Hormoonid mängivad kehas mitmeid olulisi ülesandeid alates elutähtsate elundite funktsioonide säilitamisest kuni kasvu ja arengu soodustamiseni. Hormoonid naistel ja meestel, kuigi neid on sama tüüpi, võivad tasemed ja koostis olla erinevad. Teadaolevalt ainulaadsed naissuguhormoonid on östrogeen, progesteroon, oksütotsiin, LH ja FSH. Naistel on ka testosteroon, mis on identne meessuguhormooniga, kuid väikestes kogustes. Kui organismis on häiritud hormonaalne tasakaal, siis võivad tekkida ka mitmesugused terviseprobleemid, sh menstruaaltsükli, viljakuse, suurenenud riskiga haigestuda vähki. Selle keha jaoks väga olulise rolli tõttu peate naiste hormoonide kohta rohkem mõistma. 
Naistel on mitut tüüpi hormoone. Siin on naiste hormoonide tüübid ja nende roll kehas. 
Addisoni tõbi on üks naiste hormonaalseid häireid.Ekspertide sõnul võivad naistel hormonaalseid häireid põhjustada paljud meditsiinilised tegurid. Mõned neist on: 
Kaalu säilitamine võib säilitada naiste hormonaalset tasakaalu. Naistel on hormoonipuudusest ülesaamiseks palju võimalusi. Samuti soovitavad eksperdid naiste hormoonide taseme tõstmiseks järgmisi elustiili muutusi:
Teadke naissuguhormoonide tüüpe
Naistel on mitut tüüpi hormoone. Siin on naiste hormoonide tüübid ja nende roll kehas. 1. Östrogeen
Ei midagi muud, kui esimene naissuguhormoon, mis on naiste sünonüümiks, on östrogeen. Östrogeeni ei toodavad mitte ainult munasarjad, vaid ka neerupealised ja rasvarakud. Hormooni östrogeeni funktsioon on väga domineeriv, eriti paljunemise ja seksuaalsuse osas. Tavaliselt on hormoon östrogeen domineerivam, kui naine jõuab puberteedifaasi. Puberteedieas kogeb naine oma kehas mitmeid muutusi. Alustades rindade suurenemisest, laiematest puusadest kuni karvakasvuni tupe ja kaenlaaluste piirkonnas. See juhtub hormooni östrogeeni mõju tõttu. Vähe sellest, hormoon östrogeen reguleerib ka naise menstruaaltsüklit. Kui munaraku viljastumisperioodil ei viljastuta, langeb östrogeeni tase järsult ja tekib menstruatsioon. Ja vastupidi, kui munarakk on edukalt viljastatud, teeb östrogeen "koostööd" progesterooniga, et peatada ovulatsioon raseduse ajal. Seoses luude moodustumisega ei jää ka östrogeen maha. See üks hormoon töötab koos D-vitamiini, kaltsiumi ja teiste hormoonidega loomuliku luu moodustumise protsessis. See ei piirdu sellega, hormoon östrogeen mõjutab ka aju tööd. On palju uuringuid – üks riiklikust meditsiiniraamatukogust –, mis tõestavad, et madal östrogeenitase põhjustab inimese tuju lagunemist.2. Progesteroon
Teine sama oluline naissuguhormoon on progesteroon. See on hormoon, mis suureneb ovulatsiooni ajal ja tõuseb jätkuvalt haripunkti raseduse ajal. Hormoon progesteroon aitab kontrollida menstruaaltsüklit ja valmistab naise keha ette raseduseks. Seetõttu seostatakse hormooni progesterooni sageli viljakusega, kuna see mõjutab menstruatsiooni sujuvust, rasedust ja tüsistuste riski raseduse ajal. Progesteroon on ka see, mis valmistab emaka seina ette viljastatud munaraku "vastuvõtmiseks", et see saaks kasvada. Vähe sellest, hormoon progesteroon takistab ka emaka lihaste kokkutõmbeid, mis võivad põhjustada emaka seina munaraku tagasilükkamist. Ka raseduse ajal on hormoon progesteroon stiimuliks rinnanäärmete arenguks, et olla valmis piima tootma. Asi on ikkagi naissuguhormooni progesteroonis, sünnituse ajal ühineb see hormoon relaksiiniga, et pehmendada sidemeid ja lihaseid. Seega on ema lapse sünnitamiseks valmis.3. Testosteroon
Tõepoolest, testosteroon on meestega identne hormoon. Kuid testosterooni leidub ka naiste kehas väiksemates kogustes. Kuigi seda on vähe, on palju asju, millel on testosterooni olemasolu tõttu mõju. Nende hulka kuuluvad viljakus, seksuaalne erutus, menstruatsioon, luumass ja punaste vereliblede tootmine. Ideaalis peaks naise veres olema testosterooni 15–70 nanogrammi detsiliitri (ng/dl) kohta. Kui see on liiga madal, võib inimene tunda nõrkust, unehäireid, entusiasmi puudumist, menstruaaltsükli ebaühtlust, viljakusprobleeme kuni tupe kuivamiseni.4. Luteiniseeriv hormoon (LH)
LH on hormoon, mis mängib rolli menstruaaltsükli ovulatsioonifaasis. Ovulatsioon on küpse munaraku vabastamine munasarjast emakasse, et seda saaks sperma viljastada. Ovulatsioonifaas on menstruaaltsükli naiste jaoks kõige viljakam aeg. See tähendab, et kui seksitakse sel ajal, suureneb rasestumise võimalus. LH toodetakse hüpofüüsis.5. Folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH)
