Sperma, mis ei suuda munasarjade suunas liikuda, raskendab naistel rasestumist. See probleem tekib mitmete tingimuste tõttu, mis põhjustavad spermatosoidide mitte sisenemist munasarjadesse. Noh, teie ja teie partner, kes plaanite rasedusprogrammi, peaksite teadma, mis põhjustab spermatosoidide mitte tungimist allolevatesse munasarjadesse.
Mis põhjustab spermatosoidide mitte sisenemist munasarjadesse?
Munaraku viljastamiseks peab spermatosoididel olema võime ellu jääda naiste suguelundite keskkonnas. Sperma peab samuti saama kiiresti liikuda emaka suunas ja seejärel ujuma munajuhade suunas. Põhjus, miks sperma munasarjadesse ei satu, võib olla põhjustatud ejakulatsiooni ajal toodetud sperma madalast kvaliteedist. Järgnevalt on toodud mõned halva kvaliteediga sperma seisundid, mistõttu on raske munasarjadesse siseneda. 1. Spermatosoidide arvu puudumine spermas
Vähesed spermatosoidid võivad olla põhjuseks, miks sperma ei satu munasarjadesse. Raseduse loomiseks on viljastamiseks vaja ainult ühte spermat ja muna. Kuid fakt on see, et viljastumise toimumiseks võivad kümned miljonid seemnerakud selle protsessi käigus hukkuda. Mida suurem on spermatosoidide arv, seda suurem on võimalus, et sperma rakud jäävad ellu munaraku viljastamiseks. Tervislik sperma sisaldab vähemalt 40 miljonit kuni 300 miljonit spermat milliliitri kohta. Lisaks näitab lahjendatud spermatosoidid ka seda, et meeste sugurakkude kontsentratsioon on madal, mistõttu on vähem tõenäoline, et see tungib munarakku. 2. Sperma liikumine on vähem vilgas
Sperma peab saama liikuda ja ujuda läbi tupekanali munajuhadesse, kuni lõpuks kohtuvad munarakuga, et rasestuda. Spermadel, mis ei suuda agaralt liikuda, on raske munarakuni ujuda. Seda spermatosoidide liigutamise võimet nimetatakse motoorikaks. Terves spermas on vähemalt 40 protsenti hea liikuvusega sperma. Kui see arv on sellest väiksem, on tõenäoline, et teil on spermahäire, mida nimetatakse astenozoospermiaks. 3. Ebanormaalne sperma kuju
Ebanormaalse kujuga spermatosoididel on munaraku viljastamiseks raske munasarjade poole liikuda. Normaalsel sperma struktuuril või kujul on ovaalne pea ja pikk saba. Mõlemad töötavad koos, et hõlbustada spermatosoidide surumist ja üles liikumist. Ebanormaalne struktuur võib raskendada liikumist ja takistada spermatosoidide sisenemist munasarjadesse. [[Seotud artikkel]] Kuidas toota kvaliteetset spermat
Munaraku viljastamiseks peab spermas sisalduv sperma olema terve. See tähendab, et sperma on suur, suudab korralikult liikuda ja normaalse kujuga. Meditsiinimaailmas nimetatakse normaalset spermat normosoopermiaks. Sperma kvaliteedi parandamiseks tervete spermarakkude tootmiseks on mitmeid viise, nimelt järgides järgmisi tervislikke eluviise: 1. Säilitage ideaalne kehakaal
Mitmed uuringud on näidanud seost kaalutõusu ning vähenenud spermatosoidide arvu ja liikuvuse vahel. Rasvunud inimestel on oht, et spermatosoidide arv ja liikumine vähenevad. Seetõttu hoidke oma kehakaalu ideaalsena. 2. Söö tervislikku toitu
Täitke oma igapäevased toitumisvajadused, eriti söödes antioksüdantiderikkaid toite, mis suurendavad spermat, nagu puu- ja köögiviljad. Need toidud võivad parandada teie sperma tervist. Lisaks võivad C-vitamiini, D-vitamiini, raua ja folaadi allikaks olevad toidud olla kasulikud ka terve sperma tootmiseks. 3. Võtke D-asparagiinhappe toidulisandeid
Uuringud näitavad, et D-asparagiinhappe toidulisandid võivad tõsta testosterooni taset kuni 60 protsenti. Samal ajal võib spermatosoidide arv ja spermatosoidide liikuvus suureneda kuni 100 protsenti. 4. Maandada stressi
Stress, mida ei juhita korralikult, võib häirida teie elukvaliteeti, sealhulgas põhjustada seksuaalfunktsiooni häireid. Stress võib häirida sperma tootmiseks vajalike hormoonide tööd. 5. Võimlemine
Aktiivne elustiil koos sagedase kehalise aktiivsuse ja treeninguga võib tõsta antioksüdantide taset ja kaitsta spermatosoidide kvaliteeti. 6. Lõpeta halvad harjumused
Suitsetamine ja alkoholi joomine võivad põhjustada spermatosoidide mitte sisenemist munasarjadesse. Uuringu tulemuste põhjal kipub suitsetavatel meestel olema vähem kvaliteetset spermat. Samal ajal võib alkohoolsete jookide liigne tarbimine põhjustada testosterooni tootmise vähenemist, impotentsust ja sperma tootmise vähenemist. 7. Vältida sugulisel teel levivaid haigusi (STI)
Väga oluline on säilitada oma suguelundite puhtus ja tervis. Vältige tegevusi või harjumusi, mis võivad põhjustada sugulisel teel levivaid haigusi, näiteks seksida erinevate partneritega. See infektsioon võib olla meeste viljatuse põhjus. [[Seotud artikkel]] SehatQ märkmed
Kui ülaltoodud meetodid ei aita, võite kaaluda arsti külastamist. Arst teeb rea analüüse, et selgitada täpsemalt välja põhjus, miks sperma munasarjadesse ei satu. Arstid võivad pakkuda ka parimat ravi vastavalt teie seisundile ja teie partnerile. Pärast edukat ravi annab arst ka näpunäiteid õige seksi jaoks, et kiirendada raseduse tekkimist. Kui soovite rohkem teada saada põhjuste kohta, miks sperma munasarjadesse ei satu, võtke meiega julgelt ühendust küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.