastab keha tsütokiine, mis võivad suurendada põletikuriski. Samal ajal kortikosteroidide (hormoonid, mis vähendavad põletikku) tootmine tegelikult aeglustub. Võib esineda seisundeid, mis lõpuks põhjustavad naha sügelust öösel. Lisaks on öise sügeluse võimalikke põhjuseid, näiteks: 
Kuiv nahk võib olla märk öisest sügelusest.Üks võimalikke öise kehasügelemise põhjuseid on naha kuivus. Seda seisundit iseloomustab sageli naha koorumine ja ketendav nahk, eriti kätel või seljal. Nahk, mis kaotab öösel rohkem vett, samuti teatud ravimite võtmise mõju, võib muuta naha kuivaks, põhjustades öösel sügelust. Lisaks on eakatel suurem nahakuivus. Põhjus on selles, et vananedes hakkab kollageeni ja looduslike õlide ehk rasu tootmine eakatel vähenema. Selle tulemusena muutub nahk rohkem kuivuseks ja koorumiseks. 
Teatud nahahooldustooted võivad öösel keha sügelema panna.Teatud koostisainetega nahahooldustoodete kasutamine võib põhjustada ka öösel sügelust. Kõnealused nahahooldustooted on kreem sääsetõrjevahendid, deodorandid, näo- või kehapuhastusvahendid ja seebid, mis põhjustavad sügelust või muid allergilisi reaktsioone. 
Öine nahasügelus, millega kaasneb lööve, võib olla tingitud sääsehammustustest. Tekkiv sügelus võib olla naha hammustatud piirkonnas või levida teistele kehapiirkondadele. Sääsehammustusi iseloomustab tavaliselt naha sügelus ja punnid, mis võivad iseenesest mööduda. Kui aga lutikad või lestad hammustavad, võivad sügelev nahk ja punnid püsida pikka aega, muutes sügeluse hullemaks. 
Öösel sügeluse leevendamiseks kandke niisutajat. Öisest nahasügelusest saab üle, kui kasutada niisutavat kreemi või kreemi, millel on silt hüpoallergeenne (ei ole altid allergiatele) ning alkoholi- ja lõhnaainetevaba. Öösel sügeleva naha raviks võite kasutada ka niisutajat, mis sisaldab palju pehmendavaid aineid. Need erinevad koostisosad võivad teie naha niiskuse öösel lukustada. 
Antihistamiinravimeid saab kasutada allergiast tingitud sügeluse peatamiseks Apteegi käsimüügis olevaid antihistamiinikume saab öösel sügeleva nahana. See ravim toimib naha sügeluse peatamiseks öösel ilmnevate allergiliste reaktsioonide tõttu. Mõned antihistamiinikumid, mida saab kasutada, sealhulgas kloorfeniramiin, difenhüdramiin, hüdroksüsiin ja prometasiin. 
Steroidkreemi kasutada vastavalt arsti juhistele.1-2,5% hüdrokortisooni sisaldavate steroidkreemide kasutamine võib ravida ka öist põletikust tingitud nahasügelust. Kuid enne seda tüüpi salvi kasutamist konsulteerige kindlasti arstiga. Põhjus on selles, et steroidseid kreeme võib kasutada ainult vastavalt arsti juhistele.
