Inimese põhiliikumine jaguneb kolme tüüpi, nimelt lokomotoorne liikumine, mitteliikumine ja manipuleeriv liikumine. Lokomotoorsed liigutused on liigutused, mis panevad keha liikuma, nagu kõndimine, jooksmine ja hüppamine. Samal ajal on mitte-lokomotoorsed liigutused liigutused, mis panevad liikuma ainult osa kehast, näiteks tõmbamine ja lükkamine. Kuidas on siis manipuleerivate liigutustega? Siin on teile täiendav selgitus.
Põhiliste manipuleerivate liigutuste mõistmine
Manipulatiivne liikumine on võime esemeid liigutada.Põhiline manipuleeriv liikumine on keha võime liigutada või liigutada objekti kasutades jalgu ja käsi eesmärgi saavutamiseks. Seda liikumist koos lokomotoorsete ja mitteliikuvate liigutustega tuleb õppida eelkõige lastele, et nad saaksid spordialaseid oskusi arendada. Manipulatiivsete liigutuste sooritamiseks on vaja kehaosade vahelist koordinatsiooni, näiteks silma ja käe koordinatsiooni palli püüdmisel ja viskamisel ning silma ja jala koostööd löömisel või triblamisel. Põhiliste manipuleerivate liigutuste sooritamise oskust on lastel raskem omandada kui muid põhiliigutusi ilma esemete või esemeteta. Seetõttu ei tasu lapsevanematel imestada, kui nende juba jooksmise, hüppamise ja tõukamise sujuv laps pole saanud palli lüüa ega kinni püüda. Loe ka:Beebi protsess seismisest kõndimiseni ja kuidas seda treenidaManipuleeriv liigutuste tüüp
Palli viskamine on üks näide manipuleerivast liikumisest. Üldiselt on manipuleeriv liikumine rühmitatud viide tüüpi, nimelt:• Jalga löömine
Löömine nõuab silmade ja jalgade vahelist koordinatsiooni, et löödav objekt, näiteks pall, saaks väravana liikuda ühest punktist teise.• Viskamine
Viskamine on üks põhilisi manipuleerimisliigutusi, mille käigus visatakse ese soovitud sihtkohta ühe või kahe käega.• Saagi
Püüdmine on üks põhilisi manipuleerivaid liigutusi, mille käigus peatatakse objekti liikumine ja kontrollitakse objekti rohkem ühe või kahe käega.• Löök
Löömine on katse hoida objekti kehast eemal käte või tööriistade, näiteks reketite või keppide abil. Näiteid manipuleerivatest liigutustest võib näha tennise- või pesapallimängijatel.• Karjakasvatus
Erinevalt ülaltoodud liigutustest, mis keskenduvad objektide või objektide ühest kohast teise liigutamisele, nõuab karjapidamine, kuigi sellel on sama eesmärk, ka paremaid juhtimisoskusi. Loe ka:Näpunäiteid lastele treenima õpetamiseksKuidas harjutada manipuleerivaid liigutusi
Manipulatiivseid liigutusi saab treenida viskamise ja püüdmise mänguga.Lastel tekib oskus sooritada erinevaid manipuleerivaid liigutusi, kutsudes neid võimalikult sageli mängima. Mängige mänge, mis hõlmavad kehaosade koostööd või koordineerimist. Siin on mõned mängutüübid, mida saab teha laste manipuleerivate liikumisoskuste treenimiseks.1. Viskeharjutus
Viskamise harjutamiseks saate teha lastele lihtsa mängu järgmiste sammudega:- Piirige ala joonega keskel.
- Paluge lapsel seista paar jalga joonest tagapool.
- Palli või muu esemega paluge lapsel ese visata.
- Esemed peavad ületama piiri ja võidab see, kes suudab kõige kaugemale visata.
- Tegevuse saab lastele lõbusamaks muuta mere- või tulepiltide abil piirijoont muutes ning visatavaks esemeks on topis, mille jutt justkui aitaks laps loomal üle minna, et mitte uppuda ega põlema süttida. .
2. Löögiharjutus
Löögiharjutusi saab teha ka põhiliste manipuleerivate liigutuste treenimiseks. Siin on lihtne viis.- Määrake palli asetamise punkt, tavaliselt mõne jala kaugusel seinast.
- Lapsed saavad harjutada palli löömist samast punktist ikka ja jälle, kuid vaheldumisi vasaku ja parema jala vahel.
- Võite ka kinnitada köie teatud kõrgusele ja mängida koos lapsega, püüdes palli nööri alla lüüa või läbi nööri üles lüüa.
3. Lihtne bowling
Bowling aitab treenida teie lapse viskamist ja sihtimist, mis on peamised manipuleerivad liigutused. Selleks saate kodus kasutada lihtsaid tööriistu. Siin on sammud.- Kasutage tühja 1,5-liitrist pudelit mineraalvett või soodat ja asetage see nagu keeglinõel.
- Laske lapsel visata kodus olevat palli korralduse suunas.
- Lõbusamaks muutmiseks võib iga kord, kui lapsel õnnestub kunstnõela maha visata, asendada see väiksema pudeliga ja täita raskusega nagu vett, et oleks raskem kukkuda.