Veenilaiendid munandites ehk varikotseel on tursed, mis tekivad munandite, täpsemalt munandikoti seina ehk munandikotti veenides. Varikotseeli sümptomiteks on munandivalu, munandikotti turse, sügelus ja ebamugavustunne. Lisaks ravimitele on varikotseeli raviks ka mitmeid muid võimalusi. Millised on viisid varikotseele vabanemiseks? Siit leiate lisateavet.
Kuidas ravida varikotseeli toitumist muutes
Köögiviljad ja puuviljad, mis on rikkad kiudainetega, mis võivad aidata ravida varikotseeli Selle meeste reproduktiivhaigusega saab toime tulla varikotseeli operatsiooniga (varikolektiline). Kuid varikotseel möödub tavaliselt iseenesest ilma ravita, eriti kui puuduvad sümptomid, nagu valu, väikesed munandid või viljatus. Varikotseeli loomulikuks raviks saate seda teha, muutes oma dieeti, näiteks:1. Söö kiudainerikkalt
Kiudainerikka toidu söömine suurendab käärsoole tööd. Kõhukinnisus on varikotseeli põdevate inimeste suur vaenlane. Liiga tugev pingutamine roojamise ajal avaldab survet maole ja muudab veenid probleemsemaks. Mõned kiudainerikkad toidud, mida tuleks munandite veenilaiendite raviks tarbida, on järgmised: täistera, kaer, oad, kikerherned, avokaadod, tomatid, spargelkapsas, porgand, lillkapsas, bataat ja ploomid.2. Söö kõrge kaaliumisisaldusega
Kaaliumipuudus muudab inimese vedelikupeetuseks kalduvaks. Selle tulemusena suureneb vere hulk kehas nii, et surve veenidele on veelgi suurem. Sellepärast on piisav kaaliumisisaldus ka viis veenilaienditest vabanemiseks, mida peate tegema. Toit on üks peamisi kaaliumiallikaid. Võite süüa kõrge kaaliumisisaldusega toite, nagu jogurt, mandlid, lõhe, tuunikala, kana, läätsed, datlid, apelsinid, kartulid ja rohelised köögiviljad.3. Flavonoide sisaldavad toidud
Flavonoidid on ühendid, mis võivad aidata ületada probleeme südame ja veresoontega. Selle funktsioon võib parandada verevoolu, alandada vererõhku arterites ja aidata veresoontel rohkem lõõgastuda. Suure flavonoidisisaldusega toiduvalikute hulka kuuluvad küüslauk, paprika, spinat, brokkoli, kakao, viinamarjad, marjad, õun ja ka kirsid. [[Seotud artikkel]]Kuidas ravida varikotseeli looduslike koostisosadega
Looduslikud alternatiivsed ravivõimalused varikotseeli raviks võivad olla ka alternatiiviks arsti poolt välja kirjutatud varikotseeli ravimite võtmisele. Kuid pidage meeles, kuna täpset annust pole, on alati kõrvaltoimete võimalus. Mõned ühendid või taimsed taimed, mis võivad leevendada veresoonte probleemide, näiteks varikotseeli, sümptomeid:1. Rutiin
Nimetatud ka rutosiidid, Neid bioflavonoidühendeid leidub õuntes, gingko biloba, tatar, ja tsitrusviljad. Uuringute kohaselt, rutosiidid võib tugevdada veresooni, mis hakkavad nõrgenema ja on varikotseeli käivitav tegur. Seda ühendit on pikka aega kasutatud veenilaiendite ning vasikate ja pahkluude tursete raviks. tavaliselt, rutiin See on saadaval ka tableti või kapsli lisandina.2. Väljavõte viinamarja seemned
Juba sajandeid tagasi on viinamarjaseemnete ekstrakte kasutatud taimsete ravimitena. Uuringute kohaselt, viinamarja seemned võib aidata krooniliste veeniprobleemide korral. Vähe sellest, selle omadused võivad ka turset leevendada. Sellega seotud uuringud on aga endiselt piiratud ja vajavad täiendavat jälgimist. Samuti tuleks meeles pidada, et väljavõte viinamarja seemned võib interakteeruda verd vedeldavate ravimitega, suurendades verejooksu riski. Liikumine kergete harjutuste ja toitumise kohandamisega võib aidata leevendada varikotseeli sümptomeid. Kui hakkate just trenni tegema, valige kindlasti täiesti ohutu treeningliik. [[Seotud artikkel]]Kuidas ravida varikotseeli treeninguga
Jalgrattasõit võib vähendada varikotseeli põhjustatud valu sümptomeid.Üks viis varikotseeli loomulikuks ravimiseks on treenimine. Treenimine ravib teadaolevalt varikotseeli, kuna see võib parandada verevoolu. Mida tihedamini liigute, tähendab see, et vereringe muutub sujuvamaks. Treeningu põhieesmärk on aidata munandites veenides koguneval verel tagasi südamesse voolata. Nii saavad varikocelesid paraneda iseseisvalt ilma meditsiinilist protseduuri läbimata. See on oluline, sest meestel, kellel on veenilaiendid, on laienenud veenid või munandikotti veenid nagu jalgade veenilaiendid. Veenilaiendid munandites võivad esineda mõlemas munandis, kuid üldiselt on need sagedamini vasakpoolses, klapiveenide asukohas. Mõned harjutuste tüübid, mida saab proovida veenikotseeli ravimiseks, on järgmised:- Ujuda
- Hommikune jalutuskäik
- Jalgratas
- jooga
- lihaste venitamine