Kuivat ja sügelevat nahka saab lihtsalt ravida nahale niisutava kreemiga. Kui aga lisaks kuivale ja sügelevale nahale on su nahk ka punetav, ketendav ja isegi piisavalt sügavad lõhed on valusad, võib asi olla selles, et sul on ekseem. Ekseem on midagi enamat kui lihtsalt kuiv ja sügelev nahk. Sümptomid võivad igal patsiendil olla erinevad ja erinevad. Lisaks sellele ei piisa ainult niisutava kreemi pealekandmisest, kuidas sellega toime tulla. Sümptomite vähendamiseks on vaja teatud samme. 
Atoopiline ekseem on teatud tüüpi nahapõletik, mille esmased sümptomid on kuiv ja sügelev nahk. Lisaks ilmuvad mõnele nahapiirkonnale punased laigud. Kuiv, ketendav, sügelev nahk, mida pidevalt kriimustatakse, muutub veritsevaks haavaks ja nakkusohuks. Raske ekseemi korral võivad nahale tekkida mõnikord valulikud praod või vedelikuga täidetud villid, mis muutuvad seejärel koorikuteks. [[Seotud artikkel]] 
Alati pole lihtne välja selgitada, mis ekseemihoo vallandab. Kuid proovige meeles pidada, millal ekseem ilmnes ja tegevused, mida te just enne rünnaku ilmnemist tegite. Siin on näide: 
Kui teil on ägenemine, proovige sügelevat nahapiirkonda mitte kriimustada. Samuti võite magades kanda kindaid, et te endale teadmata ei kriimustaks. Kratsimine võib süvendada nahapõletikku ja põhjustada haavandeid või infektsiooni. Kui ekseemi põhjustatud kuiv ja sügelev nahk ei ole liiga tugev, võite teha koduse ravi, kandes põletikulisele nahapiirkonnale niisutajat. Kreemi või ihupiima kujul niisutavat kreemi valides veenduge, et valitud toode ei sisaldaks ekseemi vallandavaid koostisosi. Võib-olla on looduslikke õlisid ohutum valida niisutajatena, kuna need ei sisalda lõhnaaineid, mis on samuti sageli ekseemi vallandajad. Mõned sobivad õlid hõlmavad neitsi kookosõli ( neitsi kookosõli ) ja päevalilleõli. Kui sügelus ja ekseem häirivad, võib sügeluse ja põletiku leevendamiseks võtta antihistamiinikumi või määrida käsimüügis olevat väikeses annuses kortikosteroidsalvi. Kui see ei aita, pöörduge dermatoloogi poole. Sellega saate retseptiravimi, mille sisu on piisavalt tugev, et teie sümptomeid vähendada. Kroonilise kuiva ja sügeleva nahaga tegelemine võib haigetele pettumust valmistada. Vaja on head koostööd arstidega, et osata leida õige ekseemihoogude käivitaja, kontrollida sümptomeid ja hooge ning leida õige kombinatsioon ravist, et patsiendi nahaseisund ja elukvaliteet säiliksid.
Atoopilise ekseemi sümptomid, mis võivad teid häirida
Atoopiline ekseem on teatud tüüpi nahapõletik, mille esmased sümptomid on kuiv ja sügelev nahk. Lisaks ilmuvad mõnele nahapiirkonnale punased laigud. Kuiv, ketendav, sügelev nahk, mida pidevalt kriimustatakse, muutub veritsevaks haavaks ja nakkusohuks. Raske ekseemi korral võivad nahale tekkida mõnikord valulikud praod või vedelikuga täidetud villid, mis muutuvad seejärel koorikuteks. [[Seotud artikkel]] Tuvastage ekseemihoogude käivitajad
Ekseemi on mitut tüüpi, kuid kõige levinum on atoopiline ekseem. Selle nahahaiguse põhjus pole kindlalt teada, kuid kahtlustatakse, et tegemist on geneetiliste tegurite ja keskkonnategurite kombinatsiooniga. See nahahaigus, tuntud ka kui atoopiline dermatiit, ei ole allergiline reaktsioon, kuigi selle ilmnemise vallandavad teatud ained. Ekseemi sümptomeid saab ravida, kuid seda nahahaigust ei saa täielikult välja ravida. Ekseem võib ilmneda ja kaduda ning liikuda erinevates nahapiirkondades. Päästiku hindamiseks tuleb jälgida ekseemi väljanägemist. Sümptomid võivad ilmneda järgmistel põhjustel:- Teatud keemiliste koostisosadega seebi kasutamine.
- Teatud materjalidest riiete kasutamine.
- Kuum palju higistada.
- Stress.
Kuidas vältida ekseemi põhjustatud kuiva ja sügelev nahk
Alati pole lihtne välja selgitada, mis ekseemihoo vallandab. Kuid proovige meeles pidada, millal ekseem ilmnes ja tegevused, mida te just enne rünnaku ilmnemist tegite. Siin on näide: - Kas kasutate uut tüüpi, brändi või lõhna parfüümi?
- Kas olete muutnud kasutatud pesuvahendi marki?
- Kas sa kannad kampsun uus vill?
- Kas töötate kuumades ja tolmustes kohtades?
- Vältige villast riideid. Põhjus on see, et seda materjali liigitatakse sageli ekseemihoogude vallandajaks. Kandke nii palju kui võimalik pehmest ja imavast higist valmistatud riideid, näiteks puuvillast.
- Vältige seepide ja pesuvahendite kasutamist kemikaalidega, mis võivad nahka ärritada.
- Vältige seepi, šampooni, parfüümi, pulbrit, meik , tugeva lõhnaga losjoon.
- Piira kuuma veega suplemise sagedust, sest see võib põhjustada naha veelgi suuremat kuivamist.
Tehke seda, kui teid tabavad ekseemi sümptomid
Kui teil on ägenemine, proovige sügelevat nahapiirkonda mitte kriimustada. Samuti võite magades kanda kindaid, et te endale teadmata ei kriimustaks. Kratsimine võib süvendada nahapõletikku ja põhjustada haavandeid või infektsiooni. Kui ekseemi põhjustatud kuiv ja sügelev nahk ei ole liiga tugev, võite teha koduse ravi, kandes põletikulisele nahapiirkonnale niisutajat. Kreemi või ihupiima kujul niisutavat kreemi valides veenduge, et valitud toode ei sisaldaks ekseemi vallandavaid koostisosi. Võib-olla on looduslikke õlisid ohutum valida niisutajatena, kuna need ei sisalda lõhnaaineid, mis on samuti sageli ekseemi vallandajad. Mõned sobivad õlid hõlmavad neitsi kookosõli ( neitsi kookosõli ) ja päevalilleõli. Kui sügelus ja ekseem häirivad, võib sügeluse ja põletiku leevendamiseks võtta antihistamiinikumi või määrida käsimüügis olevat väikeses annuses kortikosteroidsalvi. Kui see ei aita, pöörduge dermatoloogi poole. Sellega saate retseptiravimi, mille sisu on piisavalt tugev, et teie sümptomeid vähendada. Kroonilise kuiva ja sügeleva nahaga tegelemine võib haigetele pettumust valmistada. Vaja on head koostööd arstidega, et osata leida õige ekseemihoogude käivitaja, kontrollida sümptomeid ja hooge ning leida õige kombinatsioon ravist, et patsiendi nahaseisund ja elukvaliteet säiliksid.