Tavaliselt seostame aknet rasuse nahaga. Kuid tegelikult võivad isegi kuival nahal tekkida vistrikud, mis võivad teie pettumust ja tüütust suurendada. See on kuiv, akne ka. Järgmises artiklis saate teada kuiva, aknele kalduva naha põhjuste ja sellega toimetulemise kohta.
Mis põhjustab kuiva, aknele kalduvat nahka?
Kuival nahal esinev akne võib põhjustada liigset rasu tootmist.Inimese nahal on palju juuksefolliikulisid, kus juuksed kasvavad. Lisaks on nahal rasunäärmed, mis toodavad õli või rasu, et hoida nahka niiskena. Kuiva naha korral ei ole nahas tavaliselt piisavalt niiskust, mistõttu võib nahk tunduda ketendav ja kuiv. Selle ületamiseks võivad rasunäärmed toota kuiva naha niisutamiseks rohkem looduslikke õlisid. Kuid liigse rasu tootmisel on oht juuksefolliikulisid blokeerida. Kui juuksefolliikulisse koguneb surnud naharakke ja baktereid, siis see halvendab seisundit nii, et tekib nahale vistrikke meenutavaid tükke. See põhjustab kuiva naha lööke.
Kuidas õigesti toime tulla kuiva naha ja aknega?
Kuiva naha ja aknega toimetulemine ei tohiks olla meelevaldne. Põhjus on selles, et mitmed kuivale ja aknele kalduvatele nahahooldustooted on tavaliselt mõeldud rasuse nahaga inimestele, mistõttu on oht, et kuiva naha omanikud kasutavad neid veelgi kuivamaks. Et mitte valesti aru saada, on siin toodud viise kuiva ja aknele kalduva nahaga toimetulemiseks, mida saate õigesti kasutada.
1. Vali kuivale nahale sobiv toode
Üks võimalus kuiva, aknele kalduva nahaga toimetulemiseks on kasutada õigeid tooteid. Võite proovida nahahooldustooteid salvide või losjoonide kujul, mis niisutavad nahka. Vältige nahahooldustoodete kasutamist, mis võivad nahka veelgi kuivatada, sealhulgas kokkutõmbavad lahused ja veepõhised geelid. Kui võtate aknevastaseid ravimeid dermatoloogilt, andke talle teada, et teie nahk kipub kuivama. Nii annab arst soovitusi teie nahatüübile sobivate nahahooldustoodete ja akneravimite kohta.
2. Andke nahale aega kohanemiseks
Kuiva nahaga toimetulemine aknega võib ravi kohandamisel põhjustada ebamugavusi, näiteks naha kuivamist, koorumist ja isegi ärritust. Selle seisundi vältimiseks võite alustada kannatlikult ja aeglaselt. Akneravi võid teha iga päev või kasutamise alguses vaid 3 päeva nädalas, et nahk kohaneks. Kui nahk on jõudnud kohaneda, võib akneravi jätkata mõne nädala jooksul pikemalt. Näiteks jätke akneravimite kasutamine üleöö.
Võtke akneravi aeglaselt ja kannatlikult.Kui teie nahk tundub väga kuiv ja ärritunud, võite mõneks päevaks akneravimi kasutamise lõpetada. Puhka kõigepealt oma nahk. Kui teie nahk tunneb end paremini, võite akneravi uuesti aeglaselt jätkata. Õigete soovituste saamiseks veenduge aga, et see samm toimuks arsti järelevalve all. Kui akne ravi kipub olema aeglane ja stabiilne, tuleks uuesti arstiga nõu pidada. Arst võib soovitada teil kasutada akne ravimeid 20-30 minutit, seejärel loputada nägu. See võimaldab nahal kohaneda ilma seda ärritamata.
3. Ära puhasta oma nägu liigselt
Üks vigadest näo puhastamisel on selle tegemise sagedus. Tegelikult ei tohiks te oma nägu liiga sageli pesta, sest näopesu võib eemaldada teie näolt loomulikud õlid. Selle tulemusena võib nahk selle tõttu rohkem kuivada. Soovitatav on nägu puhastada 1-2 korda päevas. Tegelikult, kui te ei kipu terve päeva higistama, võib nägu pesta õhtul enne magamaminekut. Sa võid kasutada
näopesu mõeldud spetsiaalselt kuivale nahale. Kui kasutad meiki, puhasta oma nägu kindlasti esmalt õlipõhise ja lõhnavaba meigieemaldusvahendiga. Näo pesemisel kasuta leiget või sooja vett. Kui olete lõpetanud, kuivatage oma nägu, patsutades õrnalt rätikut.
