Veel üks viis uuest dieedist, mis väidetavalt suudab kiiresti kaalust alla võtta. Arbuusidieeti nimetatakse. Paljude küberruumis viibijate sõnul ei saa see dieet mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka vähendada põletikku ning eemaldada kehast toksiine või on see detox. Kas sellise stiilse iseloomustuse korral on arbuusidieet tõesti tõhus? Sest nagu me teame, toovad kiired ja ekstreemsed dieedid sageli kaasa kõrvalmõjude ilmnemise, mis on tegelikult tervisele kahjulikud. Et mitte olla uudishimulikum, on siin teile selgitus. 
Arbuus on madala kalorsusega, nii et see sobib dieedipidamiseks Arbuusidieet on tõusuteel. Arbuus on oma maitsva maitse ja madala kalorsusega pälvinud paljude inimeste tähelepanu, et muuta see kaalu langetamise peamiseks toiduks. Lisaks koosneb see puuvili enamasti ka veest. Seega arvatakse, et arbuusi söömine peamise toiduna aitab kaasa kehas toimuvale võõrutusprotsessile, eemaldades kehast vedelike kujul toksiine. Arbuusi võib pidada veeks, mida saab närida. See tähendab, et see on madala kalorsusega, kuid tekitab siiski täiskõhutunde, sest närimisprotsess tuleb veel ära teha. See paneb keha arvama, et sa tõesti sööd. Lisaks sisaldab see puuvili ka kiudaineid, mis on kasulikud kehakaalu langetamiseks. 
Arbuusidieeti tuleks teha vaid lühidalt Arbuusidieet on lühiajaline dieet. Kuna see dieet võib olla üsna äärmuslik ja pikas perspektiivis ohtlik. Arbuusidieedil ei ole palju reegleid, mida tuleb järgida. Siin on asjad, mida tähele panna. 
Arbuusidieeti ei tohiks pidada rasedad.Enne arbuusidieedi proovimist tuleb olla kursis ka kõrvalmõjudega. Täiesti ohutut kiirdieeti pole olemas. Veelgi enam, ainult arbuusi tarbides jääb kehal puudu muudest vajalikest toitainetest, näiteks valkudest. Seetõttu ei tohiks arbuusidieeti järgida inimesed, kes tõesti vajavad tasakaalustatud toitumist, näiteks:
Arbuusidieedi päritolu
Arbuus on madala kalorsusega, nii et see sobib dieedipidamiseks Arbuusidieet on tõusuteel. Arbuus on oma maitsva maitse ja madala kalorsusega pälvinud paljude inimeste tähelepanu, et muuta see kaalu langetamise peamiseks toiduks. Lisaks koosneb see puuvili enamasti ka veest. Seega arvatakse, et arbuusi söömine peamise toiduna aitab kaasa kehas toimuvale võõrutusprotsessile, eemaldades kehast vedelike kujul toksiine. Arbuusi võib pidada veeks, mida saab närida. See tähendab, et see on madala kalorsusega, kuid tekitab siiski täiskõhutunde, sest närimisprotsess tuleb veel ära teha. See paneb keha arvama, et sa tõesti sööd. Lisaks sisaldab see puuvili ka kiudaineid, mis on kasulikud kehakaalu langetamiseks. Kuidas arbuusi süüa
Arbuusidieeti tuleks teha vaid lühidalt Arbuusidieet on lühiajaline dieet. Kuna see dieet võib olla üsna äärmuslik ja pikas perspektiivis ohtlik. Arbuusidieedil ei ole palju reegleid, mida tuleb järgida. Siin on asjad, mida tähele panna. - Seda dieeti tuleks teha ainult 5 päeva või maksimaalselt 1 nädal.
- Esimesed 3 päeva võite süüa ainult arbuusi, kas hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks.
- Kui esimesed 3 päeva on möödas, võite süüa kaks korda päevas ja näljatunde hoidmiseks süüa vahepalaks arbuusi.
- Arbuusidieedi ajal, kui võite süüa ka muid toite, peaksite siiski valima tervislikud toidud, mis sisaldavad rohkesti kiudaineid, täisteratooteid ja madala rasvasisaldusega valku.
- Arbuusidieedi ajal tuleks joogina tarbida ainult vett.
Arbuusi dieedi kõrvalmõjud
Arbuusidieeti ei tohiks pidada rasedad.Enne arbuusidieedi proovimist tuleb olla kursis ka kõrvalmõjudega. Täiesti ohutut kiirdieeti pole olemas. Veelgi enam, ainult arbuusi tarbides jääb kehal puudu muudest vajalikest toitainetest, näiteks valkudest. Seetõttu ei tohiks arbuusidieeti järgida inimesed, kes tõesti vajavad tasakaalustatud toitumist, näiteks: - Lapsed
- Rase ema
- Diabeetikud
- Inimesed, kelle immuunsüsteem on kahjustatud