FSH on ka hormoon, mis mängib olulist rolli menstruaaltsüklis, kuna see hormoon vastutab munasarjade folliikulite stimuleerimise eest, et need munarakud valmiksid, et need oleksid valmis vabanema ja viljastuma. Menstruaaltsükli ajal nimetatakse seda faasi follikulaarseks faasiks.6. Oksütotsiini hormoon
Oksütotsiin on naissuguhormoon, mida peate samuti teadma. Sellel hormoonil on sünnitusprotsessis oluline roll, sest oksütotsiini olemasolul võivad sünnituse lähenedes tekkida kokkutõmbed. Oksütotsiin mängib rolli ka imetamise protsessis, sest see reguleerib piima voolu rinna piimanäärmetes. Selle hormooniga võib piim nibust sujuvalt välja tulla. Seda hormooni ei leidu ainult naistel. See on ka meestel, kuid selle ülesanne on säilitada munandites sperma tootmist ja ka ülekandeprotsessi. [[Seotud artikkel]]Naissuguhormoonid ja nende faasid
Inimese vananedes väheneb testosterooni hormoon iseenesest. Sama kehtib ka teiste naissuguhormoonide kohta. Näiteks menopausi ajal. Munasarjad hakkavad tootma vähem naissuguhormoone. Huvitaval kombel ei teki naissuguhormoonid ainult puberteedieas. Isegi lapse sünni esimestel päevadel. Tavaliselt on tunnusteks rindade suurenemine. Teadlaste järelduste põhjal juhtub see seetõttu, et ema alandab raseduse ajal läbi platsenta hormooni östrogeeni. Teine hüpotees on see, et ema östrogeenihormooni vähenemine põhjustab imiku aju kompenseerimist hormooni prolaktiini tootmisega, mis võib samuti põhjustada rindade suurenemist. Kuid see seisund kaob tavaliselt mõne nädala jooksul iseenesest.Kui naissuguhormoonid drastiliselt muutuvad
Üks faase, mis võib põhjustada naise hormoonide drastilisi muutusi, on raseduse ajal. Sel hetkel, kui munarakk viljastub ja naine rasedaks kuulutatakse, pole hormoonid enam endised. On olemas hormoon nimega HCG (inimese kooriongonadotropiin), mida toodab platsenta. HCG stimuleerib munasarju tootma rohkem östrogeeni ja progesterooni, et rasedus kulgeks sujuvalt. Need muutused jätkuvad kogu raseduse ajal. Neljandal kuul näiteks. Platsenta hakkab naissuguhormoonide peamise tootjana üle võtma munasarjade rolli. Seetõttu ilmuvadki hormoonid, mille ülesanne on paksendada emakat, suurendada vereringet ja lõdvestada emakalihaseid, et teha lapsele ruumi edasiseks kasvamiseks. Hämmastav, eks? Naissuguhormoonid mängivad olulist rolli keha funktsioonide reguleerimisel, eriti seoses paljunemis- ja seksuaalaspektidega. Kui esineb hormonaalne tasakaalutus, on sellel tagajärjed naise tervisele.Hormonaalsed häired naistel
Addisoni tõbi on üks naiste hormonaalseid häireid.Ekspertide sõnul võivad naistel hormonaalseid häireid põhjustada paljud meditsiinilised tegurid. Mõned neist on: Cushingi sündroom
Cushingi sündroomi põhjustab hormoonide ületootmine hüpofüüsis. Selle tulemusena muutuvad neerupealised üliaktiivseks. See seisund võib tekkida ka kortikosteroidravimite suurte annuste tarbimise tõttu, eriti lastel.Hüpopituitarism
See seisund tekib siis, kui hüpofüüs ei suuda korralikult hormoone toota. Kui ajuripats ei eralda piisavalt hormoone, tekib patsiendil hormoonipuudus. Hüpopituitarism võib naistel põhjustada ka menstruatsiooni katkemist.Addisoni tõbi
Addisoni tõve põhjuseks on neerupealiste poolt toodetud hormooni puudumine. Seda seisundit iseloomustavad mitmed sümptomid, millele peate tähelepanu pöörama, nagu väsimus, dehüdratsioon, naha värvimuutus ja kõhuvalu.PCOS (polütsüstiliste munasarjade sündroom)
See seisund tekib siis, kui munasarjade funktsioon on häiritud ja põhjustab naiste hormoonide tasakaalust väljalangemist. PCOS on üks naiste viljatuse põhjusi.gigantism
See seisund algab lapsepõlves, kui keha toodab liigset kasvuhormooni. Selle seisundiga patsientide pikkus ja kaal on tavaliselt keskmisest kõrgemad.Hüpertüreoidism
Hüpertüreoidism tekib siis, kui kilpnäärme hormoonide tase organismis on väga kõrge. Nende hormoonide häired põhjustavad üldiselt häireid organismi ainevahetuses. Hüpertüreoidismi esineb sagedamini naistel.Hüpotüreoidism
Hüpotüreoidism on hüpertüreoidismi vastand. Seisund tekib siis, kui kilpnääre on kahjustatud ja ei suuda toota piisavalt hormoone. Kilpnäärme alatalitlus võib põhjustada organismi ainevahetusprotsesside aeglustumist, mistõttu väheneb organismis toodetav energia.
Kuidas toime tulla naiste hormoonpuudulikkusega
Kaalu säilitamine võib säilitada naiste hormonaalset tasakaalu. Naistel on hormoonipuudusest ülesaamiseks palju võimalusi. Samuti soovitavad eksperdid naiste hormoonide taseme tõstmiseks järgmisi elustiili muutusi: Dieet
Maga piisavalt ja hoia end stressist eemal
Tavaline harjutus
Hoolitse seedimise tervise eest
Vältige kemikaale