Arvatakse, et mõned toiduained põhjustavad vähirakkude ilmumist kehasse, näiteks käärsoolevähk kuni rinnavähk. Kas on toiduaineid, mis põhjustavad leukeemiat või verevähki? Leukeemia on teatud tüüpi vähk, mis esineb veres või luuüdis, mis toodab vererakke ise. Leukeemia tekib eriti siis, kui luuüdi toodab liiga palju valgeid vereliblesid, mida nimetatakse ka leukotsüütideks. Verevähki esineb tavaliselt üle 55-aastastel inimestel, kuid see ei ole haruldane ka alla 15-aastastel lastel. Leukeemia tüüpe on palju ja ravi sõltub vähi tüübist ja teie üldisest tervisest.
Toidufaktid ja müüdid, mis põhjustavad leukeemiat
Toit ei põhjusta tingimata vähki, aga ka kolesterooli tõusu veres. Kuid uuringud tõestavad, et on teatud toiduaineid, mis võivad suurendada teie vähiriski. Kuigi puuduvad tõendid selle kohta, et toit põhjustaks leukeemiat, peaksite siiski pöörama tähelepanu kahe järgmise toidutüübi tarbimisele. 1. Suhkur ja rafineeritud süsivesikud
Arvatakse, et kõrge suhkru- ja madala rasvasisaldusega töödeldud toidud on seotud vähirakkude, eriti mao-, rinna- ja jämesoolevähi tekkega. Suhkrut ei liigitata aga automaatselt leukeemiat põhjustavate toiduainete hulka. Verevähihaigete kogukonna, leukeemia ja lümfoomiühingu andmetel on suhkur põhimõtteliselt toit kõigile keharakkudele, nii tervetele kui ka vähirakkudele. Suhkur, sealhulgas süsivesikutest saadav, on keharakkudele tegevuste läbiviimiseks kütuseallikaks. Suhkrutarbimise vältimine ei pane aga vähirakke automaatselt nälga ja surema. Põhjus on selles, et vähirakud toodavad energiat rasvast ja valkudest, mis muudab ka üldist süsivesikute ainevahetust. Isegi kui suhkur ei ole tõestatud leukeemiat põhjustava toiduna, oleks väga hea, kui piiraksite siiski oma suhkrutarbimist, et ennetada muid haigusi, nagu diabeet ja infarkt. American Heart Association (AHA) soovitab tarbida mitte rohkem kui 6-9 teelusikatäit suhkrut päevas, isegi vähem, kui teil on diabeedi riskifaktorid. 2. Töödeldud liha
Töödeldud liha on juba ammu tuntud kantserogeenina või vähki põhjustada võiva ainena ning seda on kinnitanud Rahvusvaheline Vähiuuringute Agentuur (IARC). IARC järeldab, et töödeldud liha võib tõepoolest suurendada teie vähi, eriti kolorektaalse vähi tekkeriski. Töödeldud liha enda all mõeldakse liha, mida on töödeldud maitse tugevdamiseks ja säilivusaja pikendamiseks, näiteks soolatud, puhastatud või suitsutatud. Hot dogid, sink, peekon, salaami ja suitsutatud veiseliha on näited töödeldud lihast, mida peaksite vältima. Kolme dollari eest tuleks piirata ka punase liha, näiteks veise-, kitse- ja sealiha tarbimist 340-510 grammi nädalas. Samuti ei tohiks liha töödelda põletades (nt teha satay’ks) ega suitsutada, vaid enne röstida. Teine võimalus on asendada punane liha muude tervislikumate valguallikatega, nagu munad, kana, madala rasvasisaldusega piim või maapähklivõi. Ärge unustage süüa rohkem köögivilju ja puuvilju ning järgige tervislikku ja tasakaalustatud toitumist. Töödeldud liha ei saa aga jällegi liigitada leukeemiat põhjustavate toiduainete hulka. Mis siis tegelikult põhjustab verevähirakkude ilmumist inimesele? Leukeemia põhjused
Siiani pole teadlased suutnud leukeemia põhjust järeldada. Teadusmaailm saab vaid väita, et verevähk võib areneda geneetiliste tegurite koosmõjul ja haigel teatud riskitegurite esinemisel. Kõnealused riskitegurid on järgmised: 1. Järeltulijad
Kui pereliige põeb või põeb praegu leukeemiat, võib sama seisund juhtuda ka teiega. 2. Geneetilised häired
Ebanormaalse geeni olemasolu, näiteks patsientidel, kellel on Downi sündroom, võib muuta inimese hilisemas elus vastuvõtlikumaks leukeemia tekkeks. 3. On olnud vähiravi
Inimestel, kes on saanud keemia- või kiiritusravi, on suurem võimalus teatud tüüpi leukeemia tekkeks. 4. Kokkupuude ohtlike kemikaalidega
Kokkupuude mürgiste kemikaalidega, nagu benseen, mida leidub keemiatööstuses kütteõlis, suurendab riski luuüdis verevähirakkude tekkeks. 5. Suitsetamine
Uskuge või mitte, aga suitsetamine võib suurendada riski haigestuda ühte tüüpi verevähki, nimelt müelogeense leukeemiasse. [[seotud artiklid]] Leukeemia võib aga tekkida ka siis, kui inimesel ülalnimetatud riskifaktoreid ei esine. Siiski saate seda minimeerida, vältides ennetatavaid riskitegureid, nagu suitsetamine ja kokkupuude kahjulike kemikaalidega.