Sügeluse põhjused öösel
Öine nahasügelus võib olla tingitud muutustest organismi bioloogilises kellas Öise nahasügelusega võivad kaasneda sümptomid lööve, kuiv ja kooruv nahk, punetus ja punnid. Põhjused on samuti erinevad, näiteks kuiv nahk, allergilised reaktsioonid, nahahaigused ja teatud haigusseisundid. Kuigi see võib ilmneda igal ajal, kogevad mõned inimesed sageli öösel nahasügelust, mida tuntakse ka öise sügelusena. Öine kihelus on öine sügelev seisund, mis on põhjustatud muutustest keha mehhanismides. Mõned naha funktsioonid, nagu temperatuuri reguleerimine, vedelikutasakaalu säilitamine ja naha kaitsekihi kaitsmine, toimivad tavaliselt vaid öösiti. Näiteks võib öösel suurenenud kehatemperatuur ja naha verevool muuta teie naha soojemaks.nüüdSelline nahatemperatuuri tõus põhjustab kehas öösel sügelust. Kehast vabaneb ka teatud aineid, mis päeval ja öösel on erinevad. Öösel vabastab keha tsütokiine, mis võivad suurendada põletikuriski. Samal ajal kortikosteroidide (hormoonid, mis vähendavad põletikku) tootmine tegelikult aeglustub. Võib esineda seisundeid, mis lõpuks põhjustavad naha sügelust öösel. Lisaks on öise sügeluse võimalikke põhjuseid, näiteks: 1. Kuiv nahk
Kuiv nahk võib olla märk öisest sügelusest.Üks võimalikke öise kehasügelemise põhjuseid on naha kuivus. Seda seisundit iseloomustab sageli naha koorumine ja ketendav nahk, eriti kätel või seljal. Nahk, mis kaotab öösel rohkem vett, samuti teatud ravimite võtmise mõju, võib muuta naha kuivaks, põhjustades öösel sügelust. Lisaks on eakatel suurem nahakuivus. Põhjus on selles, et vananedes hakkab kollageeni ja looduslike õlide ehk rasu tootmine eakatel vähenema. Selle tulemusena muutub nahk rohkem kuivuseks ja koorumiseks. 2. Allergiline reaktsioon
Järgmisel ööl sügeleva keha põhjuseks võib olla allergiline reaktsioon. See võib juhtuda õhtusöögi ajal teatud tüüpi toitude, näiteks maapähklite, mereandide, munade, soja ja nisu tarbimise tõttu. Mõnedel inimestel võivad seda tüüpi toidud põhjustada kehas allergilisi reaktsioone. Üks reaktsioon, mis ilmneb öösel nahasügelusena. Lisaks toiduainetele võib teil tekkida allergia ka nahahooldustoodete, kosmeetika, parfüümide või pesupesemisvahendite või lõhnaainete kasutamise tõttu.3. Nahahooldustoodete kasutamine
Teatud nahahooldustooted võivad öösel keha sügelema panna.Teatud koostisainetega nahahooldustoodete kasutamine võib põhjustada ka öösel sügelust. Kõnealused nahahooldustooted on kreem sääsetõrjevahendid, deodorandid, näo- või kehapuhastusvahendid ja seebid, mis põhjustavad sügelust või muid allergilisi reaktsioone. 4. Kontaktdermatiit
Kontaktdermatiit võib põhjustada naha sügelust öösel. Kontaktdermatiit on ärritunud nahahaigus, mis on tingitud kokkupuutest või otsesest kokkupuutest teatud ainega. Seda seisundit võivad kogeda inimesed, kes on allergilised või tundlikud teatud koostisosade suhtes. Näiteks mõned kemikaalid ja lõhnaained sisalduvad nahahooldustoodetes. Lisaks võivad riided, mida kannate, või kokkupuude teid ümbritsevate objektidega, potentsiaalselt põhjustada kontaktdermatiidi sümptomeid, põhjustades öösel ärritust ja sügelust.5. Putukahammustused
Öine nahasügelus, millega kaasneb lööve, võib olla tingitud sääsehammustustest. Tekkiv sügelus võib olla naha hammustatud piirkonnas või levida teistele kehapiirkondadele. Sääsehammustusi iseloomustab tavaliselt naha sügelus ja punnid, mis võivad iseenesest mööduda. Kui aga lutikad või lestad hammustavad, võivad sügelev nahk ja punnid püsida pikka aega, muutes sügeluse hullemaks. 6. Ravimite võtmise mõju
Narkootikumide võtmise tagajärjed võivad mõnikord põhjustada naha sügelust ainult öösel. Mitut tüüpi ravimid, mis võivad põhjustada kogu keha sügelust, näiteks antibiootikumid, seenevastased ravimid, valuvaigistid, opioidanalgeetikumid, kõrget vererõhku alandavad ravimid, östrogeeni ravimid, diureetikumid ja kõrge kolesteroolitasemega seotud ravimid.7. Teatud haigusseisundid
Harvadel juhtudel võivad teatud haigusseisundid olla "juhiks", mis põhjustavad öösel keha sügelust, näiteks:- Nahahaigused, ntsügelised, ekseem ja psoriaas, mis põhjustavad öist sügelust.
- Naha seeninfektsioonid, nagu vesikirpud ja ussipõletikud.
- Psühholoogilised seisundid, nagu stress, depressioon ja rasked ärevushäired.
- Maksa (maksa) või neeruhaigus.
- Kilpnäärme haigus.
- Aneemia või rauapuudus.
