Need põhjused ja kuidas ületada venitusarmid teismelistel!

Venitusarmid on armkude, mis tekib siis, kui nahk kiiresti venib või kahaneb. Need nahamuutused võivad põhjustada kollageeni ja elastiini lagunemist, vallandades venitusarmid. Peale rasedate, venitusarmid võib esineda ka noorukitel. Siin on erinevad põhjused ja kuidas neist lahti saada venitusarmid teismelistena saate seda teha.

Põhjus venitusarmid teismelistel

Noorte jaoks on oluline mõista, et tekkimine venitusarmid on tavaline asi. Tegelikult näitas uuring, et umbes 40 protsenti selles uuringus osalenud poistest (eriti need, kes tegelevad aktiivselt spordiga) ja 70 protsenti tüdrukutest kogesid. venitusarmid. Üks põhjusi venitusarmid noorukieas on puberteedi faas. Selles faasis toimuvad hormonaalsed muutused, mis võivad põhjustada teismelise keha kiire kasvu. See keha kiirenenud kasv võib lõpuks põhjustada selle välimuse venitusarmid nende nahal. Teismelistel on tavaliselt venitusarmid järgmistes kehaosades:
  • Puusad
  • Tagumik
  • Reie
  • Rind
  • Kõht
  • Selja ala- ja ülaosa (kaasa arvatud õlad)
  • Õlavars
  • Põlved ja jalad.
Vähe sellest, põhjuseks võivad olla ka äkilised ja kiired kaalumuutused venitusarmid noorukitel. Teismelised, kes tõstavad sageli suuri raskusi Jõusaal samuti oht saada venitusarmid. Sest füüsiline aktiivsus võib panna keha kiiresti kuju muutma, et see saaks vallandada venitusarmid. Võimalikud põhjused on ka mitmed meditsiinilised seisundid, nagu rasvumine, Cushingi sündroom ja Marfani sündroom venitusarmid noorukitel.

Kuidas eemaldada venitusarmid teismelistel loomulikult

Te ei pea muretsema, eriti kui te ei usu endasse venitusarmid ilmnevad erinevates kehaosades. Kuna seda seisundit peetakse puberteedi normaalseks osaks. Lisaks on eemaldamiseks erinevaid viise venitusarmid noorukitel, mida saab loomulikult proovida, sealhulgas:

1. A-vitamiin

Arvatakse, et A-vitamiin või retinoidid muudavad naha siledamaks ja nooremaks. Pole ime, et see vitamiin on paljude turul olevate kosmeetikatoodete üks peamisi koostisosi. Proovige süüa erinevaid A-vitamiini sisaldavaid toite, nagu porgand ja bataat, et aidata suurendada selle vitamiini taset kehas. Uuring tõestab, et retinoidid arvatakse leevendavat venitusarmid nahal. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et tõestada A-vitamiini kui loodusliku ravimi efektiivsust venitusarmid.

2. Suhkur

Mõned inimesed usuvad, et suhkrut saab kasutada vabanemiseks venitusarmid valge teismelistel loomulikult. Suhkrut peetakse ka mikrodermabrasiooni naturopaatiliseks meetodiks. Healthline'i teatel on dermatoloogi poolt läbiviidav mikrodermabrasioon üks väheseid meetodeid, mille puhul on kliiniliselt tõestatud, et see võib tuhmuda. venitusarmid. Selle proovimiseks võite proovida järgmisi samme.
  • Segage üks tass suhkrut 1/4 tassi pehmendava seguga, nagu mandliõli või kookosõli
  • Lisa sidrunimahl
  • Hõõru segu sisse venitusarmid
  • Korrake mitu korda nädalas duši all käimist, kindlasti nühkige 8-10 minutit.

3. Aloe vera

Aloe vera on taim, mida kasutatakse sageli loodusliku vahendina erinevate nahaprobleemide raviks. Arvatakse, et see taim suudab ka ravida venitusarmid selle omaduste tõttu, mis parandavad haavu ja muudavad naha siledamaks. Sellegipoolest ei ole paljud uuringud suutnud tõestada aloe vera tõhusust aknest vabanemise viisina venitusarmid noorukitel loomulikult. Proovimiseks võite kanda aloe vera geeli otse nahale venitusarmid iga päev pärast vannitamist.

4. Kookosõli

Arvatakse, et ka kookosõli ravib venitusarmid selle omaduste tõttu, mida peetakse tõhusaks naha haavade paranemisprotsessi kiirendamisel. Seda toetab ka katseloomadel tehtud uuring, mis näitas, et kookosõli võib kiirendada naha haavade paranemisprotsessi. Kandke kookosõli venitusarmid arvatakse, et see suudab punakat värvi tuhmuda. Kuid ärge kunagi kasutage seda, kui olete selle õli suhtes allergiline. Ülaltoodud erinevaid meetodeid ei tohiks kasutada peamise ravina venitusarm. Enne õige suuna leidmist peaksite kõigepealt konsulteerima arstiga. Samuti ei ole venitusarmid alati välditavad. Tervislikku eluviisi elades saate aga vähendada oma riski selle nahaprobleemi tekkeks. Proovige juua rohkem vett, süüa täisväärtuslikku toitu ja treenida regulaarselt. Need kolm harjumust võivad säilitada teie kehakaalu ja toita teie keha nii, et venitusarmid saab ära hoida. [[seotud artiklid]] Kui teil on noorukite tervise kohta küsimusi, küsige kindlasti arstilt tasuta peretervise rakenduses SehatQ. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst.