Kõhukrambid 5-kuulise raseduse ajal ilmnevad sageli siis, kui ema on raseduse poole peal. See tähendab, et raseduse alguses ei pruugi tekkida ainult kõhukrambid. Veelgi enam, see kaebus tekib sageli emadel, kellel on teine rasedus ja nii edasi. See kramplik tunne on sarnane menstruaalvaluga, kuid mitte nii intensiivne. Kolmandasse trimestrisse sisenedes võib see ebamugav tunne tunduda intensiivsem. 
Kõhupuhitus põhjustab kõhukrampe 5. raseduskuu jooksul Mitte ainult esimesel trimestril, see võib juhtuda igal trimestril. Kõhupuhitus on kõige levinum rasedate naiste kaebus. Päästikuks on hormooni progesterooni tõus. See on hormoon, mis lõdvestab seedetrakti lihaseid. Selle tulemusena töötab seedesüsteem aeglasemalt. Kui seedimine töötab aeglasemalt, tekib kõhukinnisus suure tõenäosusega. Nii puhitus kui ka kõhukinnisus võivad maos põhjustada kramplikku tunnet. 
Rasedus muudab emaka verevoolu sujuvamaks, nii et kõht tundub krampis Raseduse ajal muutub verevool emakasse sujuvamaks. Selle tulemusena tekib mao piirkonnas survetunne. Kui olete viimasel trimestril, võib survet tunda kuni vagiinani. Üldiselt kestab see tunne lühikest aega ja pole põhjust muretsemiseks. 
Dehüdratsioonist tingitud veepuudus põhjustab kõhukrampe.Dehüdratsioonitingimused võivad samuti vallandada Braxton Hicksi kokkutõmbed. Seetõttu veenduge, et vedelikuvajadus oleks piisav. Äärmuslik dehüdratsioon võib suurendada enneaegse sünnituse riski. Tuvastage dehüdratsiooni tunnused, vaadates oma uriini värvi . Kui helekollane värvus kipub selginema, on see märk sellest, et keha on hästi hüdreeritud. 
Valed kokkutõmbed on raseduse kaebused, mis põhjustavad Braxton Hicksi kõhukrampe või valesid kokkutõmbeid, mis võivad ilmneda juba 20. rasedusnädalal. See on keha viis sünnituseks valmistumiseks. Need kokkutõmbed on lühiajalised ja ebaregulaarsed. Asendi muutmine seistes istudes – ja vastupidi – võib aidata leevendada valesid kontraktsioone. 
Tung urineerida ja sellele järgnevad kõhukrambid raseduse ajal Loote kasvades suureneb ka emaka suurus. Kahjuks surub emakas tegelikult põit, põhjustades 5. raseduskuu jooksul kõhukrampe. Sellele valule järgneb iiveldus, tung urineerida ja täiskõhutunne maos. 
Kiudainerikaste toitude tarbimine kõhukrampe tekitava kõhukinnisuse ületamiseks Tõhus viis kõhuvaluga toimetulekuks 5. raseduskuu jooksul on valida kiudainete allikaks olevaid toite. Nii saab vältida selliseid kaebusi nagu kõhupuhitus ja kõhukinnisus. Lisaks kohandage toitumisharjumusi mitu korda päevas väikeste portsjonitena, mitte 3 suure toidukorraga. Selline dieet on kasulik ka siis, kui rasedad naised on raseduse viimasel trimestril. Põhjus on selles, et enne sünnitust on võimalus kogeda kõrvetised kõrgemale. 
Soojad vannid aitavad leevendada kõhukrambidest tingitud valu.Peale lamamise võib soojas vees leotamine aidata leevendada ka kõhuvalu. Aspirantide meditsiini uuringute kohaselt võib sooja vee toime leevendada krampe ja suurendada verevoolu, ainevahetust ja kudede elastsust kehas. Mitte ainult lamades, tegelikult saab iga lõõgastust teha vastavalt individuaalsetele eelistustele. Kui keha tunneb end lõdvestunult, muutub see loomulikult mugavamaks. [[Seotud artikkel]] 
Tehke kergeid tegevusi kõhukrampe tekitava puhitus vastu.Kui 5. raseduskuu jooksul kõhukrambid tekivad kõhugaaside tõttu, saate teha kuidas toime tulla kõhuvaluga 5. raseduskuu jooksul füüsilise koormuse või kerge treeninguga. Pärast treeningut peaksite võtma sooja vanni. Ärge unustage vältida toitude tarbimist, mis tekitavad maos liigset gaasi, nagu kapsas, sooda või pähklid. Kuigi see on tavaline kaebus, ei tohiks 5. raseduskuu jooksul tekkivaid kõhukrampe alahinnata. Teisel trimestril võivad esineda ka sellised riskid nagu platsenta irdumus, preeklampsia ja enneaegne sünnitus.