4. Väldi naha koorimist
Näo koorimine ehk koorimine on mõeldud näole kogunenud surnud naharakkude eemaldamiseks. Kuiva ja aknele kalduva naha omanikel tasuks seda ühte nahahooldust vältida, sest see võib nahka veelgi rohkem kuivada. Lisaks vältige alfa-hüdroksühapet / AHA-d sisaldavate nahahooldustoodete kasutamist, kuna see võib nahalt eemaldada selle looduslikud õlid, muutes naha kuivemaks.
Milliseid nahahooldusvahendeid saab kasutada kuivale ja aknele kalduvale nahale?
Kuivale ja aknele kalduvale nahale mõeldud erinevad nahahooldustooted, mida saab kasutada, on järgmised.
1. Näopesu ilma vahuta
Üks kuivale ja aknele kalduvale nahale mõeldud nahahooldustooteid on näopesu. Vältige aga vahtu sisaldava näopesuvahendi kasutamist. Kuigi see annab rahuldava tunde, ei piisa vahtu sisaldavast näopuhastusseebist, et aidata aknest kuival nahal lahti saada. Teisest küljest võib see näopesuvahend nahka veelgi kuivatada. Lahendusena võite kasutada ilma vahuta näopesu, mis on tavaliselt kreemi või ihupiima kujul. Pange tähele, et nahahooldustooted, mis jätavad pärast kasutamist kuiva tunde, pingul naha ja tunnevad sügelust, ei pruugi teie kuivale, aknele kalduvale nahale sobida.
2. Niisutaja
Valige mittekomedogeenne ja õlivaba niisutaja.Järgmine nahahooldustoode kuivale, aknele kalduvale nahale on niisutaja. Saate seda kasutada regulaarselt vähemalt 2 korda päevas pärast näopesu, et säilitada naha niiskust ja kaitsta nahakihti. Kuivale nahale mõeldud niisutaja valimisel tuleb aga olla ettevaatlik, et mitte tekitada ega süvendada aknet teie kuival nahal. Vali niisutaja või
niisutaja kuivale nahale, millel on silt
mittekomedogeenne või ei kipu poore ummistama ja ei sisalda õli (
õlivaba) ja
mitteaknegeenne või ei põhjusta aknet. Kuiva ja ärritunud naha vältimiseks võid esmalt kanda niisutajat, seejärel pealmisele kihile aknesalvi. Spetsiifilisematel juhtudel peate siiski järgima arsti soovitusi.
3. Päikesekaitsekreem
Teine nahahooldustoode kuivale, aknele kalduvale nahale on päikesekaitsekreem. Jah, päikesekaitsekreem ehk päikesekaitsekreem on nahahooldustoode, mida tuleb kasutada olenemata nahatüübist. Eriti kuival ja aknele kalduval nahal võib päikesest tulevate kuumade ultraviolettkiirte (UV-kiirte) kombinatsioon akne hullemaks muuta. Vali
päikesekaitsekreem millel on topeltkaitse (
lai skaala ), et kaitsta nahka UVA- ja UVB-kiirte eest. Kuiva ja aknele kalduva naha omanikele vali koostisaineid sisaldav toode
titaan dioksiid või
tsinkdioksiid . Lisaks vali ka päikesekaitsekreem, millel on silt
mittekomedogeenne ..
4. Akne ravim
Akneravimite manustamine pärast niisutaja kasutamist Akne raviks võite kaaluda esmalt bensoüülperoksiidi ja väikestes annustes salitsüülhappe sisaldava aknesalvi kasutamist. Andke nahale aega kohanemiseks. Selle sammu eesmärk on minimeerida naha kuivust, et see ei halveneks. Pärast niisutaja kasutamist võite aknevastaseid ravimeid peale kanda. Kandke aknevastaseid ravimeid ainult nendele näopiirkondadele, kus on vistrikud. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kuiv, aknele kalduv nahk võib kahjustada
tuju ja vähendada enesekindlust. Kuivale ja aknele kalduvale nahale mõeldud nahahooldustoodete kasutamine aitab taastada aknet kuival nahal. Kui kuiv nahk ja akne ei parane, pöörduge kohe dermatoloogi poole, et saada teie seisundile vastav õige ravi. Sa saad
otsene konsulteerimine arstiga SehatQ pere terviserakenduse kaudu, et saada rohkem teavet kuiva ja aknele kalduva naha kohta. Veenduge, et olete selle alla laadinud aadressilt
App Store ja Google Play .