Covid-19 pandeemia pole veel lõppenud. Isegi praegu peame silmitsi seisma PSBB (Large-Scale Social Restrictions) teise köitega. Hea immuunsüsteemi olemasolu on sellistel aegadel loomulikult väga vajalik. Organismi immuunsuse loomulikuks suurendamiseks on palju võimalusi, üks neist on Realfood Healthy programm. Lisaks ei tohi me olla hoolimatud ja jätkata terviseprotokollide täitmist. Peske käsi, kandke maski, hoidke distantsi, hoidke rahvahulgast eemale ja #jääge võimalikult palju koju. Kuigi see kõlab igavalt, kuid ärge laske meil seda ignoreerida. 
Realfood on tervislik programm, mis sisaldab Indoneesia esimest pääsukesepesa, mis on pakendatud steriilselt ja kaasaegselt. Pääsukese pesa söömine on Hiina traditsioonilises meditsiinis tuntud juba pikka aega. Pääsukese pesa sülg sisaldab tegelikult aminohappeid, orgaanilisi komponente, millest koosneb valk. Aminohapped on kasulikud rakkude regenereerimiseks, kiirendades samal ajal paranemist. Realfoodi tootmisprotsess vastab ISO 22000 standarditele, seega on see tarbimiseks ohutu. Lisaks on Realfoodi tervislik programm saanud HALAL ja BPOM sertifikaadi, nii et te ei pea enam muretsema. Realfood on aga midagi enamat kui lihtsalt pääsukesepesa, sest selle on eksperdid tuhandete katsete käigus koostanud ja rikastanud erinevate muude koostisosadega, mis on loodud vastavalt vajadustele, et toota erinevaid Realfoodi 12-päevase programmi variante. Seda Realfood tervislikku programmi võib tühja kõhuga tarbida minimaalselt 12 päeva, et selles sisalduvate toimeainete imendumine oleks maksimaalne. Realfoodi tervislikku programmi võite tarbida umbes 1 tund enne hommikusööki või 3 tundi pärast õhtusööki. 
Nagu varem mainitud, on Realfood tervisliku programmi üheks koostisosaks pääsukesepesa, mida on rikastatud erinevate koostisosadega, et pakkuda tervisele palju kasu. Pandeemia ajal on teie ja teie pere tervise kaitsmiseks kahte tüüpi Realfoodi tervislikke programme.
Looduslikud viisid keha immuunsuse säilitamiseks
Immuunsuse tugevdamine ei toimu iseenesest. Immuunsuse säilitamiseks ja haiguste vastu võitlemiseks peate tegema mitmeid viise. Siin on looduslikud viisid keha immuunsuse säilitamiseks:1. Maga piisavalt
On loomulik, et see pandeemia hõivab teie meeled ja tekitab stressi. Võib-olla olete üks neist, kellel on igal õhtul unega probleeme, sest olete mures oma ja oma pere tervise pärast. Kuid peate meeles pidama, et halb unekvaliteet mõjutab ka tervist. Uuring näitas, et täiskasvanud, kes magavad igal ööl vähem kui 6 tundi, on külmetushaigustele vastuvõtlikumad kui need, kes magavad 6 tundi või rohkem. Et organismi immuunsus püsiks ärkvel, tuleks igal ööl magada vähemalt 7 tundi. See vajadus erineb kindlasti teismelistest, kes peavad magama 8–10 tundi, samas kui imikud ja lapsed on umbes 14 tundi.2. Joo vett
Keha hüdreeritud hoidmine ei pruugi teid viiruste ja mikroobide eest kaitsta. Kuid dehüdratsioon põhjustab tegelikult peavalu, halvendab füüsilist jõudlust, keskendumisraskusi ning häirib teie südame ja neerude tööd. Dehüdratsiooni vältimiseks võib juua vett, suhkruta puuviljamahlu või infundeeritud vesi . Vältige rohkelt suhkrut sisaldavate jookide (nt sooda ja magustatud tee) tarbimist.3. Söö tervislikku toitu
Köögiviljad, puuviljad, täisteratooted ja pähklid võivad aidata vähendada vabade radikaalide põhjustatud põletikku. Liiga palju vabu radikaale kehas võib põhjustada oksüdatiivset stressi. Selle tulemusena muutub keha haavatavaks selliste haiguste suhtes nagu vähk, diabeet ja südamehaigused.4. Aktiivne liikumine
Regulaarne treenimine võib aidata immuunrakkudel perioodiliselt taastuda. Tehke viis korda nädalas 30 minutit treeningut. Spordialade valikuid on mitu, näiteks kiirkõnd või sörkjooks, rattasõit või jooksmine.5. Realfood Healthy programm
Lisaks toitva toidu söömisele on veel üks viis enda ja oma pere immuunsuse tugevdamiseks Realfoodi tervisliku programmi läbiviimine.Mis on Realfoodi tervislik programm?
Realfood on tervislik programm, mis sisaldab Indoneesia esimest pääsukesepesa, mis on pakendatud steriilselt ja kaasaegselt. Pääsukese pesa söömine on Hiina traditsioonilises meditsiinis tuntud juba pikka aega. Pääsukese pesa sülg sisaldab tegelikult aminohappeid, orgaanilisi komponente, millest koosneb valk. Aminohapped on kasulikud rakkude regenereerimiseks, kiirendades samal ajal paranemist. Realfoodi tootmisprotsess vastab ISO 22000 standarditele, seega on see tarbimiseks ohutu. Lisaks on Realfoodi tervislik programm saanud HALAL ja BPOM sertifikaadi, nii et te ei pea enam muretsema. Realfood on aga midagi enamat kui lihtsalt pääsukesepesa, sest selle on eksperdid tuhandete katsete käigus koostanud ja rikastanud erinevate muude koostisosadega, mis on loodud vastavalt vajadustele, et toota erinevaid Realfoodi 12-päevase programmi variante. Seda Realfood tervislikku programmi võib tühja kõhuga tarbida minimaalselt 12 päeva, et selles sisalduvate toimeainete imendumine oleks maksimaalne. Realfoodi tervislikku programmi võite tarbida umbes 1 tund enne hommikusööki või 3 tundi pärast õhtusööki. Realfoodi tervisliku programmi eelised
Nagu varem mainitud, on Realfood tervisliku programmi üheks koostisosaks pääsukesepesa, mida on rikastatud erinevate koostisosadega, et pakkuda tervisele palju kasu. Pandeemia ajal on teie ja teie pere tervise kaitsmiseks kahte tüüpi Realfoodi tervislikke programme. Realfood Stay Fit 12 päeva tervislik programm
Realfood Royal Wellness 12 päeva tervislik programm