Need on erinevad inimese põhivajadused, mis tuleb täita

Sisuliselt on igal inimesel põhivajadused, mis tuleb rahuldada, et elu saaks hästi kulgeda. Väga populaarne on inimese põhivajaduste teooria, nimelt Maslow vajaduste hierarhia. Maslow vajaduste hierarhiat tutvustas Abraham Maslow, kes on teoreetik ja psühholoog, 1943. aastal. See hierarhia näitab, et inimesed on motiveeritud täitma põhivajadusi enne muude vajaduste rahuldamist. Niisiis, millised on inimese põhivajadused?

Inimese põhivajadused

Maslow vajaduste hierarhias on viis erinevat taset, alates kõige elementaarsemast kuni keerukamani. Maslow hierarhiat kirjeldatakse üldiselt püramiidi kujul, kus püramiidi madalaim tase koosneb kõige elementaarsematest vajadustest, samas kui kõige keerulisemad vajadused on püramiidi tipus. Pärast madalaima taseme vajaduste rahuldamist saavad inimesed liikuda järgmisele vajaduste tasemele. Maslow uskus, et vajadused on sarnased instinktidega ja mängivad käitumise motiveerimisel suurt rolli. Siin on Maslow teoorias viis inimvajaduse tüüpi:

• füsioloogilised vajadused (füsioloogilised vajadused)

Füsioloogilised vajadused on kõige elementaarsemad vajadused, mis tuleb rahuldada, kuna need hõlmavad asju, mis on ellujäämiseks üliolulised. Kaasatud füsioloogiliste vajaduste hulka, nimelt süüa, juua, magada ja hingata. Lisaks täisväärtuslikule toitumisele on füsioloogilisteks vajadusteks ka riietus, peavari ja soojus. Maslow hõlmab ka sellel tasemel seksuaalset paljunemist. Kui neid vajadusi ei rahuldata, ei saa inimkeha optimaalselt toimida. Muud vajadused muutuvad teisejärguliseks, kuni need vajadused on täidetud.

• Turvalisuse ja turvalisuse vajadusedturvalisuse ja ohutuse vajadused)

Sellel teisel tasandil muutuvad vajadused veidi keerukamaks, kus turvalisuse ja ohutuse vajadus muutub peamiseks prioriteediks. Inimesed tahavad oma elus kontrolli ja korda. Mõned inimeste põhivajadused turvalisuse ja ohutuse tagamiseks, nimelt rahaline kindlus, tervis ja sobivus ning ohutus õnnetuste ja vigastuste eest. Inimesed on motiveeritud ja tegutsevad nende vajaduste rahuldamiseks, näiteks töötades, säästes, liikudes turvalisemasse keskkonda ja muud.

• Vajadus armastuse ja kuuluvuse järelearmastuse ja kuuluvuse vajadused)

Pärast nende kahe inimese põhivajaduse rahuldamist tuleb armastuse ja kuuluvuse vajadus. See käsitleb teatud asju, nagu sõprus, intiimsus, usaldus, aktsepteerimine ning kiindumuse andmine ja vastuvõtmine. Selle vajaduse täitmisel osalevad inimesed sõprussuhetes, romantilistes suhetes, peredes, sotsiaalsetes rühmades ja teistes. Inimeste jaoks on oluline tunda end teiste poolt armastatuna ja aktsepteerituna, et vältida erinevaid probleeme, nagu üksindus, depressioon ja ärevus.

• vajadus tunnustuse järele (lugupidamine vajab)

Sellel neljandal tasemel on inimestel vajadus tunnustuse ja austuse järele. Pärast kolme eelneva vajaduse rahuldamist mängib enesehinnangu vajadus inimkäitumise motiveerimisel olulisemat rolli. Maslow jagab selle taseme kahte kategooriasse, nimelt enesehinnangu vajadused, mis on seotud väärikuse, saavutuste, meisterlikkuse ja sõltumatusega. Seejärel vajadus teiste austuse järele, mis on seotud staatuse, tähelepanu ja mainega. Inimesed, kes suudavad seda vajadust täita, tunnevad end oma võimetes kindlalt, nii et neil on hea enesehinnang ja nad saavad teistelt lugupidamist. Samal ajal, kui teiste enesehinnang ja austus on madal, tekitab see alaväärsustunnet.

• Eneseteostusvajadused (eneseteostusvajadused)

Eneseteostusvajadused on seotud sooviga realiseerida ja arendada potentsiaali ja andeid, otsida enesekasvu ja kogemusi ning saada kõigeks, kelleks olla tahetakse. Selle kiirusega annaksid inimesed endast parima. Siiski on arvamusi, mis ütlevad, et eneseteostust on raske teaduslikult seletada, kuna uurimus põhineb väga piiratud isikutel.

Inimese põhivajadusi mõjutavad tegurid

Iga inimese põhivajadusi võivad mõjutada erinevad tegurid. Mõned neist teguritest, sealhulgas:

• Haigus
• Perekondlik suhe
• Enesekontseptsioon
• Arenguetapp
• perekonna struktuur

Üks näide, sina inimesena püüad alati kõrge eneseteadvuse nimel vajadusi rahuldada. Lisaks suureneb vajadus vananedes ka imikueast surmani. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Pidage meeles, et inimese põhivajaduste järjekord ei järgi alati seda hierarhiat, sest on tõenäoline, et iga inimese vajaduste prioriteetsus on erinev. Põhivajadused tuleb siiski rahuldada, et elada head, turvalist, mugavat ja jõukat elu.