Kängumine: põhjused, sümptomid ja kuidas seda lastel vältida

Kängumine on krooniline alatoitumise probleem, mis on tingitud pikaajalisest toitumisvaegusest, mille tagajärjeks on laste kasvuhäired. Laps loetakse kiduraks, kui tema pikkus on madalam või lühem (lühem) kui standardvanus (WHO-MGRS alusel).

Mis põhjustab laste kängumist?

Peamine kängumise põhjus on krooniline alatoitumus, kuna laps on üsas kuni lapse varase eluperioodini (1000 päeva pärast sündi). Kroonilist alatoitumust põhjustavad mitmed tegurid, sealhulgas:
  • Alatoitumuse tegurid, mida kogevad rasedad naised ja alla 5-aastased lapsed
  • Emade vähesed teadmised toitumisest enne rasedust, raseduse ajal ja pärast sünnitust
  • Piiratud juurdepääs tervishoiuteenustele, sealhulgas rasedus- ja sünnitusjärgsetele teenustele (pärast sünnitust)
  • Juurdepääs puhtale veele ja kanalisatsioonile
  • Maksevõimetuse tõttu puudub juurdepääs toitvale toidule

Millised on kängumise sümptomid ja tagajärjed?

Siin on mõned kängumise sümptomid, mida saab tuvastada:
  • Aeglase kasvu tõttu lühike keha alla keskmise
  • Hammaste kasvu hilinemine
  • Kehv keskendumisvõime ja õppetundide meeldejätmine
  • Hiline puberteet
  • Lapsed muutuvad vaiksemaks ja ei loo eriti ümbritsevatega silmsidet (tavaliselt 8-10-aastastel lastel).
Kängumine võib lastele negatiivselt mõjuda nii lühi- kui ka pikas perspektiivis. Kängumise lühiajaline mõju on aju arengu, intelligentsuse, füüsilise kasvu häired ja ainevahetushäired. Vahepeal ravimata kängumise pikaajaline mõju on aju kognitiivsete võimete vähenemine, nõrgenenud immuunsus, mistõttu on kerge haigestuda ning suur risk haigestuda ainevahetushaigustesse, nagu rasvumine, südamehaigused, ja veresoonte haigus.

Kuidas tuvastada laste kängumist

Kängumist saab tuvastada tervishoiuteenuste keskuste, näiteks tervisekeskuste või haiglate kaudu, kasutades WHO-MGRS standardmõõtmist (Mitmekeskuseline kasvuviitete uuring), Z-skoorid ja Denveri verstapostid.

Kuidas vältida laste kängumist

Laste kängumist saab ennetada mitmel olulisel viisil, näiteks:

1. Dieet

Mõiste "Fill My Plate" tasakaalustatud toitumisega vajab kasutuselevõttu ja igapäevaelus kasutamist. Ühes portsjonis on pool taldrikust täidetud köögiviljade ja puuviljadega, teine ​​pool aga valguallikatega (taimsed või loomsed), kus on rohkem portsjoneid kui süsivesikuid.

2. Lapsevanemaks olemine

Kängumist mõjutavad ka käitumuslikud aspektid, eriti imikute ja väikelaste toitmisel kehv vanemlus. Kännukasvu ärahoidmiseks saab rakendada head lapsevanemaks olemist, alustades noorukite reproduktiivtervise ja toitumise õpetamisest kuni lapseootel emadeni, et mõista toitumisvajaduste rahuldamise tähtsust raseduse ajal. Teised ennetavad meetmed, mida saab võtta, on regulaarsed kontrollid raseduse ajal, tervishoiuasutuses sünnitamine, varajane rinnaga toitmise alustamine (IMD) ja rinnapiima otsimine (ASI), eriti mõne päeva jooksul pärast lapse sündi, kui rinnapiim sisaldab. palju piima.ternespiim. Andke ainult rinnaga toitmine kuni lapse 6-kuuseks saamiseni, millele järgneb täiendav toitmine (MPASI). Jätkake beebi kasvu ja arengu jälgimist tervishoiukeskuses.

3. Kanalisatsioon ja juurdepääs puhtale veele

Madal juurdepääs tervishoiuteenustele, kanalisatsioonile ja puhtale veele on oma osa kasvupeetuse tekkes. Lisaks tuleb juurutada harjumus pesta käsi seebi ja voolava veega, et kaitsta keha erinevate kängumist põhjustavate tegurite eest. Kirjutaja: dr. Wan Nedra, Sp.A

dr. Tuty Rahayu, Sp.A

dr. Primo Parmanto, Sp.A

dr. Sri Wahyu Herlina, Sp.A YARSI haigla