Kui teie väike laps hakkab sööma täiendavaid toite ehk rinnapiima, peate tegema palju asju. Üks täiendavaid täiendavaid toite, mida vanemad tavaliselt segadusse ajavad, on otsustamine, milliseid täiendavaid toite osta. Kui laps on 6-kuune ja vanem, ei piisa ainult rinnapiimast või piimasegust tema toitumisvajaduste rahuldamiseks. Seetõttu vajab ta täiendavat toitu (MPASI), mis pole mitte ainult toitev, vaid ka õiges koguses, koostises ja õiges ajas antud.
Millal võivad lapsed alustada täiendavat toitmist?
Ameerika Pediaatrite Akadeemia (AAP) ja Indoneesia Pediaatrite Assotsiatsioon (IDAI) soovitavad mõlemad alustada täiendavat toitmist, kui laps on 6 kuud vana. Kuna laste tingimused on erinevad, võite kasutada järgmisi kriteeriume, mis näitavad, et teie beebi on valmis saama tahket toitu:
- Beebi kaelalihased on piisavalt tugevad, et toetada tema pead ja omada head kontrolli
- Imikud saavad iseseisvalt istuda ilma või vähese abita
- Imikud teevad suu lahti või näitavad üles huvi, kui toitu nende ees hoitakse.
Kui leiate ülaltoodud märgid, võite hakata esimest korda valmistama tahket lisatoitu. Võite proovida panna lapsele vedelat toitu (nt putru) suhu ja seejärel vaadata, kuidas ta reageerib. Kui teie laps lükkab ikka veel toitu suust välja, ei pruugi ta olla valmis oma esimesi tahkeid aineid sööma. Siiski ei tasu paanikaks sattuda, sest see on täiesti normaalne. Võite proovida tahkeid aineid uuesti käivitada mõni aeg hiljem või isegi paar päeva hiljem. Kui teil on muret oma lapse võime pärast toitu alla neelata, pidage nõu oma arstiga. [[Seotud artikkel]]
Soovitatavad MPASI seadmed, mis tuleb omada
Lisaks sellele, et tunnete ära märgid lapse valmisolekust alustada oma esimest MPASI-d, tuleb MPASI jaoks valmis olla ka MPASI-seadmete valik, mis tuleb osta. Millise turul olevate erinevate täiendavate toiduainete seast peaksite tegelikult ostma? MPASI seadmete ostmine tuleb kohandada vastavalt teie vajadustele ja eelarvele. Kuid üldiselt on mitmeid täiendavaid täiendavaid söötmisseadmete soovitusi, mida võite kaaluda, näiteks:
1. Aeglane pliit
Selle täiendava lisatoidu võib lisada täiendava toidu valmistamise nimekirja emadele, kes on hõivatud või soovivad lihtsalt imikutoite praktilisel viisil töödelda. Imikutoidu valmistamine koos
aeglane pliit Samuti väidetakse, et see suudab säilitada toitainete taset ja isegi parandada selle toiteväärtust. Nagu nimigi ütleb,
aeglane pliit töötab toidu valmistamisel suhteliselt madalal temperatuuril, nii et kuivainete valmimine võtab kaua aega. Praegu
aeglane pliit Turul liigub ka erinevaid, mõnel on
taimerid, mõne mahutavus on suurem, kuni 1,5 liitrit (tavaliselt 0,7 liitrit).
2. Pott ja auruti
Neile, kes soovivad valmistada tahket toitu, mitte koos
aeglased pliidid, siis on alternatiiviks poti ja auruti kasutamine. Veenduge, et valiksite poti ja auruti materjal roostevabast terasest, et selles olev toit ei oleks saastunud.
3. Blender ja traatsõel
Pärast MPASI keedetud koos
aeglane pliit Kui toit on keedetud või aurutatud, peab toit läbima blenderi või traatfiltri kujul oleva tahke toidu tööriistaga pulbristamise. See on kooskõlas IDAI soovitatud 6-kuulise MPASI tekstuuriga, nimelt paksu pudruga (
püree). Valige kindlasti roostevabast terasest traatfilter. Kui teil on rohkem eelarvet, on ka elektroonilisi seadmeid, mis ühendavad auruti ja segisti (
auruta ja blenderda).
4. Säilituskonteiner
Keedetud kuivained võib serveerida otse lapsele või säilitada säilitusnõus. Söögiriistade ja ohutute imikutoidu säilituskonteinerite valimisel on mitmeid näpunäiteid, millest üks on veenduda, et koostisained ei sisalda bisfenool A-d (BPA).
tasuta), kui see on valmistatud plastikust. BPA on kemikaal, mis allaneelamisel võib lastel põhjustada ajukahjustusi. Alternatiivina saate valida valmistatud söögiriistad
roostevaba teras või klaasist säilitusanumad.
5. Lauanõud
Täiendavad söötmisvahendid, mida tuleb osta ja mida ei tohiks kasutamata jätta, on loomulikult söögiriistad. Saate osta beebi söögiriistade komplekti, millel on ka silt BPA
tasuta. Lauanõude komplekteerimiseks saab osta ka istme lapse toitmiseks (
kõrge tool), söögipõlle, muude toiduvalmistamisvahendite juurde. Siit leiate mitmesuguseid muid parimaid emadele ja beebidele mõeldud varustust
Tervislik ShopQ. Mis puudutab MPASI menüü määramist 6-kuusele beebile, siis saab arsti või toitumisspetsialisti nõu pidada läbi
arsti vestlusteenus Terve perekondQ. Laadige nüüd alla SehatQ rakendus, et nautida kõige täiuslikumaid terviseteenuseid!