Arglikuks tütartaimeks võib pidada taime, mis on kergesti leitav teeservast või maja hoovist. Kas teadsite aga, et häbelikul tütrel on tervisele kasu, mida võib kasutada traditsioonilise meditsiinina erinevate haiguste raviks? Mimosa (
Mimosa pudica Linn) on identne lehtedega, mis puudutamisel "magavad" või sulguvad. Lehed on väikesed, kuid kenasti asetsevad vastandlike lehtedega ühendina. Lehe ülaosa on tumeroheline või punakas, alumine pool kahvatum. Sellel taimel on ka ümmargused pallikujulised õied, roosa või lillakas ning karvakujulised õied. Lilled sulguvad nagu närbunud ja surevad õhtul, kuid õitsevad uuesti hommiku- või pärastlõunapäikese käes. [[Seotud artikkel]]
Häbeliku printsessi lehtede sisu
Kuigi see tundub lihtne, selgub, et häbeliku printsessi on laialdaselt uurinud teadlased Indoneesiast Hiinast Ameerikani.
sa tead. Sealt on teada, et tavaliselt maapinnal viinapuud kasvavad taimed sisaldavad ühendeid alkaloidide, saponiinide, flavonoidide, tanniinide ja fenoolidena. Samal ajal on Putri malu lehed, varred ja juured rikkad mimosiini, tanniinide, alkaloidide ja saponiine. Mimosiin ise on aminohape, mis on saadud lüsiini biosünteetilisest derivaadist, mida võib kasutada inimeste tervise toetava ravimina. Häbeliku tütre fütokeemilise sõeluuringu tulemused näitasid ka polüfenoolide, monoterpenoidide ja steroidide olemasolu.
Loe ka: Taro lehtede eelised ja kuidas seda õigesti süüaHäbeliku tütre eelised tervisele
Toiteväärtuse põhjal on Putri häbi eelised, mida võib traditsioonilise meditsiinina optimeerida, järgmised:
1. Vältida neerukahjustusi
Laborottidel tehtud uuringud näitasid, et Putri malu ekstrakti manustamine võib ära hoida vere uurea lämmastiku taseme tõusu.
vere uurea lämmastik või BUN) ja kreatiniini. Mida kõrgem on kreatiniini tase veres (üle 2 mg/dl), seda suurem on risk neerukahjustuse tekkeks. Häbeliku tütre kasulikkus neerude tervise säilitamiseks tuleneb selles sisalduvast antioksüdantsete ühendite sisaldusest. Häbeliku tütrele kuuluvad antioksüdandid on flavonoidid, alkaloidid, glükosiidid, terpenoidid, kiniinid ja saponiinid. Kõrge kreatiniini tase veres võib olla põhjustatud paljudest asjadest, millest üks on paratsetamooli liigne tarbimine. Ameerika toidu- ja ravimiamet (FDA) soovitab seda valu- ja palavikuvaigistit võtta täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele mitte rohkem kui 4000 mg päevas.
2. Leevendab köha
Üks lihtne viis häbelikust tütrest kasu saamiseks on juured, lehed või varred läbi keeta ja seejärel ära juua. Arvatakse, et sellel sammul on keha tervisele palju kasu, millest üks on köha leevendamine (köhavastane toime), rögalahtistav (lõdvemaks röga), kurgu- ja hingamisteede põletiku leevendamine (bronhiit). Arvatakse, et häbeliku tütre keedetud vesi vähendab ka palavikku, mis võib kaasneda köhimisega, eriti lastel. Putri häbi kasutatakse sageli ka alternatiivse ravimina laste sooleusside raviks. Lisaks ülaltoodud häbeliku tütre eelistele mainitakse uuringutes ka seda, et see taim võib jagu saada ka muudest terviseprobleemidest, nagu äge silmapõletik, kuseteede kivid, unetus ja herpes. Kuid see väide vajab veel täiendavat tõestust, enne kui inimesed saavad seda arstide ravimite asendajana tarbida.
