7 Ylangi lille kasulikku mõju tervisele ja nende kõrvalmõjusid

Ylang ylang lillede eelised ei pruugi olla paljudele teada. Tegelikult on ylangi lillede tõhusust keha ja naha tervisele tõestanud mitmed uuringud. Kasvatades koos ylang ylangiga, on siin selgitus selle ravimtaime eeliste kohta.

Ylangi lillede eelised tervisele

Ylangi puult nopitud lilled (Cananga odorata) kasvatatakse erinevates Aasia riikides, näiteks Malaisias, Filipiinidel ja Indoneesias. Ainulaadse kujuga kollast värvi ylangi lilli kasutatakse tavaliselt lõhnaainete, nagu parfüümid ja eeterlikud õlid, peamise koostisosana. See mitte ainult ei lõhna hästi, vaid rahustab keha, vaid sellel on ka muid tervisega seotud eeliseid, näiteks:

1. Ärevushäirete ületamine

Uuring tõestab, et ylang ylang või ylang lill on kasulik ärevushäiretest ülesaamiseks ja enesekindluse suurendamiseks. Trikk seisneb selles, et määrida õli nahapiirkonnale nagu käed, seejärel hingata aroomi sisse. Mõne aja pärast muutub keha taas rahulikumaks. Seda seetõttu, et ylangi lille eeterlikul õlil on loomulik rahustav toime. See aitab oluliselt vähendada vererõhu taset ja pulssi. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et tõestada, et ylangi lilled on ärevushäirete ravis tõhusad.

2. Leevenda stressi

Kas tööst tingitud stress on kuhjunud? Proovige draakoniõie lõhna sisse hingata läbi eeterlike õlide, kuna see on kasulik ka stressi leevendamiseks. Seda seetõttu, et ylangi lilledest saadud eeterlik õli võib aidata vähendada stressihormooni taset kehas. Lisaks selgitatakse selles uuringus ka muid eeliseid. Nimelt ylangi lillede võime langetada keha erksust, et see muutuks rahulikumaks. [[Seotud artikkel]]

3 Vererõhu alandamine

Lisaks stressi leevendamisele on ylangi lillel alternatiivmeditsiinis ka muid eeliseid. Üks neist on aidata säilitada vererõhu tasakaalu. Põhjus on selles, et stressi korral võivad kehas olevad hormoonid tõsta vererõhku. Samuti paneb see südame kiiremini lööma ja veresooni ahenema. Tõenduspõhise täiendava ja alternatiivse meditsiini uuringus paluti 83 hüpertensiivsel patsiendil sisse hingata eeterlikke õlisid, millest üks on ylangiõli. Selle tulemusena aitavad ylangi lilled alandada vererõhku ja stressihormoone (kortisooli). Siiski on vaja täiendavaid uuringuid ylangi lillede kasulikkuse kohta hüpertensioonist ülesaamisel.

4. Seennakkuste ravi

Ylang ylang lille alias ylang ylang eelised Otse nahale kandmisel arvatakse, et ylang ylang lill on kasulik seennakkuste ravimisel, eritiCandida albicans. Põhjus on selles, et ylangi lilled sisaldavad linalooli, ühendit, millel on antibakteriaalne, seenevastane ja põletikuvastane toime. Lisaks on ylangi lilledes sisalduvad antioksüdandid kasulikud ka põletike ja infektsioonide vähendamiseks.

5. Haavade ravimine

Ylangi lilled sisaldavad ka antiseptikume, keemilisi ühendeid, mis võivad pärssida mikroobide, nagu viirused, bakterid ja seened, kasvu ning neid tappa. Seega võite haavade raviks kasutada ka ylangi lilli sisaldavaid tooteid, vähendades seeläbi nakkusohtu. Uuring näitas ka, et ylangi lillede eeterlik õli on kasulik sepsise ja teetanuse ennetamiseks. Samuti aitab see kaasa haavade paranemise protsessile.

6. Suurenda seksiisu

Kuigi seda pole teaduslikult tõestatud, peetakse selle ühe ylangi lille kasulikkust traditsiooniliseks libiido või seksuaalse erutuse suurendamiseks. Kui keha tunneb end pärast ylangi lillede lõhna sissehingamist rahulikuna, muutuvad keha ja vaim rahulikuks. See võib vähendada seksuaalset ärevust. Kuna aga selle ylang-lille efektiivsust pole meditsiiniliselt tõestatud, on hea mõte seda mitte niisama kasutada. Seksiisu vähenemise korral pidage esmalt nõu arstiga.

8. Naha ja juuste niisutamine

Kas teadsid, et ylangi lillede kasulikud omadused võivad niisutada ka keha nahka ja juukseid? Selles sisalduv sisaldus aitab tõhusalt säilitada niiskust ja tasakaalustada rasu tootmist näonahal. Võite segada ylangi lille eeterlikku õli teiste nahahooldustoodetega, et nahk oleks niisutatud, sile ja helendav. Lisaks võid lisada mõne tilga ka oma šampoonile või juuksemaskile, et juuksed saaksid rohkem toitu ja tunduksid siledamad. [[Seotud artikkel]]

Ylangi lille kõrvaltoimed

Ylangi lillede eelised Tegelikult kuuluvad ylangi lilled nende lillede hulka, mida võib süüa. Kui teil on aga teatud allergia, peaksite olema ettevaatlik, sest ylangi lilled sisaldavad allergeene. Näiteks vallandab see kontaktdermatiidi ja võib nahka ärritada. Kehale, näole või peanahale kandes ärge unustage seda segada kandjaõli Ylangi lillede eeliste turvalisemaks kogemiseks on soovitatav konsulteerida kõigepealt arstiga. Seda tehakse tervisele kahjulike kõrvaltoimete vältimiseks. Ylangi lillede eeliste või tõhususe kohta lisateabe saamiseks küsige otse arstilt SehatQ peretervise rakendusest. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst.