Elul eesmärgi puudumine on nagu tuulelohe purunemine. Pole tagaajamist ega motivatsiooni enne, kui tuleviku ees pole varju. Kui kogete sellist seisundit, proovige positiivsete inimestega lähedasemaks saada. Mitte ainult, olge avatud teiste soovitustele. Ärge raisake aega, vabatahtlik tegevus või teiste abistamine võib aidata teil avastada, mis on teie elu eesmärk. 
Teiste aitamine võib olla esimene samm elueesmärgi leidmisel. Annetusi saab teha mitte ainult raha, vaid ka annetades energiat, talenti ja aega. See on põhjus, miks teiste aitamine on võimas õnne retsept. Andes seda, mis teil on, saate oma südames tunda terviklikkust ja tunda end teistega rohkem seotuna. Proovige omaks võtta altruismi, töötades vabatahtlikuna mittetulundusühingus, annetades raha mõnele teile olulisele probleemile või lihtsalt aidates teisi teie ümber. Pole vaja osaleda suurtes asjades, nagu vabatahtlik töö katastroofipiirkondades. Alusta lihtsatest asjadest, isegi vastuse andmine, kui keegi küsib, on annetamise vorm. 
Valige positiivne vestluskaaslane Valige oma lähimateks sõpradeks positiivsed inimesed, kui veedate päeva väljaspool tööd. Kui oled harjunud olema positiivse inimeste ringi keskel, võib inspiratsioon tulla just neilt. Ja vastupidi, kui olete lõksus negatiivsete inimeste keskkonda, muutub elu eesmärk üha hägusemaks. On raske end motiveerida, kui teie ümber on eeskujud, kes ei taha positiivselt panustada. Valige oma targalt.
Üksinda mõtiskledes elu eesmärgi üle Kui mitte sulguda endasse, vaid üksinda tegevustes aega veetes, võib see samuti aidata elul eesmärki leida. Näiteks trenni tehes või matkamine üksi. Teie mõtetes toimub dialoog dialoogi järel, mis aitab teil kindlaks teha, mida te tegelikult soovite. Kõik võib ilmneda ootamatult, eks?
Miks on oluline omada elus eesmärki?
Kui tunnete end hommikul ärgates tühjana ja inspireerituna, võib see olla märk sellest, et teil pole elus eesmärki. Tegelikult on see valdkond väga isiklik. Sina oled ainus, kes teab, kas elul on eesmärk või mitte. Kui see tõmmatakse psühholoogilisse valdkonda, tundub, et elu eesmärk pole lihtsalt julgustamine päeva elamiseks. 2010. aastal ajakirjas Applied Psychology avaldatud uuringus näitavad inimesed, kellel on elueesmärk, elada kaua. Teised uuringud toetavad seda hüpoteesi. olemasolu elu eesmärk parandada füüsilist tervist. Kõigist uuringus osalejatest oli tervelt 30% väiksem risk surra 8,5 tunni jooksul pärast uuringu lõppu. Huvitaval kombel kaitseb see elueesmärk inimest ka insuldi ja infarkti riski eest. Parem unekvaliteet, seega väheneb risk dementsuse tekkeks.Kuidas leida elu eesmärk
Selle saamiseks ei pea te varandust maksma, tegelikult on elu eesmärk kõikjal teie ümber, kuid te ei mõista seda. Elul eesmärgi leidmiseks saab teha mõningaid viise:1. Anneta
Teiste aitamine võib olla esimene samm elueesmärgi leidmisel. Annetusi saab teha mitte ainult raha, vaid ka annetades energiat, talenti ja aega. See on põhjus, miks teiste aitamine on võimas õnne retsept. Andes seda, mis teil on, saate oma südames tunda terviklikkust ja tunda end teistega rohkem seotuna. Proovige omaks võtta altruismi, töötades vabatahtlikuna mittetulundusühingus, annetades raha mõnele teile olulisele probleemile või lihtsalt aidates teisi teie ümber. Pole vaja osaleda suurtes asjades, nagu vabatahtlik töö katastroofipiirkondades. Alusta lihtsatest asjadest, isegi vastuse andmine, kui keegi küsib, on annetamise vorm. 2. Olge ettepanekutele avatud
Kui olete segaduses, kas see, mida olete teinud, on õige, proovige küsida teie lähimatelt inimestelt. Küsi neilt nõu selle kohta, mis sind seda tegema paneb. See võib olla midagi, mis aitab elueesmärgile lähemale jõuda. Vali nõuandeid inimestelt, keda usaldad ja oskad anda ausaid ja objektiivseid vastuseid. Mustrite nägemine selles, mida teised kommenteerivad – konstruktiivne – võib olla ka viis ennast paremini mõista.3. Suhtle positiivsete inimestega
Valige positiivne vestluskaaslane Valige oma lähimateks sõpradeks positiivsed inimesed, kui veedate päeva väljaspool tööd. Kui oled harjunud olema positiivse inimeste ringi keskel, võib inspiratsioon tulla just neilt. Ja vastupidi, kui olete lõksus negatiivsete inimeste keskkonda, muutub elu eesmärk üha hägusemaks. On raske end motiveerida, kui teie ümber on eeskujud, kes ei taha positiivselt panustada. Valige oma targalt.4. Rääkimine teiste inimestega
Selle asemel, et uppuda kerimine Kui olete avalikus kohas, proovige Instagramis alustada vestlust teiste inimestega. Küsige, mida nad oma lõbuks teevad või kas neid on projekt mille kallal töötatakse. See võib alguses tunduda ebamugav. Kuid inimestega väljaspool oma igapäevaelu rääkimine võib avada võimalusi asjadeks, mida te pole kunagi varem teadnud. Võib-olla võib sealt tulla uus tegevus või koht, mis aitab teil oma elu eesmärki leida.5. Vaadake juhtunud ebaõiglust
Selles maailmas on nii palju ebaõiglust. Valige, milline neist tundub kõige häirivam ja paneb teid mitte vaikima. Võitle seal. Kui see teid häirib, annate endast parima, et seda muuta. Siit võib tekkida elu eesmärk. Kes teab, millal olete sellega seotud olnud, võib olla teistele inspiratsiooniks.6. Üksi
Üksinda mõtiskledes elu eesmärgi üle Kui mitte sulguda endasse, vaid üksinda tegevustes aega veetes, võib see samuti aidata elul eesmärki leida. Näiteks trenni tehes või matkamine üksi. Teie mõtetes toimub dialoog dialoogi järel, mis aitab teil kindlaks teha, mida te tegelikult soovite. Kõik võib ilmneda ootamatult, eks?