3. Rikas oksüdeerijasisaldusega
Häbi tütar on üks metsikuid taimi, mis sisaldavad palju antioksüdante. Kõige rohkem antioksüdante sisaldav taimeosa on lehed. Antioksüdandid häbeliku printsessi lehtedes, vartes ja seemnetes võivad peatada vabade radikaalide moodustumise, mis võivad kahjustada keharakke. Lisaks sisaldab see taim ka superoksiiddismutaasi, mis on võimas antioksüdantne ühend, mida leidub sageli ka kehas. Mõned neist antioksüdantidest on tõhusad terve keha säilitamiseks.
4. Haavade ravimine
Veel üks häbeliku tütre eelis on aidata haavu paraneda. Seda taime kasutatakse verejooksu peatamiseks ja nahaprobleemide raviks. Uuringud näitavad, et häbeliku printsessi taime juureekstrakt salvis, mida määritakse näriliste haavadele, võib tõhusalt toimida. Uuringus oli näha, et hüdroksüproliini sisaldus haavas, kui see paranes. Hüdroksüproliin on kollageeni komponent, mis aitab hoida nahka elastsena ja nooremana ning mängib rolli nahahaavade paranemisprotsessis.
5. Tapab parasiidid kehas
Häbeliku tütre järgmine kasu tuleneb seemnetest, mis võivad soolestikus parasiite püüda ja need väljaheitega kõrvaldada. Katseklaasi uurinud teadlased paljastasid ümarussid häbeliku printsessi seemneekstraktiga. Selle tulemusena võib häbeliku tütre seemneekstrakt põhjustada ussi halvatuse ja surma. Uuringud näitavad ka, et häbelik tütar ei tapa mitte ainult parasiite, vaid võib tappa ka vastseid.
6. Säilitage soolestiku tervis
Putri häbitaime seemned on teadaolevalt limalised, mis tähendab, et kokkupuutel vedelikuga paisuvad need geeliks. Kui sööte häbeliku tütre seemneid, paisub see taim teie seedetraktis kleepuvaks geeliks ja kinnitub seejärel keemiliste toksiinide, raskmetallide, parasiitide ja muude kahjulike bakteritega. Häbelik printsessiseemne geel eemaldab need kahjulikud ained seejärel väljaheitega. Häbelik tütarlima on ka omamoodi lahustuv kiudaine, mis võib vees lahustuda.
7. Diureetikum
Häbilehtede tütart võib kasutada ka diureetilise ravimina. Diureetikumid on ained, mis aitavad vähendada vedeliku kogunemist kehas, põhjustades sagedamini urineerimist. Uuringute kohaselt võib häbeliku printsessi juureekstrakt olla hea alternatiiv retsepti alusel väljastatavatele diureetikumidele. Uuring rottidega, kellele anti häbeliku tütre juureekstrakti, näitas, et nende uriinimaht oli platseeborühmaga võrreldes peaaegu kahekordistunud.
8. Vähenda põletikku
Teadlased testisid 14 fütokemikaali ja muid häbelikust printsessi taimest pärit ühendeid, et kontrollida selle põletikuvastast toimet. Tulemused näitasid, et mitmed ühendid aitasid vähendada põletikulisi molekule kuni 60%, kui loomad puutusid kokku põletiku vallandajatega. Häbelik tütartaimeekstrakt võib vähendada ka põletikust tingitud valu. Uuringus oli see leheekstrakt sama tõhus kui valuvaigisti aspiriin.
Loe ka: Pohpohani lehtede eelised keha tervisele, mida peab teadmaHäbeliku printsessi lehtede tarbimise kõrvalmõjud
Kuigi sellel on palju eeliseid, ei tohiks häbeliku tütart ilma arsti teadmata ravimina tarbida. Põhjus on selles, et häbeliku printsessi taime (eriti juurte) kasutamine suurtes annustes võib põhjustada mürgistust ja oksendamist. Samuti ei tohiks rasedad juua häbeliku printsessi taime sisaldavaid jooke, sest see võib kahjustada loodet. Imetavad emad ei tohiks sama teha, sest ujedates tütardes sisalduvad ained kardetakse sattuda lapse tarbitavasse emapiima. Kui soovite häbeliku printsessi lehtede tõhususe osas otse arstiga nõu pidada, võite
vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses.Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.