Ärge alahinnake piitsahoopi, kaelavigastusi, mis tunduvad kerged

Piitsaplaks on kaelavigastus, mis tekib pea või kaela edasi-tagasi liikumisel, mis tekib ootamatult ja millega kaasneb tugev tõuge. See seisund, tuntud ka kui piitsalöögi vigastus, tekib enamasti mootorsõidukite kokkupõrgete tagajärjel. Peale õnnetuste, vigastuste piitsaplaks Selle põhjuseks võib olla ka füüsiline väärkohtlemine, spordivigastused, kukkumised või muud kaelavigastused. Piitsaplaks põhjustab valu ja valulikkust kaelas. Need kaebused ei pruugi ilmneda kohe, seega on oluline pöörata tähelepanu kõikidele füüsilistele muutustele mõne päeva jooksul pärast vigastust. Seda kaelavigastust peetakse kergeks vigastuseks, mis korraliku ravi korral paraneb mõne nädalaga.

Põhjus piitsaplaks või kaelavigastus

Piitsaplaks See tekib siis, kui kaela struktuurid (sealhulgas lihased, sidemed ja närvid) on pingestatud kiirete, tugevate edasi-tagasi liigutuste tõttu, mis ületavad nende liikumisulatust. See kaelavigastus võib põhjustada lihaste, kõõluste ja sidemete venitamist ja isegi rebenemist. Mõnikord võivad ümbritseva piirkonna veresooned ka pärast õnnetust rebeneda, põhjustades valu ja turset. On palju tingimusi, mis võivad põhjustada piitsaplaks. Mõned neist hõlmavad järgmist:
  • Auto- või mootorrattaõnnetus
  • Füüsilise vägivalla, näiteks löögi või rusikaga löömine
  • Vigastused spordialadel, mis hõlmavad füüsilist kontakti, nagu jalgpall, poks ja karate
  • Vigastus hobusega sõites
  • Õnnetus rattasõidul
  • Libisemine või kukkumine tagasi tõmmatud peaga
  • Raske esemega pähe löömine

Sümptom piitsaplaks mida jälgida

Sümptom piitsaplaks see ilmneb tavaliselt 24 tundi kuni paar päeva pärast õnnetust või vigastust. Nende piitsakahjustuste sümptomiteks võivad olla:
  • Kaelavalu või kaelavalu
  • Valu, mis süveneb kaela liigutamisel
  • Kael tundub kange ja raskesti liigutatav
  • Peavalud, mis algavad seljapiirkonnast kukla lähedalt ja otsmiku suunas
  • Valu õlgades, ülaseljas või kätes
  • Tuimus käsivarres
  • Väsimus ja peapööritus
  • Ähmane nägemine
  • Kõrvad helisevad
  • Raske keskenduda
  • Midagi on raske meenutada
  • Pidevalt kurb või masendunud tunne
Sümptomid piitsaplaks see võib kesta kuni mitu nädalat. Seetõttu konsulteerige arstiga, kui tunnete seda pärast teatud sündmusi.

Kuidas käituda piitsaplaks või kaelavigastus?

Teie seisundi kinnitamiseks viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, et skaneerida kaelapiirkonna struktuur röntgeni- või CT-skaneerimisega. Kui teil on see tõestatud ja põhjus on teada, määrab arst sobiva ravi. Käitlemine piitsaplaks eesmärk on kontrollida valu, taastada kaela liikumisfunktsioonid ja aidata teil naasta tavapäraste igapäevaste tegevuste juurde. Selle kaelavigastusega tegelemise sammud hõlmavad tavaliselt järgmist:

  • Puhka

Puhka päev või kaks pärast vigastust.

  • Külm kompress

Asetage külm kompress kaelapiirkonnale 15 minutiks. Vahetage kompressi iga kolme tunni järel ja korrake seda sammu 2-3 päeva, kuni tunnete end paremini. Külmkompressi võib teha ka kohe pärast vigastuse tekkimist.

  • soe kompress

Kaelale võid teha ka sooja niiske kompressi. Seda meedet tuleks aga kasutada alles 2-3 päeva pärast õnnetust ja siis, kui turse hakkab taanduma.

  • Valuvaigistit

Võite võtta ka valuvaigisteid, näiteks: paratsetamool või ibuprofeen.

  • Muu ravim

Kasutage arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Näiteks antidepressandid närvivalu leevendamiseks, lõõgastajad pinges lihaste lõdvestamiseks või ravimid lihaste tuimestamiseks (nt. lidokaiin) valu leevendamiseks.

  • füüsiline treening

Võite teha mitmeid füüsilisi harjutusi, mis on eelnevalt arstiga läbi arutatud, näiteks kaela keeramine erinevatesse suundadesse. Selle sammu eesmärk on taastada kaelalihaste liigutamise võime.

  • kaela tugi

Arst võib soovitada ka pehme kaelatugede kandmist, et piirata kaela liikumist. Sellega on vigastuste taastumise protsess kasulikum.

  • Füsioteraapia

Professionaalse füsioterapeudi juures saate läbida füsioteraapiat, näiteks massaaži või nõelravi. Taastumise kestus piitsaplaks võib varieeruda olenevalt sellest, kui raske on teie seisund. Enamikul juhtudel paranevad need kaelavigastused mõne päeva jooksul. Kuid mõnel muul juhul võib haigetel taastumiseks kuluda mitu nädalat. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Piitsaplaks või piitsavigastus tekib äkilise, kiire, tugeva edasi-tagasi liikumise tagajärjel kaela piirkonnas. See seisund võib põhjustada kaelavalu ja jäikust, mis võib rutiini häirida. Seetõttu ärge oodake sümptomite ägenemist, kui teie või teie ümberkaudsed inimesed kogevad seda kaelavigastust, ja pöörduge viivitamatult arsti poole. Nii saate õiget nõu ja ravi.