Kõhukrampide põhjused 5-kuulise raseduse ajal
On normaalne, et 5. raseduskuu jooksul kogete kõhuvalu või krampe. Mõned asjad, mis põhjustavad kõhukrampe 5 raseduskuu jooksul, näiteks:1. Punnis kõht
Kõhupuhitus põhjustab kõhukrampe 5. raseduskuu jooksul Mitte ainult esimesel trimestril, see võib juhtuda igal trimestril. Kõhupuhitus on kõige levinum rasedate naiste kaebus. Päästikuks on hormooni progesterooni tõus. See on hormoon, mis lõdvestab seedetrakti lihaseid. Selle tulemusena töötab seedesüsteem aeglasemalt. Kui seedimine töötab aeglasemalt, tekib kõhukinnisus suure tõenäosusega. Nii puhitus kui ka kõhukinnisus võivad maos põhjustada kramplikku tunnet. 2. Pärast seksuaalvahekorda
Samuti võivad pärast seksuaalvahekorda tekkida kõhukrambid või kokkutõmbed. Mõnikord kaasneb tunnetusega ka alaseljavalu. See on normaalne ja kahjutu. Päästiku põhjuseks on see, et orgasmi ajal suureneb verevool vaagnasse, põhjustades samal ajal emaka kokkutõmbeid. Kui kahtlete endiselt, kas seksuaalne tegevus raseduse ajal on ohtlik või mitte, pidage nõu oma arstiga.3. Verevool emakasse
Rasedus muudab emaka verevoolu sujuvamaks, nii et kõht tundub krampis Raseduse ajal muutub verevool emakasse sujuvamaks. Selle tulemusena tekib mao piirkonnas survetunne. Kui olete viimasel trimestril, võib survet tunda kuni vagiinani. Üldiselt kestab see tunne lühikest aega ja pole põhjust muretsemiseks. 4. Kuseteede infektsioon
On tõsi, et rasedatel naistel on kalduvus kuseteede infektsioonidele, kuna emakas on täpselt kuseteede kohal. Loote suurenedes võivad kuseteede kokku suruda ja seal vohavad bakterid. Kuigi see sageli ei põhjusta mingeid sümptomeid, on võimalik, et kuseteede infektsioon põhjustab valu või survet vaagnapiirkonnas. Lisaks on teisteks kaasnevateks sümptomiteks uriinilõhn, verine uriin, põletustunne urineerimisel. [[Seotud artikkel]]5. Dehüdratsioon
Dehüdratsioonist tingitud veepuudus põhjustab kõhukrampe.Dehüdratsioonitingimused võivad samuti vallandada Braxton Hicksi kokkutõmbed. Seetõttu veenduge, et vedelikuvajadus oleks piisav. Äärmuslik dehüdratsioon võib suurendada enneaegse sünnituse riski. Tuvastage dehüdratsiooni tunnused, vaadates oma uriini värvi . Kui helekollane värvus kipub selginema, on see märk sellest, et keha on hästi hüdreeritud. 6. Sidemed venivad
Kui emakas muutub suuremaks, venivad sidemed välja, põhjustades valu alakõhus kuni kubemesse. See tunne võib tekkida igal ajal, näiteks treenides, ärgates, köhides või äkiliselt liigutades. Kõhukrambid 5. raseduskuul võivad kesta mõnest sekundist mõne minutini. Lamamine või kehaasendi muutmine võib neid krampe leevendada.7. Võltskontraktsioonid
Valed kokkutõmbed on raseduse kaebused, mis põhjustavad Braxton Hicksi kõhukrampe või valesid kokkutõmbeid, mis võivad ilmneda juba 20. rasedusnädalal. See on keha viis sünnituseks valmistumiseks. Need kokkutõmbed on lühiajalised ja ebaregulaarsed. Asendi muutmine seistes istudes – ja vastupidi – võib aidata leevendada valesid kontraktsioone. 8. Muutused emaka asendis
