Taimne kopsuravim võib olla alternatiiviks erinevate kopsuhaiguste sümptomite, nagu õhupuudus ja köha, leevendamiseks. Seda funktsiooni täitvate taimede hulka kuuluvad kurkum, ženšenn ja eukalüptiõli. Kuid pidage meeles, et kopsu taimseid ravimeid ei tohiks kasutada peamise ravietapina. Kui tunnete kaebusi hingamise üle, pidage alati nõu oma arstiga.
Ženšenn on üks võimsamaid kopsude taimseid ravimeid 
Tee kui kopsu taimne ravim võib pärssida kopsufibroosi raskust 
Ingver on efektiivne kopsu taimse ravimina 
Mett võib kasutada kopsutaimsete ravimite seguna 
Suitsetamisest loobumine on esimene samm kopsuhaigusest paranemisel.Lisaks taimsete kopsuravimite tarvitamisele saab selle hingamiselundi tervist hoida ka regulaarselt tervislikke eluviise elades. Järgnevalt on toodud näpunäited kopsude loomuliku tervise säilitamiseks ning erinevate hingamisteede haiguste sümptomite leevendamiseks.
Looduslikke abinõusid saab kasutada kaaslasena pärast arstilt nõusoleku saamist.
Kopsuravi soovitusedmaitsetaimed
Siin on mõned kopsu taimsed ravimid, mis arvatavasti aitavad sümptomeid leevendada.
Ženšenn on üks võimsamaid kopsude taimseid ravimeid 1. Ženšenn
Ženšenn on üks vürtsidest, mida peetakse võimeliseks leevendama kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) sümptomeid, parandades kopsufunktsiooni. Seda tüüpi ženšenni peetakse peamiselt Aasia ženšenniks. Mõned KOK-i sümptomid, millele peate tähelepanu pöörama, on röga köhimine, õhupuudus, äkiline kaalulangus, energiavaba keha ja turses pahkluud.2. Kurkum
Kurkum sisaldab antioksüdanti nimega kurkumiin, mis on hea kopsude tervise säilitamiseks. Lisaks arvatakse, et teatud annustes pärsib see kollane vürts ka põletikku hingamisteedes. Tegelikult on katseloomadel tehtud uuringute kaudu näidatud, et kurkum aeglustab vähirakkude arengut kopsudes. Seda ühte kasu tuleb aga veel uuesti uurida, et näha selle mõju inimestele.3. Eukalüptiõli
Eukalüptiõli sisaldab looduslikku ühendit, mida nimetatakse eukalüptooliks. Seda ühendit peetakse KOK-iga inimestele kasulikuks mitmel allpool toodud põhjusel.- Vähendab flegma tootmist
- Aitab avada hingamisteid
- Ajab flegma kopsudest välja
- Sisaldab põletikuvastaseid koostisosi
- Vähendage kordumise riski mõõduka kuni raske KOK-iga inimestel
4. Oliiviõli
Arvatakse, et oliiviõli regulaarne tarbimine parandab suitsetajate, astma ja KOK-i põdevate inimeste kopsufunktsiooni. Lisaks võib Vahemere dieedis laialdaselt kasutatav õli vähendada ka inimese riski haigestuda astmasse. Selle antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused ning E-vitamiini sisaldus toidavad ka kopse.
