Esmaabikomplekt (esmaabi õnnetusjuhtumi korral) on ese, mida läheb vaja kerge või raske vigastuse korral. Nagu nimigi viitab, tähendab P3K püüdlust aidata ja esmast abi õnnetuste ohvritele enne arstiabi saamist. Haavad või vigastused võivad tekkida ootamatult ja neid tuleb edasiste tüsistuste vältimiseks kohe ravida. Seetõttu peaks käepärast olema esmaabikomplekt, millest üks on teie kodus, autos ja kontoris.
Tähelepanu vajavate esmaabikomplekti kohustuslike esemete loetelu
Koduseid esmaabi- ja hoolduskomplekte kasutatakse tavaliselt väiksemate vigastuste või vigastuste raviks. Näiteks lõigatud, kriimustatud, näpistatud, väänatud, väänatud, putukate nõelatud, väiksemate põletusteni. Esmaabikarbi toote sisu, mis peab olema, sisaldab järgmist:- Side
- Haava kips
- Puuvill ja vatipallid
- vaseliin
- Pin
- Käärid
- Pintsetid
- käsihuuhde
- Antibiootiline salv
- Antiseptiline haavapuhastusvahend
- Silmatilgad
- Digitaalne termomeeter
- Soolavee lahus
- kirurgiline mask
- latekskindad
- Alkoholivabad puhastuslapid
- Aloe vera geel või kreem
- Lotion kalamiin
- Kõhulahtisuse ravim
- Kõhukinnisus või lahtistav ravim
- Haavandi ja maohappe ravimid, nagu antatsiidid
- Allergiaravimid (antihistamiinikumid), nii tabletid kui kreemid
- Hüdrokortisooni kreem või salv
- Nohu-, gripi- ja köharavimid
- Valuvaigistid või valuvaigistid, nt paratsetamool ja ibuprofeen
- Isiklikud ravimid, mida ei ole vaja külmkapis hoida
Täitke esmaabikomplekt, mis peab autos olema
Kodust väljapoole reisides on soovitatav kaasa võtta ka esmaabikomplekt. Esmaabikomplektist saab esmaabivahend, kui juhtub vahejuhtum, vigastus või kerge vigastus, mis võib juhtuda igal ajal ja igaühega. Eriti kui reisite koos perega pikemaks ajaks linnast välja. Siin on esmaabikomplekti sisu, mis peab teie autos olema:- Side
- Haava kips
- Pin
- Pintsetid
- Käärid on väikesed kumerad või ilma terava otsaga ning neid kasutatakse vigastuste korral riiete lõikamiseks
- Nõel
- väike taskulamp
- käsihuuhde
- Soolaveelahus silmade või haavade puhastamiseks
- Antiseptilised niisked salvrätikud
- Antibiootiline salv
- Antiseptiline salv
- Hüdrokortisooni kreem, punetava ja põletikulise naha jaoks
- Allergiavastased ravimid, sealhulgas antihistamiinikumid
- Valuvaigistid, nagu ibuprofeen või aspiriin
- Aloe vera geel, põletuste raviks
- Päikesekreem (päikesekaitsekreem)
- Puuvill ja vatipallid
- vaseliin
- Termomeeter digitaalne
Esmaabikomplekti sisu loetelu, mis peaks kontoris olema
Lisaks kodus ja autos viibimisele peaks esmaabikomplekt olema saadaval ka teie kontoris. Järgmine on esmaabikomplekti sisu, mis peaks kontoris saadaval olema:- Marli padjad (erineva suurusega)
- Kleepkarbi side
- Marli side
- kolmnurkne side
- Haavapuhastusseadmed, nagu märjad rätikud, vatipallid ja vesinikperoksiid
- Käärid
- Pintsetid
- kleeplint
- Kummikindad
- Elustamisseadmed, näiteks elustamiskotid
- Elastne mähis
- Splint
- Valuvaigistid, nt paratsetamoolja ibuprofeen
- Antihistamiinikumid allergiliste reaktsioonide jaoks
Näpunäiteid turvalise esmaabikomplekti kodus hoidmiseks
Esmaabikomplekti hoidmiseks on mitmeid näpunäiteid, nimelt:- Kasutage veekindlat esmaabikomplekti.
- Eraldage esmaabikomplekti sisu haavavarustuse ja ravimite nimekirja järgi. Seejärel hoidke igat tüüpi plastklambrisse (väike kleepainega kilekott) ja pange igale kotile nimi.
- Pane esmaabikomplekt kööki, sest väikesed õnnetused juhtuvad sageli siis, kui keegi köögis tegevusi teeb.
- Esmaabikomplekti saate hoida ka jahedas ja kuivas kohas. Veenduge, et esmaabikomplekti asukoht oleks täiskasvanutele kergesti ligipääsetav, kuid lastele kättesaamatus kohas
- Esmaabikomplekt peab olema kindlalt lukustatud. Veenduge, et võti jääks ukse küljes rippuma, et teil oleks seda hädaolukorras lihtsam avada.
- Ärge pange esmaabikomplekti vannituppa, sest niiskuse tase võib ravimit kiiremini rikkuda.