Vägivald ei ole ainult siis, kui sooritate või kogete füüsilist väärkohtlemist. On veel üks vorm, mis on füüsilisest vägivallast ohtlikum, nimelt verbaalne vägivald. Verbaalne väärkohtlemine on kellegi piinamise vorm sõnade kaudu. Eesmärk on kahjustada ohvri mentaliteeti, et ohver tunneks end ebakindlalt, hakkaks kahtlema intelligentsuses, tunneks, et tal puudub enesehinnang. Verbaalne väärkohtlemine võib esineda igas suhtes ja tavaliselt suureneb intensiivsus, kui seda kohe ei lõpetata. Kui see on tõsine, võib see vägivald põhjustada ka füüsilist vägivalda ja jätta ohvrile halva mõju.
Millised on näited verbaalsest väärkohtlemisest?
Paljud inimesed arvavad, et verbaalne väärkohtlemine toimub ainult siis, kui keegi teise inimese peale karjub. Tegelikult võib verbaalne vägivald esineda ka siis, kui keegi räägib pehmel toonil sosinal, kuid seda tehakse iga päev ja selle eesmärk on tegelasmõrv. Kui märkate või tunnete üht või mitut järgnevast, võib see olla verbaalse väärkohtlemise vorm. 1. Nime kutsumine
Nime kutsumine on hüüdnimi, mis meenutab solvanguid või solvab kedagi, muutes tema nime mõne muu nimetuse vastu. Näiteks: "Sa ei saa sellest aru, sest olete rumal." 2. Degradeerumine
Need sõnad antakse välja selleks, et inimene tunneks end süüdi ja peab end kasutuks. Näiteks "sa poleks midagi, kui poleks minu abi." 3. Manipuleerimine
Seda verbaalset kuritarvitamist tehakse eesmärgiga teid käskida, kuid mitte kohustuslike lausetega. Näiteks: "Kui sa tõesti armastaksite oma perekonda, siis te ei teeks seda." 4. Süüdistada
Eksimine on inimlik asi. Vägivaldsed inimesed kasutavad aga teie vigu oma tegude õigustamiseks, näiteks öeldes: "Ma pean sind norima, sest teie käitumine on nii talumatu." 5. alandav
Need sõnad tulevad välja siis, kui verbaalne vägivallatseja kavatseb teid halvustada ja samal ajal ennast ülemaks teha. Alandava lause näide on "Ma olen kindel, et teil on hea hääl, aga parem on, kui sa lihtsalt vaikid." 6. Pidev kriitika
Kriitika vastuvõtmine on osa eneseküpsemise protsessist. Kuid verbaalse väärkohtlemise korral on kriitika nii karm ja visa, et ohver tunneb eneseväärikuse kaotust. Näiteks "sulle meeldib vihane olla, sellepärast sa ei meeldi kellelegi." 7. Süüdistamine
Süüdistamine võib olla ka verbaalne väärkohtlemine, kui seda tehakse teie vaimseks alandamiseks. Pole vaja kasutada karme sõnu, see verbaalse väärkohtlemise vorm võib olla "Ma pean karjuma, sest sa oled kangekaelne". 8. Keeldu rääkimast
Isegi midagi ütlemata jätmine võib olla verbaalne vägivald, eriti kui seda tehakse selleks, et ohver tunneks end halvasti. Näiteks kui sul on kaaslasega tüli, siis ta vaikib ja lahkub, kui temalt selgitust nõuad. 9. Komponeerimine
Teie partner ütleb sageli, et teile meeldib asju välja mõelda, et tekitada teie süütunne? See võib olla verbaalse väärkohtlemise vorm, mis paneb teid kohe vabandama ja neist rohkem sõltuma. Konkreetne näide on see, kui kogute oma partneri lubadust aidata majapidamistöödel, kuid ta ütleb, et "meil pole selles osas kunagi kokkulepet olnud". Tegelikult võib ta seda isegi rõhutada sõnadega "ära mõtle välja, see on lihtsalt sinu hallutsinatsioon", et sa vabandaksid. 10. Lõputu väitlus
Vaidlemine on osa tervest suhtest, kuid lõputud ja korduvad vaidlused võivad olla verbaalse väärkohtlemise vorm. Näiteks kui olete töötav naine, ei pruugi teie kodu alati korras olla. Kui see juhtub ikka ja jälle, süüdistab teie partner teid alati, mis põhjustab lõputuid vaidlusi. 11. Ähvardused