Kõhukrambid 5-kuulise raseduse ajal, mis esinevad ühel või mõlemal pool kõht, on sageli tunda liikumisel. Kui loote kasvab, on emakas paremale või vasakule kaldu. Emakat toetavad sidemed tõmbuvad kokku või tõmbuvad kokku. See võib põhjustada kõhukrampe 5. raseduskuu jooksul.9. Emaka kasv
Tung urineerida ja sellele järgnevad kõhukrambid raseduse ajal Loote kasvades suureneb ka emaka suurus. Kahjuks surub emakas tegelikult põit, põhjustades 5. raseduskuu jooksul kõhukrampe. Sellele valule järgneb iiveldus, tung urineerida ja täiskõhutunne maos. Kuidas toime tulla kõhuvaluga 5-kuulise raseduse ajal
Sõltuvalt vallandajast on siin mõned viisid, kuidas raseduse ajal kõhukrambidega toime tulla:1. Reguleerige toitumist
Kiudainerikaste toitude tarbimine kõhukrampe tekitava kõhukinnisuse ületamiseks Tõhus viis kõhuvaluga toimetulekuks 5. raseduskuu jooksul on valida kiudainete allikaks olevaid toite. Nii saab vältida selliseid kaebusi nagu kõhupuhitus ja kõhukinnisus. Lisaks kohandage toitumisharjumusi mitu korda päevas väikeste portsjonitena, mitte 3 suure toidukorraga. Selline dieet on kasulik ka siis, kui rasedad naised on raseduse viimasel trimestril. Põhjus on selles, et enne sünnitust on võimalus kogeda kõrvetised kõrgemale. 2. Heida pikali
Kuidas toime tulla pärast orgasmi tekkiva kõhuvaluga 5. raseduskuu jooksul, saate hetkeks pikali heites. See aitab leevendada ebamugavustunnet maos ja selgroos. Lisaks lamamisele sobib rasedatele sagedamini ka lühike uni, sest nende keha tunneb end kergemini väsinuna. Soovitatav on lamada vasakul küljel, et suurendada vere ja toitainete voolu platsentasse ja lootesse.3. Lõõgastumine
Soojad vannid aitavad leevendada kõhukrambidest tingitud valu.Peale lamamise võib soojas vees leotamine aidata leevendada ka kõhuvalu. Aspirantide meditsiini uuringute kohaselt võib sooja vee toime leevendada krampe ja suurendada verevoolu, ainevahetust ja kudede elastsust kehas. Mitte ainult lamades, tegelikult saab iga lõõgastust teha vastavalt individuaalsetele eelistustele. Kui keha tunneb end lõdvestunult, muutub see loomulikult mugavamaks. [[Seotud artikkel]] 4. Nakkuse ületamine
Kui kõhukrambid tekivad 5. raseduskuu jooksul kuseteede infektsiooni tõttu, määrab arst välja antibiootikumid, mis on rasedatele ohutud. Lõpetage kindlasti kõik antibiootikumid, et mitte põhjustada bakterite resistentsust. Sellist infektsiooni ei tohiks jätta, sest see võib muutuda tõsisemaks.5. Rasedusvöö kandmine
Kõhubänd või rasedusrihm aitab toetada kasvavat kõhtu raseduse teisel trimestril. See on ka võimalus leevendada venitatud sidemetest tulenevat ebamugavust. Veenduge, et kasutate rasedusvööd vastavalt arsti juhistele ja seadme kasutusjuhendile.6. Sport
Tehke kergeid tegevusi kõhukrampe tekitava puhitus vastu.Kui 5. raseduskuu jooksul kõhukrambid tekivad kõhugaaside tõttu, saate teha kuidas toime tulla kõhuvaluga 5. raseduskuu jooksul füüsilise koormuse või kerge treeninguga. Pärast treeningut peaksite võtma sooja vanni. Ärge unustage vältida toitude tarbimist, mis tekitavad maos liigset gaasi, nagu kapsas, sooda või pähklid. Kuigi see on tavaline kaebus, ei tohiks 5. raseduskuu jooksul tekkivaid kõhukrampe alahinnata. Teisel trimestril võivad esineda ka sellised riskid nagu platsenta irdumus, preeklampsia ja enneaegne sünnitus.