Võrreldes teiste väikeste pallimängudega, nagu sulgpall, tennis või golf, on jäähoki Indoneesias vaieldamatult vähem populaarne. Sellegipoolest on praegu mitu kogukonda, kes korraldavad regulaarselt hokimatše. Hoki või hoki enda võib tegelikult jagada mitmeks liigiks, näiteks maahoki või hoki maahoki ja jäähoki aka jäähoki. Indoneesias aga mängitakse maahokit enamasti jäähoki mängimiseks mõeldud jääringivõimaluste puudumise tõttu. Maahokit saab mängida tavalistel muruväljakutel. Seda mängu mängitakse väikese palliga ja iga mängija on varustatud spetsiaalse kurikaga palli liigutamiseks. Lisaks on siin teave maahoki kohta, mida peate teadma.
Maahoki ajalugu
Maahoki on spordiala, mida mängivad kaks 11 mängijast koosnevat meeskonda. Igal mängijal on käes kepp või kepp, mida kasutatakse väljakul triblamiseks eesmärgiga saada pall vastase väravasse. Võidab meeskond, kes lööb antud aja jooksul võrku kõige rohkem palle.Arvatakse, et iidsetes tsivilisatsioonides nagu Kreeka, Rooma ja Pärsia on jäähokit mängitud tuhandeid aastaid. Igal neist aladest on hokist oma versioon. Kaasaegsele mängule endale kõige lähedasem maahokimäng peetakse aga pärit Inglismaalt, aastast 1861. Sellest ajast alates on hoki jätkuvalt arenenud ja 1886. aastal loodi Londonis Hokiliit. Rahvusvahelised hokivõistlused said alguse aastal 1895. Tänapäeval mängitakse hokit erinevatel rahvusvahelistel spordiüritustel alates Aasia mängudest kuni olümpiamängudeni.
Kuidas mängida maahokit
Siit saate teada, kuidas maahokit õigesti mängida.• Mängijad ja varustus
Igas maahoki meeskonnas on 11 mängijat. Üks mängija tegutseb väravavahina, kes valvab väravat ja veel 10 inimest vastutavad vastase liikumise hoidmise ja palli võimalikult palju vastase väravasse viimise eest. Hokiväljaku pikkus on 100 jardi ehk umbes 92 meetrit ja laius 60 jardi ehk umbes 55 meetrit.Maahokis kasutatav pall on kõva pall, mida tuleb liigutada kasutades puust valmistatud kepi või kepi. Mängu ajal kannavad maahokimängijad tavaliselt suu- ja jalakaitset. Mängijad, kes mängivad väravavahtidena, kasutavad rohkem kaitset, kuna neil on oht saada pallilt kaldkriipsu erinevatest suundadest.
• punktisüsteem
Pall loetakse otse väravasse löödud pall, kui löök sooritatakse väravast 16 jardi raadiuses või vähem. Löögid tuleb sooritada pulga või pulgaga. Kui pall läheb sisse jäseme puudutuse tõttu, loetakse skoor kehtetuks. Võistkondadele võib määrata ka penalti, kui vastasmeeskond sooritab vea oma vastase 16 jardi kastis. Penaltit sooritades võib üks mängija lüüa 10 jardi kauguselt ja olla näoga vaid väravavahiga. Maahoki peetakse kahes poolajas, millest üks poolaeg on 35 minutit ja vaheaeg 5 minutit.• Tähelepanu vajavad määrused
Siin on mõned lisareeglid, mida maahoki mängides meeles pidada.- Igas meeskonnas võib olla kuni 6 varumängijat
- Igal mängijal on kurikas ja löömiseks saab kasutada ainult ühte kepi külge
- Palli saab liigutada või sööta ainult kepi abil ja jäsemeid ei tohi kasutada
- Mängijat loetakse rikkumiseks, kui ta suunab tahtlikult palli vastasele eesmärgiga tekitada vigastusi, kasutab tahtlikult oma jäsemeid palli liigutamiseks, tõstab hokikepi vöökohast kõrgemale ja lööb vastast kepiga.
Näpunäiteid vigastuste vältimiseks hokit mängides
Hoki on ka vigastustele kalduv spordiala. Sest sellel spordialal on võimalik mängijate vahel tugev kontakt. Kokkupõrke korral ei ole võimatu tekkida vigastusi, nagu hammaste purunemine, nikastused ja luumurrud. Seetõttu peate teadma näpunäiteid hokis vigastuste vältimiseks, näiteks järgmised.- Järgige hästi kõiki mängureegleid
- Kasuta võistlusel lubatud kaitsevahendeid nagu kedrid või suukaitse. suukaitse võib vähendada suuvigastuste (nt hamba või lõualuu purunemise) ohtu.
- Kandke riideid, mis vastavad hokimängu reeglitele
- Ärge kasutage hokikeppi vastase liikumise blokeerimiseks
- Soojenda korralikult enne mängu
- Lõpetage mängimine, kui hakkate teatud kehaosades valu tundma
- Jooge piisavalt vett, et mitte dehüdreerida