Sage iiveldus pärast söömist, mis seda põhjustab?

Iiveldust pärast söömist võivad tunda kõik. Iiveldus ei ole haigus, vaid mitmete haigusseisundite sümptom. Kui see esineb aeg-ajalt ja tekib ülesöömise tagajärjel, on see normaalne seisund. Kui see aga esineb pikema aja jooksul, võib pärast söömist tekkiv kõhuvalu viidata meditsiinilisele häirele. Niisiis, kuidas seda ennetada?

Mitmed kõhuvalu põhjused pärast söömist

Enne selle vältimise teadmist on oluline kõigepealt välja selgitada selle seisundi põhjus. Tavaliselt kaasneb pärast söömist iiveldusega pearinglus, kõhupuhitus, kõhuvalu ja muud halb enesetunne. Selle seisundi ilmnemiseks võib olla palju põhjuseid ja need ei tulene alati toidust, mida just sõid. Iiveldus pärast söömist võib olla põhjustatud paljudest asjadest, sealhulgas stress, toidumürgitus, probleemid seedesüsteemiga, kõrvetised või muud haigusseisundid. Noh, et see oleks selgem, on siin erinevad põhjused

1. Toiduallergia

Üks pärast söömist tekkiva iivelduse põhjusi on allergia söödava toidu suhtes. Jah, teatud tüüpi toit, nagu karbid, krevetid, pähklid, munad ja teised, võivad põhjustada allergiat. Kui sööte toite, mis põhjustavad allergiat, vabastab teie immuunsüsteem histamiini ja muid kemikaale. Need kemikaalid põhjustavad pärast nende toitude söömist allergiasümptomeid, nagu sügelus, suu või huulte paistetus, kuni iivelduseni.

2. Toidumürgitus

Toidumürgitus võib tekkida siis, kui söödud toit on ebaõige käitlemise tõttu saastunud bakterite, viiruste ja parasiitidega. Alustades toidu koostisosade valimise protsessist, toiduvalmistamise protsessist ja toidu serveerimisest. Toidumürgituse sümptomid ilmnevad tavaliselt tunde, päevi või isegi nädalaid pärast mikroobe või mikroobe sisaldava toidu tarbimist. Üldiselt iseloomustavad toidumürgitust iiveldus ja oksendamine, kõhulahtisus, kõhukrambid või valu pärast söömist.

3. Gastroenteriit

Kõhugripp põhjustab lisaks söömisjärgsele iiveldusele ka kõhukrampe ja kõhulahtisust Gastroenteriit ehk kõhugripp on seedekulgla põletik, mis võib peale söömist põhjustada iiveldust. Nakatumine võib tekkida viiruste või bakteritega saastunud toidu söömisel (nagu E. coli, Salmonella, ja Kampülobakter) põhjustades põletikku ja toidumürgistusega sarnaseid sümptomeid. Mõnel inimesel võib see seisund põhjustada oksendamist, kõhukrampe ja kõhulahtisust.

4. Gastriit

Gastriit või ka haavandtõbi on mao seina põletikuline seisund, mis võib pärast söömist põhjustada kõhuiiveldust. Kuigi iiveldus võib tekkida igal ajal, tunneb kõht peagi pärast söömist tavaliselt iiveldust ja ebamugavust. Lisaks sellele põhjustab gastriit ka kõhuvalu, kõhugaase ja oksendamist.

5. Maohaavand

Maohaavandi üheks sümptomiks on maoärritus pärast söömist.Kui pärast söömist esineb sageli iiveldust, võib see olla ärritusseisund või haavandid, mis tekivad mao seinas, just söögitoru alumises või kaksteistsõrmiksooles (väikese söögitoru ülaosas). soolestikku). Seda seisundit tuntakse peptilise haavandi või maohaavandina. Maohaavandite põhjuseks võib olla bakterite põhjustatud põletik H. pylori ja maohappest põhjustatud kudede erosiooni olemasolu. Lisaks on põletikuvastaste ravimite pikaajaline tarbimine ka teiste maohaavandite põhjuseks. Maohaavandite sümptomiteks on kõhupuhitus, iiveldus ja põletustunne mao piirkonnas.