Verbaalne vägivald võib olla füüsilise vägivalla algus, millest üks saab alguse siis, kui vägivallatseja teeb ähvardava tooni. Seda ähvardust on väga lihtne tuvastada, sest see mõjub ohvrile kindlasti hirmutavalt ja nõuab, et ohver kuuletuks selle vägivalla toimepanija sõnadele. Näiteks: "Kui te mulle ei kuuletu, ärge süüdistage mind, kui teiega juhtub midagi kohutavat." 12. Võitlus
Vastu on kalduvus olla argumenteeriv, mitte ainult poliitilises, filosoofilises või teaduslikus kontekstis, vaid ka üldises kontekstis. Vägivallaohvrid võivad jagada positiivseid tundeid äsja tehtud tegevuse kohta ja vägivallatseja püüab seejärel eitada, et tema tunded olid valed. Kaklemine, ohvri tunnete, mõtete ja kogemuste regulaarne ignoreerimine on üks verbaalse väärkohtlemise tüüp. [[Seotud artikkel]] Märgid, et kogete verbaalset väärkohtlemist
1. Tunned end alati eksinud
Ükskõik kui hoolikalt või hästi sa üritad asju lahendada, ütleb su partner asju, mis panevad sind tundma, et eksid. 2. Tunned, et sinu enesehinnang ja enesekindlus on madal
Teie partner ei ole teie suurim fänn, vaid teie suurim kriitik. Teie partner ütleb teile sageli, et tema kommentaarid on "teie enda huvides". 3. Tunned end arutelu ajal survestatuna
Kui ütlete, et partner on teie tundeid riivanud, ütleb teie partner teile, et olete liiga tundlik. Kui juhid tähelepanu sellele, et ta on öelnud midagi sobimatut või solvavat, võib su partner süüdistada sind selles, et püüad teda halvasti nägema panna. Ka teie partner põgeneb probleemi korral sageli vastutuse eest. Kuidagi suutis teie partner ennast ja isegi teid veenda, et kõik, mis valesti läks, oli teie süü. 4. Sa oled sageli naljade koormaks, mis panevad sind halvasti tundma
Mehed, kes on lõbusad ja kellele meeldib väljaspool perekonda lõbutseda, annavad seesmiselt tundlikumat huumorit. Teised inimesed ei usu sind, et tüüp, keda nad tunnevad, on sinust nii erinev. 5. Sa kardad ja muutud kergesti häbelikuks
Teie kodu ei ole teie ja teie laste jaoks turvaline varjupaik. See on koht, kus teil on kõige rohkem hirmu ja häbi. Sina ja lapsed tahate alati eemale hoida, nii kaugele kui võimalik. Kui olete koos oma partneriga, teete kõik endast oleneva, et ei juhtuks midagi halba, mis võiks teda lahkuma panna. 6. Verbaalne väärkohtlemine kasvab üle füüsilisteks kaklusteks
Olete väga ettevaatlik, sest teate, et teie sõnad võivad lõppeda füüsilise agressiooniga. Verbaalse väärkohtlemise halvad tagajärjed
Verbaalset vägivalda võib esineda igal ajal, sealhulgas siis, kui keegi on alles laps, näiteks vanemate, sõprade või nende ümbritsevate inimeste verbaalne vägivald. Lapsed ise on väga haavatav rühm, kes kannatab selle vägivalla halbade tagajärgede all. Uuringud näitavad, et sageli verbaalselt väärkoheldud lastest võivad kujuneda madala enesehinnanguga inimesed. See, kuidas te ennast, keskkonda ja maailma vaatate, on samuti halb. Lapsed võivad näidata ka antisotsiaalset käitumist ja hoida oma vanematest eemale. Äärmuslikel juhtudel võivad lapsed emotsionaalse valu vähendamiseks käituda hälbiva käitumisega, nagu näiteks ebaseaduslike uimastite tarvitamine, alkoholi joomine ja suitsetamine. Täiskasvanutel ei erine verbaalse vägivalla mõju palju. Lisaks võivad nad kogeda ka õppeedukuse langust ja ebaterveid suhteid. Kui vaim on tõsiselt vigastatud, võivad nad langeda kuni piirini posttraumaatiline stressihäire (PTSD), mis hävitab üldise elukvaliteedi.