ORS on vee ja soola segu, mida tavaliselt kasutatakse dehüdratsiooni vältimiseks või raviks. Seda vedelikku tuntakse ka kui Suukaudne rehüdratsioonisool (ORS). Üks ORS-i olulisi eeliseid on dehüdratsiooni tõttu kaotatud vedeliku taastamine väikelastel või inimestel, kellel on selle seisundi tekkimise oht. Enne kui UNICEF ja WHO rakendasid 70ndate lõpus ORS-i, peeti kõhulahtisust ja düsenteeriat eluohtlikeks seisunditeks. Need kaks haigust on põhjustanud paljude alla viieaastaste laste surma. Väidetavalt on ORS aga suutnud päästa igal aastal miljoneid laste elusid alates 1990. aastast.
ORS-i eelised
ORS-i eelised on üldiselt seotud nende vedelike võimega keha rehüdreerida. Seetõttu antakse ORS-i tavaliselt esmaabina dehüdratsiooni vastu. Siin on mõned ORS-i eelised lastele ja täiskasvanutele.1. Taasta kaotatud vedelikud ja elektrolüüdid
Üks ORS-i peamisi eeliseid on kaaliumi- ja naatriumisisalduse tõstmine kehas. Mõlemad ained võivad aidata sooltel omastada rohkem vedelikku. Nii saab keha asendada vedelikke ja elektrolüüte, mis kaovad kiiremini kõhulahtisuse, oksendamise või muude põhjuste tõttu.2. Imikute ja väikelaste kõhulahtisusest tingitud surmaohu vähendamine
Kõhulahtisus ja düsenteeria on kaks seedehäiret, mis sunnivad inimest mitu korda roojama. See seisund on väga ohtlik, eriti imikutele ja väikelastele, ning võib põhjustada surma. Õiges annuses suudab ORS kaotatud vedelikud kiiresti asendada. Seega võivad ORS-i eelised vähendada imikute ja väikelaste surmaohtu kõhulahtisuse ja düsenteeria põhjustatud dehüdratsiooni tõttu.3. Erinevatest terviseprobleemidest tingitud dehüdratsiooni ennetamine ja taastamine
Lisaks kasutamisele kõhulahtisuse ja düsenteeria ravis võivad ORS-i eelised tunda ka inimesed, kellel on dehüdratsiooni oht. Siin on mitmeid tingimusi, millel on suur dehüdratsiooni oht.- Diabeet
- Liigne higistamine, nagu aneemia või rasvumisega inimestel
- Iiveldus ja oksendamine pidevalt, vähemalt kolm korda mõne tunni jooksul
- Ei saa juua ega vedelikku neelata
- Rasked põletused.
Kuidas teha oma ORS-i
Kui pakendatud ORS-i pole võimalik osta, saab erakorralise ORS-i teha ka kodus. Omatehtud ORS-i eeliseid saab kasutada dehüdratsiooni esmaabina enne arstiabi saamist. Siin on koostisosad, mida tuleb kodus ORS-i valmistamiseks ette valmistada:- 6 tl suhkrut
- 1/2 teelusikatäit soola
- 1 liiter puhast vett.