Lühimaajooks, nagu nimigi viitab, on jooksuvõistlus, mis läbitakse alla 400 meetri. Kergejõustikus on lühimaajooksudel kasutatavad distantsid 100, 200 ja 400 meetrit. Seda tehes peab jooksja rakendama täiskiirust. See teeb seda tüüpi jooksuvõistlust tuntud ka kuisprintid. Et saaks joostasprintnoh, seal on spetsiifilised tehnikad, mida tuleb järgida, erinevad kesk- ja pikamaajooksust. Lühimaajooks algab alati kükistardist. Nii nagu teistel kardiospordialadel, on ka lühikestel maadel jooksmisel palju kasu tervisele, sealhulgas vastupidavuse suurendamine, lihasmassi säilitamine ja jõu suurendamine. 
Lühimaa numbrite puhul kasutatakse kükkistart Sprindijooks on sportlik spordiala, mida tuleb teha ettevaatlikult. Selle valdamiseks saab õppida head stardiasendit, õiget jooksutehnikat ja head lõppasendit.
Lühimaajooksu ajalugu
Ühe alana, millega kergejõustikus võisteldakse, on lühimaajooks tuntud ka kui kriips ja on üks vanimaid olümpialaval peetud võistlusi. See spordiala kuulub kergejõustikuüritused mis koosneb lühimaanumbritest, nimelt 100, 200 ja 400 meetrit. Võib-olla olete kuulnud Usain Boltist kui maailma sprindikuningast tänu tema fenomenaalsele rekordajale 2009. aasta kergejõustiku maailmameistrivõistlustel. Tol ajal sai Bolt 100 meetri sprindirajal ajaks 9,58 sekundit keskmise jooksukiirusega 37,58. km/h.. Indoneesia teab ka nime Suryo Agung Wibowo, kes on Kagu-Aasia kiireim mees rekordiga 10,17 sekundit. Seal on ka Lalu Muhammad Zohri, kes oli kunagi 100 meetri rajal U-20 kergejõustiku MM-i meister ajaga 10,18 sekundit.Lühimaajooksu number
Ametlikel kergejõustikuvõistlustel on lühimaajooksud jagatud kolme kategooriasse, nimelt 100 m, 200 m ja 400 m. 100 meetri sprindis on jooksjad alati samal stardipositsioonil. Trajektoor on ka joon, sirge, mille säte, et see ei tohi algusest lõpuni rivist väljas olla. Sellega on teisiti keerleb 200 ja 400 meetrit. Mõlemas sprindinumbris antakse start kurvi rajalt (ovaalne) nii et ükski mängija poleks samas rivis. Erinevate stardipositsioonide määramine toimub nii, et mängijad läbiksid sirge lõpus finišijoonega sama distantsi. Need erinevad stardipositsioonid on peamine atraktsioon, eriti 400 meetri jooksus. Põhjus on selles, et mängijad ei tea enne viimasele 100 meetrile sisenemist oma vastaste täpset asukohta. Seetõttu peavad mängijad saama ise välja arvutada jõu, mida nad peavad rajal kulutama. Tõenäoliselt ei jõua nad 400 meetrini, sest uuringud näitavad, et isegi profisportlane suudab oma jõudu plahvatada vaid 65 meetrit, enne kui väsimusest hoo maha võtab. [[Seotud artikkel]]Kuidas teha lühikest distantsi jooksmist (sprint)
Lühimaa numbrite puhul kasutatakse kükkistart Sprindijooks on sportlik spordiala, mida tuleb teha ettevaatlikult. Selle valdamiseks saab õppida head stardiasendit, õiget jooksutehnikat ja head lõppasendit. 1. Lähteasend
Start on jooksja algasend selle spordialaga alustades. Lühikese distantsi numbrite puhul kasutatakse starti kükistardist (küki algus), sprindi kiirenduse maksimeerimiseks. Küki alustamise ajal asetatakse mõlema käe sõrmed jalatalla kõrvale ja puudutavad maad või rada. Kui kuulete signaali "Valmis", tõstetakse tuharad üles ja pea on allapoole suunatud. Vahepeal, kui "Jah" või kuuleb relva häält, hakkab jooksja oma jalgu õõtsutama nii kaugele ja kiiresti kui võimalik. Keha tõukejõu maksimeerimiseks peaks vöökoht olema sirges asendis ning küünarnukid painutatud ja kõikuma vastavalt jalgade liikumismustrile.2. Sprindijooksu tehnika
Sprindijooks on sportlik spordiala, mis sõltub ka mängijate pikkusest, eriti jalgade pikkusest. Mida pikem on jalg, seda kaugemal on samm ja seda kiiremini jõuab jooksja finišisse. Lühikesed mängijad võivad siiski võita pikki jooksjaid, kui nad jätkavad oma tehnika täiustamise harjutamist. Seda on tõestanud Zohri, kui ta alistas U-20 kergejõustiku MM-il ameeriklase Anthony Schwartzi.3. Finišijoone puudutamine
Sprint on atleetlik spordiala, mis nõuab sportlastelt täiuslikku suhtumist finišijoone puudutamisel. Isegi kui teete rajal hea liigutuse, võib vastane jooksjast siiski finišijoonele lähenedes mööduda, kui tema kehaasend pole õige. Teoreetiliselt saab finišijoone sisenemise tehnikat teha kolmel viisil, nimelt:- Jätkake jooksmist ilma suhtumist muutmata
- Rindkere ettepoole kallutades, mõlema käega tahapoole
- Pöörake, liigutades kätt ettepoole, nii et teine õlg oleks ettepoole