Akne rinnal võib olla üks nahaprobleemidest, millega paljud inimesed kogevad. Jah, mitte ainult näol, akne võib kasvada ka muudes kehapiirkondades, sealhulgas kaelal, rinnal, õlgadel, tuharatel, seljal, suguelunditeni. Kuigi akne rindkere piirkonnas on üldiselt riietega kaetud, võib see häirida ka teie välimust. Vähe sellest, väheneda võib ka enesekindlus, eriti kui soovid kanda riideid, millel on lahtine ülaosa. Seetõttu kaaluge akne põhjuseid rinnal, et teada saada, kuidas sellega korralikult toime tulla.
Võib esineda akne põhjused rinnal
Kuigi akne esineb sageli teismelistel ja noortel täiskasvanutel, võib see esineda ka vanematel täiskasvanutel. Üldiselt võib akne põhjus rinnal tekkida nahapooride ummistumise tõttu. Nahapooride ummistumist võivad põhjustada karvanääpsud ja surnud naharakkude kogunemine liigse rasu või rasu tootmise tõttu. Kui see juhtub, kasvavad bakterid kergesti ja põhjustavad põletikku, põhjustades aknet. Kuid akne põhjus rinnal võib olla põhjustatud järgmistest käivitavatest teguritest.
1. Hormonaalsed muutused
Hormonaalsed muutused võivad olla kõige levinumaks akne põhjuseks rinnus. Hormonaalsed muutused võivad tekkida liigse androgeenhormoonide suurenemise tõttu. Kui androgeenhormooni tase suureneb, toodavad rasunäärmed rohkem õli, mis kutsub esile akne. Seda seisundit kogevad naised sageli enne menstruaaltsükli saabumist või üleminekul ühelt rasestumisvastase meetodi kasutamiselt teisele.
2. Kehapiirkonna puhtuse hoidmise puudumine
Hoolitsemata kehapiirkonna puhtus võib põhjustada aknet rinnal.Kehapiirkonna puhtana hoidmise puudumine on ka akne tähendus rinnal. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie rindkere piirkond kipub olema kaetud, higine ja niiske, muutes selle bakterite kasvulavaks. Noh, kui sa käid harva duši all või vahetad harva rinnahoidjat või t-särki, muutub nahk rinnapiirkonnas määrdumaks. Selle tulemusena koguneb see seisund surnud naharakkude, rasu ja higiga, mis põhjustab akne kasvu.
3. Niisutaja kasutamine
Niisutaja kasutamine võib tõepoolest aidata kuivast ja lõhenenud nahast üle saada. Kuid mõnel inimesel võib õli (losjoon) sisaldava niisutaja kasutamine põhjustada aknet rinnal, kuna poorid on ummistunud mustuse ja bakterite kogunemise tõttu.
4. Teatud pesuvahendite kasutamine
Mõned inimesed võivad kasutada valet pesupesemisvahendit.Rinnal esineva akne põhjus, millest te ei pruugi teadlik olla, on teatud pesuvahendite kasutamine. Jah, puhaste riiete kandmine võib takistada akne teket, sest see võib vältida mustuse ummistumist pooridesse. Kuid mõnedel inimestel võib teatud pesuvahendite, eriti värvaineid või parfüüme sisaldavate pesuvahendite kasutamine põhjustada aknet seljal ja rinnal.
5. Dehüdratsioon
Akne tähendus rinnal võib olla tingitud sellest, et keha ei saa piisavalt vedelikku või dehüdratsioonitingimused. Dehüdratsioon võib avaldada negatiivset mõju teie tervisele, sealhulgas kuivale, ketendavale nahale. Selle tulemusena püüab keha suurendada õli tootmist, et nahka niisutada. Kahjuks võib suurenenud õlitootmine, millega kaasneb mustuse ja surnud naharakkude kogunemine, põhjustada pooride ummistumist, mille tulemuseks on akne tekkimine seljal ja rinnal.
6. Parfüümi kasutamine
Ärge tehke viga, parfüümi pihustamine võib nahka ärritada, kutsudes esile akne. Kui pihustate seda rinnale, võivad tekkida vistrikud. Lisaks võib rinnale meigi, näiteks puudri, kandmine ummistada poorid, põhjustades aknet seljal ja rinnal.
7. Võimlemine
Kuigi kehaline aktiivsus on tervislik, võib see mõnel inimesel olla ka akne põhjuseks rinnus. Põhjus on selles, et higise naha ja riiete vaheline hõõrdumine võib põhjustada akne tekkimist rindkere piirkonnas.
8. Liigne suhkrurikaste toitude ja jookide tarbimine
Magusate toitude liigne tarbimine võib põhjustada akne tekkimist rinnal.Akne tekke põhjuseks on ka suhkrurikaste toitude ja jookide liigne tarbimine. Kuna suhkrurikkad toidud ja joogid võivad veresuhkru taset kiiresti tõsta. Keha suurendab ka insuliinisisaldust, mis võib suurendada rasu tootmist nahas. See võib loomulikult põhjustada aknet rinnal ja muudel aknele kalduvatel kehaosadel. Meditsiiniliselt, kui keha tarbib liigselt suhkrurikkaid toite ja jooke, suureneb androgeenhormoonide hulk, et tasakaalustada liigset suhkrusisaldust veres. Selle tulemusena ilmnevad akne rinnapiirkonnas koos androgeenhormoonide suurenemisega.
