Kuidas lugeda teiste inimeste kehakeelt ja näoilmeid

Suu võib valetada, kuid kehakeel ei saa valetada. Need on mitteverbaalsed signaalid, mida inimesed suhtlemiseks kasutavad. See hõlmab näoilmeid, mis näitavad, milliseid emotsioone tuntakse. olemasolu kehakeel silda seda, mida keegi tunneb, kuigi seda otse edasi ei anta. See võib muuta teiste inimestega suhtlemise lihtsamaks. Teisest küljest on võimatu varjata oma tunnet, kui kehakeel kõneleb.

Kuidas lugeda kehakeelt

Huvitaval kombel kehakeel see mängib domineerivamat rolli kui verbaalne suhtlus. Psühholoogia mitteverbaalse suhtluse uuringutes on kehakeele, näiteks näoilmete, osakaal isegi kuni 65%. Mõned emotsioonid, mida saab näoilmetega kujutada, on järgmised:
  • Õnn
  • Kurbus
  • Vihane
  • üllatunud
  • kõrini
  • Kardan
  • Segadus
  • entusiasm
  • Soov
  • Solvamine
Uuring näitas, et kõige vähem võltsitud näoilmeid olid kergitatud kulmud ja nõrk naeratus. See tähendab nii enesekindlust kui ka sõprustunnet teistega. Lisaks saate konkreetseid näoilmeid lugeda järgmiselt.

1. Silmad

Nägu katva käeliigutusega punnis silmad viitavad hirmule. Sageli kutsutakse seda aknaks hinge, silmad võivad paljastada, mida tuntakse või mõeldakse. Oluline on suhelda, jälgides samal ajal, kuidas teise inimese silmad liiguvad või välja näevad. Mõned asjad, mida võiks viitena kasutada, on järgmised:

  • Silmad

Kui keegi vaatab suheldes teisele otse silma, tähendab see tähelepanu ja huvi tundmist. Pidev silmside võib aga tunduda ähvardav. Teisest küljest võib pidev eemale vaatamine viidata sellele, et inimene on fookusest väljas, tunneb end ebamugavalt või püüab varjata oma tunnet.

  • Pilgutama

Kuigi see on loomulik, viitab pilgutamise sagedus ka inimese tunnetele. Harva pilgutamist saab teha meelega. Näiteks pokkerimängijad, kes sihilikult harva pilgutavad silmi, et näha oma kaartidest vähem entusiastlikud välja.
  • Pupilli suurus
Lisaks valgusfaktorile võivad inimese pupillide suurust mõjutada ka emotsioonid. Teise inimese vastu huvi tundes pupill laieneb. Seal on isegi termin magamistoa silmad, silmad, kui keegi tunneb elevust teiste inimeste nägemisest.

2. Suu

Suukuju ja käeliigutuste kombinatsioon Suuliigutused on ka inimese kehakeele oluline osa. Üks tugevamaid kehakeeli on naeratus. See naeratus võib aga tähendada siirast, sarkasmi, isegi muid tähendusi. Kui soovite lugeda, mida tähendab inimese suu liikumine, siis siin on selgitus:
  • Kokkusurutud suu näitab taunimist, usaldamatust või taunimist
  • Huulte hammustamine tähendab muret, ärevust või stressi
  • Suu sulgemine võib tähendada emotsionaalsete reaktsioonide varjamist, näiteks irvitamist
  • Suu asend üleval võib tähendada entusiasmi, samas kui suu asend alla tähendab kurbust või mittemeeldimist

3. Žestid

Žestid ja näoilmed vihasena Žestid või žestid on kehakeele kõige ilmsem vorm. Tegelikult on see üks lihtsamini mõistetavaid mitteverbaalseid keeli. Mõned näited sageli kuvatavatest žestidest on järgmised:
  • Lõuad on kõvastunud, mis näitab viha või solidaarsust
  • Pöidlad üles ja alla tähendab nõustumist ja mittenõustamist
  • Pöidla ja nimetissõrme ümber ringutamine ning ülejäänud kolme sõrme tõstmine tähendab "Okei”
  • V-märk tähendab sageli rahu

4. Käte ja jalgade asend

Käte kokkupööramine viitab kaitsevõimele.Käte ja jalgade liigutamine võib viidata ka mitteverbaalsele teabele. Käte kokkupanemine rinna ees võib tähendada kaitsepositsiooni. Lisaks võib oma jalgade ristamine teisest inimesest tähendada ka ebamugavust või mittemeeldimist. Teine signaal on mõlema käe asetamine vööle, mis võib olla märk suuremast kontrollist, agressiivsusest või vihast. Peale selle on mõned muud signaalid:
  • Käest hoidmine keha taga viitab igavusele, ärevusele ja vihale
  • Pidev sõrmede koputamine tähendab, et keegi tunneb end kannatamatult, tüdimust või pettumust
  • Ristitud jalad tähendab, et keegi sulgub või vajab privaatsust

5. Poos

Kuidas inimese kehahoiak on ka kehakeel. Näiteks sirgelt istumine tähendab keskendumist sellele, mis toimub. Teisest küljest võib küürus istumine tähendada, et kellelgi on igav. Veelgi enam, avatud poos tähendab sõbralikku, meeldivat ja ka valmisolekut teistega suhelda. Teisest küljest tähendab suletud poos ärevust ja vaenulikkust.

6. Kaugus teistest inimestest

Kaugus kellegi ja teise inimese vahel võib samuti näidata avatud suhtumist ja mitte. Mida mugavamalt inimene oma vastasega suhtleb, isiklik ruum nii lähemale. Kategooriad on järgmised:
  • Intiimne kaugus (15-42 cm) tähendab mõlema poole lähedasemat ja mugavamat suhet, võib tekkida kallistamisel, sosistamisel ja ka katsumisel
  • isiklik distants (42-121 cm) on tavaline vahemaa pereliikmete ja lähedaste sõprade vahel, nad saavad mugavalt suhelda
  • Sotsiaalne distants (121-365 cm) vahemaa inimeste vahel, kes tunnevad üksteist nagu töökaaslased ja suhtlevad üsna sageli
  • avalik distants (365–762 cm) on vahemaa, mida tavaliselt kasutatakse, kui avalik esinemine nagu esitlus
[[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Kehakeele lugemise tähtsus on väga oluline. Kuid te ei tohiks keskenduda ainult väljendile. Vaadake konteksti tervikuna, et mitte valesti tajuda. Kui soovite rohkem teada saada inimese põhiemotsioonidest ja nende mõjust vaimsele tervisele, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.