See põhjustab sageli jalgade surisemist, mida tuleb jälgida

Kipitus on sümptom, mida tuntakse siis, kui verevool on takistatud või närvides on häired. Üks levinumaid kehaosade kipitust on jalad. Kui see kehaosa suriseb, tunnete tavaliselt kipitustunnet. Jalade tuimus ja nõrkus võivad tekkida ka surisemisel. Põhimõtteliselt pole jalgade kipitus põhjust muretsemiseks. Kui teie jalad aga sageli surisevad, võib see olla teatud haiguse tunnus või sümptom, mille suhtes peate tähelepanu pöörama.

Jalade sageli kipitamise põhjused

Jalgade sagedase surisemise põhjuseks võib olla istumisasend või vale jalaasend pikema aja jooksul. Kui aga pärast säärte sirgendamist muutust pole, võib selle põhjuseks olla miski muu.

1. Diabeet

Diabeet võib põhjustada närvikahjustusi kõrge suhkrusisalduse tõttu veres. Lisaks jalgade sagedasele surisemisele tuleks diabeedile tähelepanu pöörata ka järgmiste riskitegurite või seisundite korral:

• Sage janu ja liigne nälg
• Ülekaaluline
• Liiguta harva
• Teie perekonnas on esinenud II tüüpi diabeeti.

2. Ravimite kõrvalmõjud

Jalade surisemine võib sageli olla ka võetavate ravimite või ravimite kõrvalmõju. Põhjuseks võivad olla keemiaravi ravimid ja HIV/AIDSi ravimid.

3. B-vitamiini puudus või liig

Närvid ja närvikestad vajavad korralikuks toimimiseks B-vitamiine. Kui kehas napib vitamiine B1 ja B12, võib sageli ühe sümptomina ilmneda kipitus jalad. Lisaks sellele võib liigne vitamiin B6 põhjustada samu sümptomeid.

4. Muljutud närv

Jalade sagedase kipituse põhjuseks võivad olla ka pigistatud närvid. Selle seisundiga kaasnevad tavaliselt muud sümptomid, nagu väljakannatamatu valu ja valu vöökohas või alaseljas. Kergete või mõõdukate haigusseisundite korral taandub pigistatud närvidest tingitud valu tavaliselt puhkuse või sobiva füsioteraapiaga. Kui aga valu süveneb, peate võib-olla võtma valuvaigisteid kas suukaudselt või süstides või isegi operatsiooni.

5. Neerupuudulikkus

Neerupuudulikkuse üheks sümptomiks on sagedane jalgade surisemine. Inimene võib kogeda neerupuudulikkust paljude asjade, sealhulgas muude haiguste, näiteks diabeedi ja kõrge vererõhu tüsistuste tõttu. Sageli kaasnevad neerupuudulikkusest tingitud jalgade kipitustundega valulikud aistingud, nagu torkimine, tuimus, lihaskrambid ja jalalihaste nõrkus.

6. Autoimmuunhaigus

Autoimmuunhaigused, nagu luupus, tsöliaakia, reumatoidartriit (artriit) ja nii edasi, võivad olla jalgade sagedase kipituse põhjuseks. Autoimmuunhaigused on häired, mille korral immuunsüsteem ründab keha ennast. Selleks, et teha kindlaks, kas teil on haigus, peab arst selle läbi vaatama.

7. Infektsioon

Jalade surisemine võib viidata närvipõletikule. Üks närvipõletike põhjusi on viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid. Mõned näited nakkushaigustest, sealhulgas B- ja C-hepatiit, HIV ja AIDS, Lyme'i tõbi ja rõuged. Infektsioonist põhjustatud kipitusega võivad kaasneda ka muud sümptomid, nagu palavik ja valu.

8. Mürgistus

Kemikaalide või toksiinidega kokkupuude võib põhjustada kõrvaltoimeid jalgade surisemise näol. Mürgistus võib põhjustada ka valu, tuimust, nõrkust ja kõndimisraskusi. Kui teil on suur oht kemikaalide või toksiliste ainetega kokku puutuda, peaksite neid sümptomeid jälgima. Lisaks erinevatele juba mainitud põhjustele võivad jalgade sagedast kipitust põhjustada ajutised põhjused nagu rasedus. Vähe sellest, seda seisundit võivad põhjustada ka seletamatud või teadmata põhjused (idiopaatiline). See võib juhtuda, kui olete 60-aastane või vanem.

Neurotroofsete vitamiinide võtmine võib aidata jalgade kipitustest üle saada

Jalade kipitamise probleemist ülesaamiseks võite võtta Neurobioni kui neurotroopset vitamiini, millel on närvisüsteemile mitmeid eeliseid. Neurotroopsed vitamiinid koosnevad paljudest olulistest vitamiinidest, mida organism vajab, nimelt tamiin (B1), püridoksiin (B6) ja kobalamiin (B12). Kõigil neil vitamiinidel on närvisüsteemi säilitamisel ja taastamisel erinevad funktsioonid. Kui kehal puudub see neurotroopne vitamiin, võib tekkida perifeersete närvide kahjustus või perifeerne neuropaatia, mis on üks jalgade surisemise vallandajatest. Meie keha ei suuda neurotroofseid vitamiine iseseisvalt toota, seega tuleb nende vitamiinide vajadus katta toidu või toidulisanditega. Lisaks saab kipitava jalalaba täpse põhjuse väljaselgitamiseks ja õige ravi saamiseks lasta ka arstil kontrollida. [[Seotud artikkel]]

Millal peaks arsti juurde minema?

Kipitus ei ole üldiselt probleem, kui see ei ole liiga häiriv ja kaob kiiresti. Selle probleemi lahendamiseks saab korrigeerida asendit või kehahoiakut. Lisaks võib sagedase jalgade surisemise sümptomeid vähendada ka sagedane istumisasendi muutmine ja keha painutamiseks venituste või harjutuste tegemine. Siiski peaksite olema teadlik, kui kipitusega kaasnevad järgmised sümptomid:

• Kipitus kestab kaua, isegi pärast jala sirgu laskmist.
• Valu saatel
• Hägune või hägune nägemine
• Tasakaal kadunud
• Tekib jäsemete nõrkus
• Muud erisümptomid, nagu kõrge palavik, põletikuline nahk ja teised.

Peab jälgima, kas jalgade kipitamisega kaasneb ka näo kipitus, tugev peavalu ja kehaosade nõrkus. Pöörduge viivitamatult lähima meditsiiniteenistuse poole, sest need sümptomid võivad olla insuldi sümptomid, mis võivad olla eluohtlikud. Kui jalgade kipitus on sageli põhjustatud haigusest, määrab arst ravi vastavalt põhjusele. Ravi võib hõlmata ravimeid, dieedi ja elustiili muutusi, füsioteraapiat ja operatsiooni.