9. Päikese käes viibimine
Päikese käes viibimine võib põhjustada dehüdratsiooni ja muuta naha kuivemaks. Selle tulemusena võib see seisund panna keha tootma rohkem õli, et nahka niisutada. Kuid liigne rasu tootmine võib tegelikult vallandada akne rindkere piirkonnas, kuna sellega kaasneb surnud naharakkude ja mustuse kogunemine.
Kuidas vabaneda aknest rinnal
Kui rinnal tekivad vistrikud, siis loomulikult tahad neist kohe lahti saada, eriti kui neid on palju. Rinnal esineva aknega toimetulemiseks on mitmeid asju, mida saate teha. Siit saate teada, kuidas aknest rinnal täielikult lahti saada.
1. Käi regulaarselt duši all
Regulaarne vanniskäik aitab puhastada baktereid ja mustust.Üks viis aknest rinnal vabanemiseks on käia regulaarselt duši all, vähemalt kaks korda päevas, ka pärast treeningut. Regulaarne vanniskäik aitab puhastada baktereid, surnud naharakke, mustust ja rasu, nii et vistrikud rinnapiirkonnas võivad kiiremini kaduda. Vähe sellest, keha tunneb end värskemana ja mugavamalt. Alustage esmalt sooja veega suplemist, et leevendada tekkivast aknest põhjustatud valu ja ebamugavustunnet. Lõpuks loputage keha normaalse temperatuuriga või külma veega, et sulgeda avatud nahapoorid.
2. Kasutage akne eemaldajat vanniseepi
Vannis käies kasutage salitsüülhapet sisaldavat vanniseepi, et järgmisena vabaneda aknest rinnal. Salitsüülhape on tavaline toimeaine akne ravimisel selle kuivatamise teel. Salitsüülhapet sisaldava vanniseebi kasutamine aitab vabaneda aknest seljal ja rinnal.
3. Kandke avaraid riideid
Kitsaste riiete kandmine võib põhjustada pooride ummistumist, mis võib põhjustada akne puhkemist. Seetõttu kandke avaraid riideid, mis aitavad nahal hingata. Lahtised riided aitavad vältida ka ärrituse ohtu, et teie akne seisund ei halveneks. Võite kanda puuvillaseid riideid. Need, kellel on aknele kalduv nahk, peaksid vältima villast, nailonist või spandexist valmistatud riideid.
4. Piisav kehavedelike tarbimine
Piisavalt kehavedelikke iga päev tervema ja aknevaba naha nimel Veenduge, et teie keha oleks piisavalt hüdreeritud, tarbides piisavalt vett. Päevas on soovitatav juua 8 klaasi vett. See samm võib aidata vähendada aknet rindkere piirkonnas, muutes samal ajal naha tervislikumaks. Lisaks vältige suhkrurikaste toitude ja jookide liigset tarbimist, kuna need võivad akne seisundit halvendada.
5. Kandke losjoon mittekomedogeenne (ei ummista poore)
Järgmine viis aknest rinnal vabanemiseks on määrida kreemiga
mittekomedogeenne või ei kipu poore ummistama. Seda tüüpi losjoonide regulaarne kasutamine võib aidata nahka niisutada, ilma et see süvendaks või tekitaks uusi nahalööbeid. Tegelikult sisaldavad mõned losjoonid salitsüülhapet, mis võib aidata aknest vabaneda.
6. Koori
Naha koorimine võib olla ka viis aknest vabanemiseks rinnal. Naha koorimine või koorimine võib aidata eemaldada surnud naharakud, et need ei ummistaks poore. Lisaks tekivad uued naharakud, mis muudavad naha siledamaks. Koorige nahka regulaarselt kord nädalas. Siiski ei tasu sellega üle pingutada, sest see võib nahka ärritada.
7. Kasutage akne salvi
Põletikuliste akneseisundite vähendamiseks kasutage aknesalve Kuidas vabaneda aknest rinnal, mis pole vähem oluline, on kasutada aknesalve, mida saab apteegist või arsti retsepti alusel. Võite kasutada akne salvi, mis põhinevad salitsüülhappel või bensoüülperoksiidil. Mõlemad toimeained võivad aidata vähendada aknet ja ravida tekkivat põletikku.
8. Joogi narkootikumide tarbimine
Kui teil esineb sageli aknet rindkere piirkonnas või aknet rinnal, peaksite õige ravi soovituste saamiseks konsulteerima dermatoloogiga. Arst võib määrata teatud suukaudseid ravimeid, et puhastada rindkere poorid surnud naharakkude kogunemisest.
9. Kasutage looduslikke koostisosi
Võite proovida ka kodus leiduvaid looduslikke koostisosi, et ravida akne seljal ja rinnal. Kuid pidage meeles, et looduslike koostisainete kasutamist saab kasutada väikeste vistrike raviks rinnus või akne tüüpide raviks, mis on kerged ja mitte liiga tugevad. Mõned looduslikud aknevastased ravimid, sealhulgas aloe vera, rohelise tee ekstrakt, sidrun, mesi ja
teepuuõli . Veenduge, et kasutate seda õigesti. Vajadusel konsulteerige esmalt arstiga. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kui akne rindkere piirkonnas ei kao või süveneb, peaksite konsulteerima dermatoloogiga. Nahaarst aitab teil toime tulla tülikate akneprobleemidega. sa saad ka
berkonsultatsioon arstiga SehatQ pere terviserakenduse kaudu, et saada rohkem teavet akne rinnus ja selle ravi kohta. Kuidas, laadige alla kohe aadressilt
App Store ja Google Play . Tasuta!