Kui munarakk ja sperma on edukalt viljastatud, hakkavad kehas üldiselt ilmnema muutused ja ilmnevad tavalised raseduse sümptomid, alates kõhukrambidest kuni isuni. Isusid ennast värvivad tavaliselt lood, kuidas rasedad naised paluvad oma mehel osta teatud toiduaineid, mida on mõnikord hommikul või isegi hilisõhtul raske leida või tahta. Abikaasad, kes saadavad oma peagi emaks saavaid naisi, võivad küsida, millal see ihade periood saabub ja mis on selle põhjuseks. [[Seotud artikkel]]
Millised on iha tunnused?
Üldjuhul on ihale iseloomulikud tunnused siis, kui tulevane ema eelistab teatud toite ja palub oma mehel neid osta. Mõnikord ei tunne soovitud toidutüüp sageli aega ja ajab abikaasad üle jõu. Kuid ärge muretsege, rasedad naised tavaliselt võõrast toitu ei taha. Nähtavad iha tunnused on toidutarbimise suurenemine, näiteks:
- Teatud puu- või köögiviljad
- Kõrge süsivesikute sisaldusega toidud
- Magus toit
- Kiirtoit
- Piimatooted, näiteks juust
Mõnikord, kuigi nõudlus toidu järele on tavaline toit, segab tulevane ema tavaliselt kahte tüüpi toitu, mis loovad ebatavalisi kombinatsioone, näiteks hapukurgiga segatud jäätis jne. Iha tunnused algavad tavaliselt raseduse esimesel trimestril ja saavutavad haripunkti teisel trimestril ning vähenevad kolmandal trimestril. Rasedad naised võivad ühe päeva jooksul süüa ühte või kahte tüüpi toitu, mida nad soovivad, ja mõni päev pärast seda võivad nad paluda endale osta või uut tüüpi toitu valmistada.
Lugege ka: Raseduse varajased märgid, mida peate teadmaMiks on tulevastel emadel isu?
Suurim mõistatus on muidugi see, kust tulevad kõik nende ihade omadused, kas need soovid lihtsalt tekivad? Tegelikult ei ole teadlased siiani suutnud kindlaks teha, mis selle iha perioodi põhjustab. Teadlased aga oletavad, et rasedatel võib tekkida isu, kuna nende keha võib vajada teatud toitaineid, millest nende kehas puudus on. Neid toitaineid saab tulevase ema soovitud toidust. Teine võimalus on raseduse ajal kogetud hormonaalsed muutused. Need hormonaalsed muutused võivad muuta tulevase ema lõhna- ja maitsemeelt ning panna ta eelistama teatud toite.
Loe ka: Rasedate kummaliste ihade tundmaõppimine, mulla söömisest pesuvahenditeni Ka tulevase ema organism toodab raseduse ajal palju verd ja paneb seetõttu keha lisatööd tegema. Arvatakse, et iha tunnused tekivad seetõttu, et keha vajab rohkem toitaineid, et toetada raseda keha jõudlust. Lisaks ihale võivad rasedad naised eemale hoida ka teatud igapäevaselt tarbitavatest toiduainetest, näiteks lihast ja nii edasi. Teadlased oletavad, et rasedad naised hoiavad nendest toitudest eemale, kuna need on lootele kahjustada võivate toitude mehhanism. Uuringud näitavad ka, et see seisund võib olla tingitud hormonaalsetest muutustest, mis mõjutavad rasedate naiste haistmis- ja maitsemeelt, mis põhjustab sageli iiveldust või rasedat.
hommikune iiveldus.
Loe ka: 12 noore raseda omadust, mida tulevased emad peavad teadmaMida teha, kui isu ilmub?
Kui lapseootel emad ihkavad, peaksid paarid meeles pidama, et rasedatel naistel on kalduvus mitte pöörata tähelepanu sellele, mida nad söövad, ning see võib suurendada liigse kaalutõusu ja raseduse ajal tüsistuste riski. Hea, kui isu tabab, tulevane ema püüab analüüsida, mida ta tegelikult tahab. Näiteks kui ihaldad mangomaitselist jäätist, saad teada, kas ihkad mangomaitse või jääkülma tunde. Kui rasedad tahavad ainult külmatunnet, siis tuleks tarbida külma vett ja kui tulevane ema soovib maitsta mangode magusust, siis võib süüa ainult originaalmangosid. Parem oleks, kui sööksite täistoitu, mitte töödeldud või kiirtoitu. Otsige alati tervislikumaid alternatiive. Kui isu häirib igapäevast tegevust või füüsilist tervist, pidage nõu oma arstiga. Veenduge, et isu ajal tarbitav toit ei segaks seedimist, et rasedad naised vett raiskaksid. Kui soovite otse arstiga nõu pidada, saate seda teha
vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses.Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.