Kas see võib tõesti unetust rahustada ja väljutada, kas see on tõesti kannatuslille eelis?

Passiflora või kannatuslill on lilleliik, millel väidetavalt on tervisele kasu. Varem kasutasid indiaanlased seda lille terviseprobleemide, näiteks haavade, kõrvavalu, maksahaiguste ja haavandite raviks. Nimetus "kirglill" mainiti esmakordselt, kui 16. sajandil Lõuna-Ameerikasse jõudsid kristlikud misjonärid, kes leidsid siis taime, mida peeti nende missiooni heaks endeks ja mida peeti Jeesuse Kristuse surma sümboliks.

Kasu kannatuslill

Euroopas kasutatakse seda 550 liiki lilli laialdaselt ka unetuse või ärevuse raviks. Lisaks mitmed uuringud, mida saab kasutada viitena eeliste kohta kannatuslill on:

1. Võimalus meelt rahustada

Lilled teiste nimedega maipopp Väidetavalt suudab see unetusest üle saada liigse ärevuse vastu. See toimib taseme tõstmise teel gamma-aminovõihape või GABA ajus. See aine võib panna aju töötama aeglasemalt, nii et see paneb meele lõõgastuma ja hästi magama. Ajakirjas Phytotherapy Research avaldatud katses osalesid osalejad, kes tarbisid iga päev taimeteed koos kannatuslill lilla tundis, et tema unekvaliteet paranes. Seda katset viidi läbi 7 päeva. Lisaks on ka uuringuid, mis näitavad, et sarnast tüüpi lilled vähendavad liigset ärevust. Uuring viidi läbi patsientidega, kellele tehakse kirurgilised protseduurid. Nad ütlesid, et nad ei tundnud suurt ärevust.

2. Võimalus teha kõht mugavamaks

On ka teisi liikmeid Passiflora mis võivad ravida seedeprobleeme, nimelt: Passiflora foetida. Selle taime teine ​​nimi on haisev kannatuslill. Ajakirjas Indian Journal of Pharmacology avaldatud uuringus uurisid teadlased selle potentsiaali peptiliste haavandite ravimisel hiirtel. Lisaks näitasid ajakirjas BioMed Research International avaldatud uuringud selle kasulikkust Passiflora serratodigitata. Lehtede ja varte ekstraktid võivad ravida rottidel maohaavandeid. Siiski on inimestel vaja täiendavaid uuringuid. Kaks ülaltoodud eelist vajavad veel täiendavat uurimist, kas neil on ka inimestele sama mõju. Erinevad tüübid kannatuslill, mõjud võivad olla erinevad. Mõned ütlevad, et see lilleekstrakt võib vähendada stressi või leevendada sümptomeid Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD), valu ja muud kaebused. Kuid jällegi pole selle väite kinnituseks tehtud palju teaduslikke uuringuid. Sisalduvad keemilised ained kannatuslill on rahustava toimega, põhjustab unisust ja lõdvestab lihaseid. Varem oli selle ekstrakti kasutamine heaks kiidetud käsimüügi rahusti- ja unerohuna. Kuid 1978. aastal võttis USA Toidu- ja Ravimiamet oma müügiloa tagasi. Põhjus ei ole selle kasutamise ohutuse ja tõhususe kohta teada. [[Seotud artikkel]]

Kõrvaltoimed ja riskid

Passiflora võib põhjustada pearinglust Üldiselt ekstraktid alates kannatuslill ohutu süüa. Siiski on võimalikud kõrvaltoimed, näiteks:
  • Unine
  • Pearinglus
  • Segadus
Seetõttu ei soovitata seda koos rahustavate ravimitega võtta. Näited nagu pentobarbitaal, fenobarbitaal, sekobarbitaal, klonasepaam, lorasepaam, zolpideem, ja teised. Koos tarbides kardetakse, et mõju on liigne. Samuti ei soovitata seda kasutada rasedatel ja imetavatel naistel, kuna see võib põhjustada emaka kokkutõmbeid. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Selle lilleekstrakti tarbimine toimub tavaliselt keetmise teel, nii et sellest saab taimetee. Pakendamine kannatuslill kuivatatud või tee kujul müüakse turul laialdaselt. Lisaks on pakendatud ka vedelate ekstraktide, kapslite ja tablettidena. Olenemata vormist, veenduge, et teate väga hästi, millised on riskid ja kõrvaltoimed. Eriti kui seda kasutatakse koos teiste ravimitega, pidage nõu oma arstiga, kui esineb koostoime oht.