6. Happe refluks või maohape tõuseb kurku

Kui pärast söömist tunnete kõhus või rinnus põletustunnet, millega kaasneb iiveldus, võib see olla näidustus kõrvetisedvõi kõrvetised. Kõrvetised See tekib siis, kui maohape tõuseb kurku ja põhjustab ärritust ja põletustunnet (happe refluks). Lisaks sümptomid kõrvetised tavaliselt kaasneb pidev röhitsemine, kõhupuhitus ja valu ülakõhus.

7. Rasedus

Üks esimesi märke, et olete rase, on ebamugavustunne kõhus ja iiveldus. Need sümptomid ilmnevad sageli teie raseduse esimestel kuudel. Raseduse ajal pärast söömist tekkiva iivelduse ja oksendamise põhjuseks võivad olla rasedate hormonaalsed muutused. Tegelikult piisab mõnikord teatud toiduainete lõhnast või maitsest, et rasedad naised iiveldavad. Kuid te ei pea muretsema, sest see seisund on ajutine ega kahjusta teid ega last.

8. Liigne stress ja ärevus

Stress ei mõjuta ainult teie emotsioone, vaid mõjutab ka teie füüsilist tervist. Selle tulemusena võite end halvasti tunda, sealhulgas pärast söömist kõhuhädad. Ajakirjas Cell and Tissue Research avaldatud uuringust selgus, et psühholoogiline stress võib ebasoodsalt mõjutada erinevate seedeorganite tööd. Seetõttu võib liigne stress ja ärevus tekitada pärast söömist iiveldust.

9. Narkootikumide võtmise kõrvalmõjud

Teine iivelduse põhjus pärast söömist on teatud ravimite, näiteks antibiootikumide, valuvaigistite või keemiaravi ravimite võtmise kõrvalmõju.

Iiveldus pärast söömist, kas olete rase?

Iiveldus pärast söömist võib olla varane märk, et olete rase. Et teada saada, kas olete rase või mitte, kontrollige kohe testpakendi abil. Kui testi tulemus on negatiivne, võib teie iiveldus olla mõne muu seisundi sümptom. Iivelduse tõelise põhjuse väljaselgitamiseks peaksite konsulteerima arstiga.

Kuidas vältida iiveldust pärast söömist

Kui tunnete pärast söömist sageli iiveldust, saate selle seisundi esinemissagedust vähendada mitmel viisil, et vältida iiveldust pärast söömist:
  • Sööge väiksemaid portsjoneid, kuid sagedamini
  • Söö ja joo, ära kiirusta
  • Sööge kergesti seeditavaid toite, nagu maitsestamata küpsised, röstsai või valge riis
  • Piirata vee joomist söömise ajal. Parem on juua vett enne ja pärast söömist piisava ajavahega
  • Vältige rasvase ja vürtsika toidu söömist
  • Vältige kõrge kiudaine- ja piimatoodete tarbimist
  • Pärast söömist ei tohiks te kohe liikuda ega sõita. Tehke paus istumisasendis

Millal pöörduda arsti poole?

Põhimõtteliselt ei ole pärast söömist esinev iiveldus tingimus, mille pärast muretseda, kui see esineb ainult üks kord. Siiski pöörduge viivitamatult arsti poole, kui see seisund esineb pidevalt ja sellega kaasnevad järgmised sümptomid:
  • Valu rinnus
  • Tugev oksendamine
  • Kõhulahtisus, mis kestab mitu päeva
  • Väljakannatamatu kõhuvalu
  • Raske dehüdratsioon, mille sümptomiteks on pearinglus, nõrkus, urineerimine ja tume uriin
  • Palavik üle 38 kraadi Celsiuse järgi
  • Südame löögisagedus suureneb
  • Segaduse tunne
  • Veri ilmub oksendamise või väljaheitega
[[seotud artiklid]] Arst teeb rea analüüse, et diagnoosida teie kõhuvalu põhjus pärast söömist. Selle abil saab arst pakkuda õiget ravi vastavalt teie seisundile.