Tee kui kopsu taimne ravim võib pärssida kopsufibroosi raskust 5. Roheline tee
Üks taimsetest kopsuravimitest, mida saate kergesti saada, on roheline tee. Epigallokatehhiingallaadi (EGCG) sisaldus mängib olulist rolli rohelise tee efektiivsuses kopsudele. See komponent võib toimida antioksüdandina ja põletikuvastasena ning on näidatud, et see pärsib kopsufibroosiga inimestel kopsukoe vigastuste protsessi. Väikesemahuline uuring näitas, et kopsufibroosiga patsientidel, kes võtsid EGCG ekstrakti regulaarselt kahe nädala jooksul, vähenes koekahjustus võrreldes rühmaga, kes seda ei võtnud. Loe ka:Kuidas juua õigesti rohelist teed, et kiiresti kõhnuks saada6. Punapeet
Punapeet ja lehed, võib kasutada ka kopsutaimeravimina. Põhjus on selles, et see punane puuvili on rikas nitraadi poolest, mis on näidanud, et see parandab kopsufunktsiooni. Nitraadid võivad ka lõdvestada veresooni, alandades seeläbi vererõhku ja optimeerides hapniku sisenemist kehasse. On näidatud, et toidulisandid, mis sisaldavad peamise koostisosana peeti, aitavad parandada kopsude funktsiooni ja füüsilist vastupidavust inimestel, kellel on kopsuhaigused, nagu KOK ja pulmonaalne hüpertensioon. Lisaks sellele on peet rikas ka magneesiumi, kaaliumi, C-vitamiini ja karotenoidsete antioksüdantide poolest, mis on olulised kopsude tervise säilitamiseks.7. Tomat
Tomatid ja nende töödeldud tooted sisaldavad ühendit nimega lükopeen, mis on teatud tüüpi antioksüdant, mis on näidanud, et see on kopsudele tervislik. On tõestatud, et tomatite regulaarne tarbimine vähendab KOK-i põdevate inimeste hingamisteede põletikku, vähendab astma kordumise sagedust ja pidurdab endiste suitsetajate kopsukahjustuste kiirenemist.
Ingver on efektiivne kopsu taimse ravimina 8. Ingver
Ingverit on pikka aega kasutatud loodusliku vahendina hingamisteede häirete leevendamiseks. Kopsudes võib see üks vürts aidata õhukest röga, parandada vereringet kopsudes ja leevendada põletikku. Ingveri kui kopsutaimeravimi eeliseid saate kasutada, kui tarbite mee või teega segatud ingverivett.9. Piparmündilehed
Kui teil on kopsuprobleemid, mille tõttu kurk valutab ja röga köhib, võib piparmündilehe tee joomine olla loomulik lahendus. Nende lehtede mentoolisisaldus võib toimida dekongestantina, muutes flegma õhemaks ja kergemini väljutatavaks.10. Punane tšilli
Paljud ei tea, et punane tšilli võib aidata vähendada valu rinnus, mis on tingitud pikaajalisest köhast. Lisaks saab tšillit kasutada ka loodusliku köharohuna. Siit saate teada, kuidas seda ajakirja järgi teha.- Valmistage ette teelusikatäis tšillipulbrit ja ingveripulbrit, 1 supilusikatäis mett ja õunasiidri äädikat ning kaks supilusikatäit vett.
- Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks.
- Joo kaks kuni kolm korda päevas
Mett võib kasutada kopsutaimsete ravimite seguna 11. Kallis
Mesi on üks looduslikest koostisosadest, mida on sageli kasutatud erinevate kopsuhaiguste, sealhulgas köha raviks. Mee tarbimisega võib taanduda pidevast köhimisest tekkiv kuiv köha ja valu rinnus. Sellest meest saate kasu, kui tarbite seda naturaalsel kujul või segatuna teiste koostisosadega, nagu piim, laim või ingver.12. Sidrunid
Sidrunit saab kasutada loodusliku köharavimina. Sellel puuviljal on põletikuvastased omadused ja see sisaldab suuri annuseid C-vitamiini, mis võib aidata ületada mitmesuguseid kopsuhaigusi.13. Ananass
Ananass sisaldab bromelaiini, ensüümidega segatud ühendit, millel on palju kasulikke omadusi, millest üks toetab seda puuvilja kopsutaimeravimina. Bromelaiin võib aidata leevendada köha, vabastada röga kurgus ja muid haigusi, mis mõjutavad hingamisteid. Seda materjali ei soovitata aga tarbida lastele ega inimestele, kes võtavad regulaarselt verevedeldajaid. [[Seotud artikkel]]Looduslik ravim teiste kopsude jaoks
Suitsetamisest loobumine on esimene samm kopsuhaigusest paranemisel.Lisaks taimsete kopsuravimite tarvitamisele saab selle hingamiselundi tervist hoida ka regulaarselt tervislikke eluviise elades. Järgnevalt on toodud näpunäited kopsude loomuliku tervise säilitamiseks ning erinevate hingamisteede haiguste sümptomite leevendamiseks.