Kuidas toime tulla naha sügelusega öösel
Öösel nahasügelusega toimetulemiseks on erinevaid viise. Alustades lihtsast kodusest ravist kuni ravimite kasutamiseni. Siin on täielik selgitus:1. Kandke niisutajat
Öösel sügeluse leevendamiseks kandke niisutajat. Öisest nahasügelusest saab üle, kui kasutada niisutavat kreemi või kreemi, millel on silt hüpoallergeenne (ei ole altid allergiatele) ning alkoholi- ja lõhnaainetevaba. Öösel sügeleva naha raviks võite kasutada ka niisutajat, mis sisaldab palju pehmendavaid aineid. Need erinevad koostisosad võivad teie naha niiskuse öösel lukustada. 2. Külma vee kompress
Külmkompressid võivad samuti aidata leevendada ja leevendada öist nahasügelust. Nipp on see, et lihtsalt kinnitage sügelevale nahapiirkonnale puhas rätik, mis on leotatud külmas vees. Tehke 10 minutit kivikülma kompressi. Vajadusel saate seda teha mitu korda päevas.3. Käi duši all kaerahelbed
Kaerahelbed on üks looduslikest koostisosadest, mida saab kasutada öise nahasügelemise raviks. Saate lisada kaerahelbed pulbrit sooja vee vanni või kandke kreemi, mis sisaldab kaerahelbed pärast suplemist öösel ilmneva sügeluse leevendamiseks.4. Kasutage antihistamiinivastaseid ravimeid
Antihistamiinravimeid saab kasutada allergiast tingitud sügeluse peatamiseks Apteegi käsimüügis olevaid antihistamiinikume saab öösel sügeleva nahana. See ravim toimib naha sügeluse peatamiseks öösel ilmnevate allergiliste reaktsioonide tõttu. Mõned antihistamiinikumid, mida saab kasutada, sealhulgas kloorfeniramiin, difenhüdramiin, hüdroksüsiin ja prometasiin. 5. Kanna peale sügelusvastane kreem
Samuti võite öösel nahale sügeluse vastu ravimit määrida kujul kreem kalamiin. See salv leevendab sügelevat nahka, vältides seeläbi naha edasist kriimustamist, mis võib sügelust veelgi süvendada.6. Kasuta steroidset kreemi
Steroidkreemi kasutada vastavalt arsti juhistele.1-2,5% hüdrokortisooni sisaldavate steroidkreemide kasutamine võib ravida ka öist põletikust tingitud nahasügelust. Kuid enne seda tüüpi salvi kasutamist konsulteerige kindlasti arstiga. Põhjus on selles, et steroidseid kreeme võib kasutada ainult vastavalt arsti juhistele. 7. Ärge kriimustage nahka
Ilmuva sügeluse kaotamise asemel võib naha kriimustamine nahka veelgi ärritada ja seisundit hullemaks muuta.Kuidas vältida öise sügeluse taasilmumist?
Mõned sammud, mida saab kasutada öise sügeluse vältimiseks, et see tulevikus enam ei ilmuks, nimelt:- Hoidke ruumi või toatemperatuuri jahedas vahemikus 20–24 kraadi Celsiuse järgi.
- Kasutage puuvillast ööriietust või pidžaamat, mis kipub nahale pehmemaks jääma.
- Kasuta niisutaja ruumi niiskuse hoidmiseks, et oleks võimalik vältida öist sügelust.
- Jooge palju vett, et nahk oleks hästi hüdreeritud.
- Vältige nahahooldustoodete, lõhnavate kreemide, seepide või parfüümide kasutamist, mis võivad nahka ärritada.
- Vältige alkoholi ja kofeiini tarbimist enne õhtul magamaminekut. Mõlema tarbimine võib veresooni laiendada, nii et see voolab rohkem verd, mis muudab naha soojaks ja sügeleb.
Millal peaks öise sügeluse korral arsti poole pöörduma?
Öösi sügelev nahk saab ravida koduse ravi ja käsimüügiravimitega. Kui teil tekib aga mõni järgmistest, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.- Sügelus üle kogu keha öösel äkki üle 2 nädala.
- Kuiv nahk öösel, mis ei kao isegi pärast koduste hoolduste tegemist.
- Nahk tundub nii sügelev, et see häirib une kvaliteeti.
- Kuiv või sügelev nahk üle kogu keha.
- Öise sügelusega kaasnevad muud sümptomid, nagu muutused nahas, palavik, väsimustunne või kaalulangus.