9 nõrga keha põhjust ja kuidas neist üle saada

Nõrkus võib häirida igapäevast tegevust. Üldiselt käivitab selle seisundi tavaliselt väsimus. Siiski on keha nõrkusele lisaks väsimusele ka muid põhjuseid, mida peaksite teadma. Väsimus on seisund, mille puhul tunnete end füüsiliselt väsinuna ja teil on ka raskusi teatud kehaosade liigutamisega energiapuuduse tõttu. Keha nõrkuse põhjuseks võib olla närvide haigus või häire. Nõrkus võib mõjutada ainult jäsemeid (näiteks käsi ja jalgu), kuid võib mõjutada ka kogu keha. Keha nõrkustunne võib tekkida ka ajutiselt või esineb krooniline ja püsiv nõrkus. Põhjuse väljaselgitamiseks on vaja esmalt ära tunda sümptomid. Selle abil saab arst läbi viia vajaliku diagnostilise protsessi.

Keha sümptomid tunnevad nõrkust ja soovitatav diagnoosimisprotsess

Nagu eespool mainitud, võib nõrkus tekkida teatud kehaosades või kõigis kehaosades. Siin on selgitus:
  • Eraldatud lonkav keha

See seisund hõlmab nõrkustunnet, mis esineb ainult teatud kehaosades. Sümptomiteks on raskused jäsemete täiuslikul liigutamisel, aeglustunud liigutused, mitte maksimaalne liikumisulatus, jäsemete värinad või värinad liigutamisel ning krambid või tõmblused lihastes.
  • Kogu keha on nõrk

Nagu nimigi ütleb, ründab see nõrkus kogu keha. Te ei tunne liikumiseks energiat, sarnaselt keha seisundiga, kui meil on külm või mõni muu nakkushaigus. Nende sümptomitega kaasneb tavaliselt palavik, gripilaadsed sümptomid ja lihasvalu. Enda kontrollimisel küsib arst tavaliselt muid nõrkusega kaasnevaid sümptomeid ja seda, millal sümptomid algasid. Laboratoorseks analüüsiks võib olla vajalik vere- või uriiniproov. Valu korral võib arst läbi viia ka uuringu koos röntgen , MRI, CT skaneerimine või ultraheli. Need sammud annavad teile valusast piirkonnast selgema pildi. Hoolika diagnoosiga saab tuvastada nõrkuse põhjuse ja tõhusalt ravida.

Meditsiinilised seisundid, mis põhjustavad keha nõrkust

Kogetud nõrkuse sümptomid võivad viidata teatud haigustele. Mõned haigused, mis võivad selle seisundi esile kutsuda, on järgmised:
  • Addisoni tõbi

See haigus tekib siis, kui neerupealised ei tooda piisavalt kortisooli ja aldosterooni. Addisoni tõve peamised sümptomid on nõrkus ja isutus. Kuigi muud näidustused võivad olla krooniline väsimus, kaalulangus ja sagedased kõhuvalud.
  • Aneemia

Punaste vereliblede puudumine on sageli keha nõrkuse põhjuseks. Kõige tavalisem aneemia vallandaja on rauapuudus. Lisaks nõrkusele on aneemia sümptomiteks peapööritus, peavalu, külmad jalad ja käed, ebaregulaarne südametegevus ja õhupuudus.
  • Keha elektrolüütide tasakaalu rikkumine

Keha elektrolüütide ülesanne on toetada lihaste, närvide, südame ja aju normaalset talitlust. Elektrolüütide (nt kaltsiumi, kaaliumi, naatriumi ja magneesiumi) tase ei ole tasakaalus, võib põhjustada keha nõrkust. Elektrolüütide tasakaaluhäired on tavaliselt põhjustatud liigsest kehavedelike kaotamisest kõhulahtisuse ja oksendamise või tugeva higistamise tõttu. Keemiaravi, antibiootikumide või immunosupressantidega ravi võib samuti mõjutada keha elektrolüütide tasakaalu.
  • Diabeet

Diabeedi põhjuseks on insuliinipuudus organismis või kui organismis tekib insuliiniresistentsus. Selle tulemusena ei saa keha insuliini korralikult töödelda, mistõttu veresuhkur muutub kontrollimatuks. See seisund võib seejärel põhjustada närvikahjustusi ja nõrkuse, lihasnõrkuse, liikumishäirete ja väsimuse sümptomeid.
  • Hüpotüreoidism

Hüpotüreoidism tekib kilpnäärme alatalitluse tõttu, mistõttu see ei tooda piisavalt kilpnäärmehormooni. Kilpnäärmehormoonid reguleerivad ainevahetust organismis. Kilpnäärmehormoonide ebapiisava taseme tõttu aeglustub keha ainevahetus, väheneb energia ja igapäevaste toimingute tegemisel tekib nõrkus. Teised hüpotüreoidismi sümptomid on kaalutõus, kuivad juuksed ja nahk, ebaregulaarne menstruaaltsükkel, viljakus, aeglustunud südame löögisagedus ning lihas- ja liigesevalu.
  • Unehäired

Unehäiretega seotud probleemid, nagu unetus, võivad samuti olla üheks päevaseks nõrkuse, väsimuse ja unisuse põhjuseks.
  • Närvisüsteemi häired

Mitmed meditsiinilised seisundid, mis mõjutavad närvide jõudlust, võivad põhjustada pikaajalist nõrkust. Põhjus on selles, et see häire mõjutab sõnumite edastamist närvidest lihastesse, nii et lihaseid ei saa optimaalselt liigutada.
  • Neeruhaigus

Nõrkuse põhjuseks võivad olla ka neeruhäired, mis on tingitud ainevahetusjääkide (nt keratiin) kogunemisest lihastesse.
  • Kroonilise väsimuse sündroom

Kui arstlikul läbivaatusel ei tuvastata ühtegi haigust, mis põhjustaks keha nõrkust, diagnoositakse patsiendil tavaliselt kroonilise väsimuse sündroom. Selle sündroomiga patsiendid kogevad äärmist nõrkust ja väsimust, unehäireid, lihasnõrkust, valu, pearinglust ja keskendumisraskusi.

Kuidas toime tulla nõrga kehaga?

Kuidas nõrga kehaga toime tulla, tuleb kohandada tema seisundiga. Näiteks kui teie seisund on põhjustatud dehüdratsioonist, täitke oma vedelikuvajadus koheselt vee joomisega. Vahepeal, kui tunnete end aneemia tõttu nõrgana, võite vajada vereülekannet. Seetõttu pöörduge oma seisundi põhjuse väljaselgitamiseks viivitamatult arsti poole. Teades, mis teie nõrkust põhjustab, saate võtta asjakohaseid ravimeetmeid. [[Seotud artikkel]]

Tingimused, mis nõuavad arsti juurde minekut

Üldjuhul kaob nõrkustunne iseenesest. Sellegipoolest on mõned tingimused, mis nõuavad viivitamatut arsti poole pöördumist. Konsulteerige viivitamatult oma arstiga, kui teie nõrkusega kaasnevad muud sümptomid, näiteks:
  • Pearinglus
  • kliendipea
  • Ummutatud tunne
  • Raskused rääkida
  • Nägemisprobleemid
  • Valu õlas
  • Hingamisraskused
Erinevatest haigusseisunditest tingitud nõrkuse põhjust saab kiiremini ravida, kui te märkate kiiresti ilmnenud sümptomeid ja pöördute viivitamatult arsti poole. Ärge laske oma seisundil jätkuvalt halveneda.