Peaaegu kõik tegevused nõuavad käsi. Seetõttu võib sõrmeliigesevalu olla väga tüütu. Et teada saada, kuidas seda õigesti käsitseda, peate kõigepealt teadma, mis põhjustab sõrmevalu. Tavaliselt on peamine tunnus, mida tuntakse, valu sõrmede painutamisel. Vähe sellest, liigesed muutuvad suure tõenäosusega jäigaks. 
Päästiku sõrme on sageli kogenud muusikud Seisund päästiku sõrm võib ka painutamisel põhjustada sõrmevalu. See juhtub siis, kui üks sõrm näib olevat painutatud asendis lukustatud. Põhjus on põletik, mis põhjustab kõõlust ümbritseva kesta ruumi ahenemist. Seda sõrmevalu tunnevad sageli kõik põllumeestest muusikuteni. Selle seisundiga sõrmeliigesed näevad samuti jäigad ja neid on raske liigutada.
Sõrmevalu põhjused
Mõned tavalised asjad, mis põhjustavad sõrmeliigese valu, on järgmised:1. Karpaalkanali sündroom
Karpaalsündroom võib olla ka painutatud sõrmevalu põhjus. Selle sündroomi vallandajaks on liigne surve närvidele ja randmetele. Seisundi halvenedes võivad tekkida ka krambid ja põletustunne sõrmedes.2. Liigeste vigastused
Esimene põhjus, sealhulgas kõige levinum, on liigesevigastus. See juhtub siis, kui sõrme sidemeid tõmmatakse või rebenetakse. Näiteks treenides, kukkudes, vales asendis raskete raskuste tõstmisel ja muudel tegevustel. Sellest liigesevigastusest tulenevad sümptomid ei ole mitte ainult sõrmevalu, vaid mõnikord ka turse. Muidugi on vältimatu ka sõrmevalu painutamisel.3. Päästiku sõrm
Päästiku sõrme on sageli kogenud muusikud Seisund päästiku sõrm võib ka painutamisel põhjustada sõrmevalu. See juhtub siis, kui üks sõrm näib olevat painutatud asendis lukustatud. Põhjus on põletik, mis põhjustab kõõlust ümbritseva kesta ruumi ahenemist. Seda sõrmevalu tunnevad sageli kõik põllumeestest muusikuteni. Selle seisundiga sõrmeliigesed näevad samuti jäigad ja neid on raske liigutada. 4. Liigese nihestus
Nagu nimigi ütleb, juhtub see siis, kui sõrmeliigesed on nihkunud nii, et nende asend pole õige. Ärge käsitsege seda haigusseisundit hooletult, sest selle esialgse positsiooni taastamiseks on vaja ravi professionaalsete meditsiinitöötajate poolt.5. Murtud või mõranenud luud
Sõrmeliigesevalu põhjuseks võivad olla ka lõhenenud või luumurrud. Kui see vigastus tekib sõrmeliigeste lähedal, tekib vajutamisel valu. Lisaks on teisteks kaasnevateks sümptomiteks tuimus ja piiratud liikumine.6. Metastaasid
Metastaasid on kasvajad, mis tekivad siis, kui vähirakud on levinud luudesse. See seisund on üsna haruldane ja seda kogevad sageli vähihaiged. Ilmnevad sümptomid algavad valust luudes ja käte nõrgenemine.7. Artriit
Kõige tavalisemad artriidi tüübid, mis põhjustavad sõrmeliigese valu, on: reumatoidartriit. See autoimmuunne seisund põhjustab inimesel kroonilist artriiti. Lisaks on teisteks sümptomiteks sõrmed jäigad, valulikud ja ebatavalise kujuga.8. Diabeet
Meditsiinilised seisundid, nagu diabeet, võivad põhjustada närvikahjustusi. Selle tulemusena on võimalik jalgade ja käte valu, tuimuse ja kipituse sümptomid. Selle seisundi meditsiiniline termin on perifeerne neuropaatia, mis on krooniliselt kõrgest veresuhkru tasemest põhjustatud närvikahjustus.9. Bakteriaalne infektsioon
Bakteriaalsest infektsioonist tingitud artriit on üsna tõsine ja põhjustab piinavat sõrmevalu. Teised nimed on septiline artriit. Kui bakterid sisenevad liigestesse, nõrgeneb kõhre kiiresti. Järelikult on valu, millega kaasneb turse, punetus ja liikumisraskused.10. Psoriaatiline artriit
Psoriaasi põdevatel inimestel võib tekkida ka liigeste põletik, mida nimetatakse psoriaatiliseks artriidiks. Sümptomid ulatuvad sõrmeliigeste valust, tursest kuni liigutamisel kangestumiseni. Seda seisundit kogevad kõige sagedamini täiskasvanud vanuses 30–50 aastat.Sõrmede artriidi käsitlemine
Kui sõrmeliigesevalu on põhjustatud lihaste või kõõluste vigastusest, saate seda ise kodus ravida. Kuni pole valu ega paistetust, mis tegevust segab. Kerget sõrmevalu saab leevendada järgmistel viisidel:- Puhka liigesed tegevusest
- Jääkompress turse vähendamiseks
- Valuvaigistite nagu ibuprofeen või atsetaminofeen võtmine
- Kohalike valuvaigistite kasutamine
- Liimib valuliku sõrme toe saamiseks tavalise sõrme külge