Bridžisport, ajuharjutused, mis võivad ennetada dementsust

Sport sild mitte ainult koht, kus oma lõbuks kaarte mängida. See tegevus on üks maailmas tunnustatud spordialadest, mis nõuab ettenägelikkust võimaluste nägemisel ja strateegiate väljatöötamisel, mis kindlasti teritab mängijate ajusid. Spordina, sild varjupaika World Bridge Federationi (WBF) alla, mis on asutatud alates 1958. aastast. Samal ajal on Indoneesias rahvaspordisportlased sild vanemorganisatsiooni nimega Joint katuse all Sild Kogu Indoneesia (GABSI), mis eksisteeris 1953. aastal ja ühines WBF-iga 1960. aastal.

Sport sild mängida meeskondades

Erinevalt malest, mida saab mängida üks ühe vastu, on spordiala sild peab läbi viima 2-liikmeline meeskond. Ühele mängule peab järgnema 2 võistkonda, seega on 4 mängijat (mängija), kus iga meeskonna mängija istub üksteise vastas ja moodustab põhja-lõuna ja ida-lääne suunalise meeskonna. Indoneesias sport sild nagu näiteks oma populaarsuse tipu saavutamine 2018. aasta Aasia mängudel. Tol ajal riigi rikkaim inimene Michael Bambang Hartono, kes oli ka sportlane sild rahvusmeeskond, võitis sellel spordialal pronksmedali. Kuigi Indoneesias on riigis vähem populaarne, on sellel spordialal juba maailmameistrid, nimelt Eddy Manopo ja (hiline) Henky Lasut. Puna-valgete sportlaste duo suutis 2014. aastal tõusta bridži maailmameistrivõistluste parimaks.

Kuidas sportida sild?

Bridžisporti mängitakse ilma Jokeri kaartideta Sport sild kasutades mänginud tekil standard, mis koosneb 52 kaardist (ilma Jokerita). Põhimõtteliselt koosneb see mäng 3 osast, nimelt:
  • Oksjon (oksjon): etapid, mil mängijad pakkumisi teevad (pakkumine) alustades ühest mängijast, seejärel jätkatakse vaheldumisi päripäeva.
  • Mängi (mängida): etapp, mil üks pakkumise võitnud pooltest (ida-lääne või põhja-lõuna suunal) teeb triki lepingu täitmiseks.
  • Rekordi hinded (skoorimine)
Oksjon või oksjon tuleb teha, et määrata kindlaks spordimängu leping sild. Selles etapis pakute koos partneriga ülikondi, mis valmivad trump võitlema, et olla deklareerija. Võitmaoksjon, Teie ja teie partner peate ostma lepingu, pakkudes kõrgeimat ülikonda. Vastased teevad sama ja saate lepingute ostmiseks ja saamiseks veelgi kõrgema pakkumise teha deklareerija või üle andma, ja las vastane olla deklareerija. Pakkumised spordis sild ennast sümboliseerib number, millele järgneb täht, nimelt:
  • Ei mingit Trumpi (NT)
  • Labidad (S)
  • Süda (H)
  • Teemandid (D)
  • Klubi (C)
Madalaim pakkumine oli 1C, kõrgeim aga 7NT. Oksjon lõpetab, kui seda teevad 3 mängijat üle andma vaheldumisi pärast pakkumine lõplik. Sellegipoolest ei pruugi lõpliku pakkumise teinud see olla deklareerija. Predikaat deklareerija võib langeda partnerile, kui mängija tehtud kõrgeim pakkumine on toetusvorm partnerile, kes tegi esimesena sama värvi pakkumise. Näide:

Kõrgeima pakkumise teevad 4H lepingutega Southern Players, kumb siis saab deklareerija see võib olla Lõuna, see võib olla Põhja (partner), kes alustas värvide pakkumist Süda (H). Kui põhjaga algab värv H, siis saab põhjast deklareerija. Kui H-pakkumise algatab lõunaosa, siis toimib lõuna kui deklareerija. Pärast võituoksjonid, meeskond peab oma pakkumise täitma. Tuleb märkida kui deklareerija edukas, peab pakkumisleping vastama valemile: Trikkide arv = lepingutase pluss 6 Näiteks kui deklareerija pakub 3S lepingut, siis on lepingu tase 3 ja nippide arv, mida täita on 9. Värv labidas saab trumbiks.

Spordi eelised sild tervise pärast

Bridžisport võib parandada mõtlemisoskusi Bridžisport ei ole selline harjutus, mis nõuab füüsilist liikumist, vaid aju võimet strateegiaid koostada ja võimalusi lugeda. Seetõttu on selle kaardispordi mängimine teile kasulik, sealhulgas:

1. Treeni mõtlemisoskust

Uuringud näitavad, et lapsed, kellele meeldib bridži mängida, saavutavad sageli paremaid tulemusi kognitiivsetes ainetes, nagu matemaatika ja loodusteadused, kui nende eakaaslased, kes pole kunagi bridži mänginud. See on tingitud järelduslike mõtlemismustrite arengust, nimelt aju võimest teha arvutusi ja teha ratsionaalseid järeldusi.

2. Dementsuse ennetamine

Dementsus on identne degeneratiivse haigusega, kuid vanemad, kellele meeldib mängida sild on tõestanud, et suudab seda seisundit vältida. Sest sport sild võib parandada mälu ja teravdada mängija aju.

3. Boost oskusi sotsiaalne

Sõpradega bridži mängimine võib suhet tugevdada. Mitte vähe ärimehi, kes mängivad sild koostöölepingut arutades.

SehatQ märkmed

Bridžisport paneb teie aju kahtlemata kogu mängu vältel närvidele. Kui soovite proovida mõnda keerukamat ajutreeningu vormi, proovige liituda kohaliku kogukonna või bridžiklubiga.