Millal peaksite kandma nimmekorsetti? See on selgitus

Kui kurdate valu alaseljas, ei ole harvad juhused, kus arstid soovitavad tervendava ravi raames kasutada nimmekorsetti. Mis on nimmekorsett ja millal seda kanda? Nimmekorsett on pehmest ja elastsest kangast valmistatud korsett, mis on toestatud traadiga, et see ei kalduks kandmisel alla vajuma. Selle korseti ülesanne on stabiliseerida nimmepiirkonda, piirates selle liikumist, nii et valu väheneb. Selle korseti kasutamine on nii, et mähkige see ümber kõhu ja alaselja, seejärel kinnitage see ees liimi, tõmbluku või köiega. Samuti on olemas nimmekorsett, millel on rihm, mis kinnitatakse õlale, et see ei kipuks kasutamisel asendit muutma.

Millised tingimused nõuavad nimmekorseti kandmist?

Nagu eespool mainitud, on nimmepiirkonna korseti kasutamine väga soovitatav, kui tunnete valu alaselja ümber. Valu selles piirkonnas on tavaliselt põhjustatud paljudest asjadest, näiteks:

• Lihaste vigastus

Lihased võivad viga saada, kui neid tõmmatakse või nikastatakse äkilisest liigutusest või kui tõstate liiga rasket raskust. See on teie alaseljavalu peamine põhjus, mida on soovitatav kasutada nimmepiirkonna korsetti lühiajaliselt või kuni valu leevendab puhkus või ravi.

• pigistatud närvid

Meditsiinimaailmas kirjeldab pigistatud närv hernia ketas. See haigus tekib siis, kui selgroolülide vaheline laager nihkub või venib välja. Seejärel surub see venitus ümbritsevaid närve kokku, nii et närvid on pigistatud ja põhjustavad selle ümber valutunde. Mõnikord, hernia ketas See võib avaldada survet ka lähedal asuvatele selgroolülidele. Selle haiguse oht suureneb koos vanusega. Noored võivad närvide pigistada ka siis, kui nad tõstavad sageli suuri raskusi või teevad äkilisi liigutusi, näiteks liigse treeningu tõttu. Erinevalt vigastustest, nagu nikastused, valu hernia ketas võib kesta üle 72 tunni. Seetõttu soovitavad arstid valu vähendamiseks sageli kasutada nimmekorsetti.

• Artriit

Artriit on ühe või mitme liigese põletik, mis põhjustab valu ja jäikust kahjustatud piirkonnas. Artriidil on palju vorme, kuid kõige levinumad on osteoartriit ja reumatoidartriit, mis vanusega süvenevad.

• Lülisamba stenoos

See haigus tekib siis, kui seljaaju kitseneb, surudes kokku seljaaju ja närvid. Stenoosi põhjustab kõige sagedamini kahe selgroolüli vaheline ketta degeneratsioon, mis põhjustab närvijuurte või seljaaju kokkusurumist. Spinaalstenoosi iseloomustavad tavaliselt sellised sümptomid nagu tuimus, krambid ja nõrkus alaseljas. Valu süveneb, kui peate seisma ja kõndima. Õnneks näitavad uuringud, et nimmekorseti regulaarne kasutamine võib vähendada seljaaju stenoosist tulenevat valu. Kui sellega kaasneb teraapia, võib nimmekorsett parandada ka lülisamba funktsiooni, nii et saate suhteliselt tavapäraselt liikuda. [[Seotud artikkel]]

Kuidas kasutada õiget nimmekorsetti

Esimene asi, millele peaksite nimmekorseti kasutamisel tähelepanu pöörama, on teie kehale sobiv suurus. Korsett peaks toetama valulikku piirkonda ja pakkuma teile kasutamise ajal mugavust. Konsulteerige alati oma ortopeediarstiga, kui kaua peaksite nimmekorsetti kandma. On inimesi, kes on kohustatud neid kandma terve päeva, kuid on neid, kes peavad neid kandma vaid teatud juhtudel. Ärge unustage hoida oma nimmevööd alati puhtana. Kui mõni osa on kahjustatud või rebenenud, peate selle maksimaalse tulemuse saavutamiseks võib-olla uuega asendama.