Unerohtude võtmine võib olla üks lahendus, mida mõned inimesed teevad, kui neil on öised unehäired (unetus). Kui teil on öösel unehäired, ei ole harvad juhud, kui tunnete end järgmisel päeval vähem vormis. Kui sellel seisundil lastakse jätkuda, ei tööta keha korralikult. Unetusevastaste ravimite kasutamine ei põhjusta mitte ainult unisust, vaid paneb ka kauem magama. Kui neid kasutatakse lühiajaliselt ja vastavalt kasutusreeglitele, võivad unetuse ravimid tõepoolest kasulikud olla. Siiski võivad teatud tüüpi unerohud liigsel kasutamisel põhjustada sõltuvust. 
Unerohtu on erinevat tüüpi Turul on erinevat tüüpi unerohtu erinevatest klassidest ja kaubamärkidest. Kuid ärge lihtsalt valige unetuse vastu ravimeid ilma läbivaatust või arstiga konsulteerimata. Arst määrab teie seisundile kõige sobivama unerohu tüübi. Põhjus on selles, et öise unetuse põhjused, unetuse tüüp ja unehäirete kestus on erinevad, mistõttu arstid määravad erinevad unetuse ravimid. Mõned sageli kasutatavad unerohud on järgmised: 
Unerohtu tuleb võtta vastavalt juhistele.Unerohtude kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. Selle asemel, et unetust leevendada, tekitavad sobimatult kasutatavad unerohud hoopis sõltuvust ja muid tervist ohustavaid kõrvalnähte. Siin on, kuidas võtta unerohtu, mis on ohutu neile, kes võtavad või võtavad unerohtu. 
Unerohusõltlased saavad unetust veelgi hullemaks. Nii nagu narkootikumid üldiselt, võivad ka unerohud esineda mõnel neid tarvitaval inimesel. Seetõttu on oluline küsida oma arstilt unerohi võimalike mõjude kohta. Inimestel, kellel on anamneesis astma, võib unerohtude võtmine põhjustada hingamisprobleeme. Unerohi ramelteon võib otseselt mõjutada organismi bioloogilist kella, sealhulgas inimese une- ja ärkvelolekutsükleid. Samal ajal võivad unerohtude kõrvaltoimed teistel isikute rühmadel ilmneda:
Unerohu tüübid
Unerohtu on erinevat tüüpi Turul on erinevat tüüpi unerohtu erinevatest klassidest ja kaubamärkidest. Kuid ärge lihtsalt valige unetuse vastu ravimeid ilma läbivaatust või arstiga konsulteerimata. Arst määrab teie seisundile kõige sobivama unerohu tüübi. Põhjus on selles, et öise unetuse põhjused, unetuse tüüp ja unehäirete kestus on erinevad, mistõttu arstid määravad erinevad unetuse ravimid. Mõned sageli kasutatavad unerohud on järgmised: - Triasolaam
- Eszopikloon
- Flurasepaamvesinikkloriid
- estasolaam
- Temasepaam
- Ramelteon
- Doksepiin
- Zaleplon
- Trasodoon
- Suvoreksant
- Zolpideemtartraat
Kuidas võtta ohutuid unerohtu
Unerohtu tuleb võtta vastavalt juhistele.Unerohtude kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. Selle asemel, et unetust leevendada, tekitavad sobimatult kasutatavad unerohud hoopis sõltuvust ja muid tervist ohustavaid kõrvalnähte. Siin on, kuidas võtta unerohtu, mis on ohutu neile, kes võtavad või võtavad unerohtu. - Ärge kunagi võtke unetuse vastu ravimeid, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud.
- Kui teie arst määrab unetuse raviks ravimeid, rääkige kindlasti oma täielikust haigusloost, sealhulgas kõigist teistest praegu kasutatavatest ravimitest.
- Kui teil on kõrge vererõhk või maksaprobleemid, rääkige sellest arstile, kes määrab unerohtu.
- Lugege kindlasti hoolikalt ravimi pakendil olevaid kasutusjuhiseid.
- Ärge võtke unetuse ravimeid suuremas koguses, kui arst soovitab.
- Ärge tarbige alkoholi unetusevastaste ravimite võtmise lähedal.
- Võtke unetusevastaseid ravimeid ainult siis, kui teil on piisavalt aega magada.
- Kui võtate esimest korda unetusevastaseid ravimeid, proovige seda võtta öösel, kui te ei kavatse järgmisel päeval minna.
- Ärge juhtige mootorsõidukit pärast unerohtude võtmist.
- Pöörduge viivitamatult oma arsti poole, kui teil tekivad unerohtude võtmise alustamisel teatud meditsiinilised kaebused või probleemid.
Võimalikud unerohu kõrvaltoimed
Unerohusõltlased saavad unetust veelgi hullemaks. Nii nagu narkootikumid üldiselt, võivad ka unerohud esineda mõnel neid tarvitaval inimesel. Seetõttu on oluline küsida oma arstilt unerohi võimalike mõjude kohta. Inimestel, kellel on anamneesis astma, võib unerohtude võtmine põhjustada hingamisprobleeme. Unerohi ramelteon võib otseselt mõjutada organismi bioloogilist kella, sealhulgas inimese une- ja ärkvelolekutsükleid. Samal ajal võivad unerohtude kõrvaltoimed teistel isikute rühmadel ilmneda: - Kipitus- ja põletustunne kätes või jalgades
- Söögiisu muutused
- Kõhukinnisus või kõhukinnisus
- Kõhulahtisus
- Raskused tasakaalu hoidmisel
- Pearinglus
- Päeval unine
- Suu või kurgu kuivus
- Kõht on punnis või gaase täis
- Järgmisel päeval on raskusi mis tahes tegevusega
- Mälu halvenemine ja keskendumisraskused
- Kõhuvalu
- Keha värisemine
- Näeb sageli kummalisi unenägusid
- Nõrk tunne
- Valu rinnus
- Nägemine on udune
- Raske hingata
- muhke
- Kähedus
- Sügelev lööve
- Iiveldav
- Südame pekslemine
- Paistes nägu ja keel
- Oksendama