Silmahaigusi on palju, alates konjunktiviidist (sügelevad ja vesised punased silmad) kuni katarakti ja glaukoomini. Silmahaigused võivad nägemist kindlasti häirida. Üldjuhul muutub nägemine uduseks, kitseneb, muutub tumedamaks, kuni pimeduseni. Silmaprobleemid võivad aga mõjutada ka füüsilisi seisundeid. Millised on Indoneesias kõige levinumad silmahaigused? 
Konjunktiviiti iseloomustab silma punetus Konjunktiviit või " roosa silm " on sidekesta turse või põletik. Sidekesta on õhuke koekiht silmalaugude sisepinnal. Indoneesia tervishoiuministeeriumi andme- ja teabekeskuse 2009. aasta andmetel on silmapolikliinikusse tehtud 135 749 visiidist konjunktiviidi ja muude sidekesta kahjustuste juhtude arv oli 99 195. See tähendab, et koguni 73,5% Indoneesia elanikkonnast külastab konjunktiviidi tõttu silmaabi. Konjunktiviidi põhjuseid on palju, nimelt allergiad , silmad, mis on sattunud võõrkehade sisse, bakteriaalsete ja viirusnakkuste tekkeks. Üldiselt on infektsiooni käivitavad bakterid stafülokokk või streptokokk. Silmapõletikku vallandab ka ebaõige silmameigi puhastamise viis, käte mittepesemine enne silmade puudutamist või teiste inimestega kokkupuudet ning kokkupuude putukatega. [[seotud artiklid]] Lisaks võib selle silmahaiguse põhjuseks olla kokkupuude kemikaalidega. Tavaliselt juhtub see siis, kui viibite kõrge õhusaastega keskkonnas, ujute suure kloorisisaldusega või puutute kokku kahjulike kemikaalidega. Konjunktiviiti võivad kogeda ka inimesed, kes harva vahetavad kontaktläätsi ja pärast silmaoperatsiooni. Kuidas ravida konjunktiviiti? Ravi sõltub põhjusest. Kui see on põhjustatud allergiast, hoidke oma silmad allergeenidest eemal ja võtke koheselt allergiaravimit. Kui see on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, määratakse patsiendile tavaliselt antibiootikumide tilgad või salv. Ebamugavustunde vähendamiseks andke külmi kompresse ja silmatilku. Silmahaiguse raskematel juhtudel määrab silmaarst mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja antihistamiinikumid. Kui põletik süveneb, määravad arstid tavaliselt ebamugavustunde vähendamiseks steroidseid tilku. Kui teie silmad puutuvad kokku ohtlike kemikaalidega, loputage silmi koheselt mõne minuti jooksul rohke puhta jooksva veega. Edasise abi saamiseks pöörduge kohe haiglasse. 
Katarakti iseloomustab hägune nägemine.See silmahaigus mõjutab tavaliselt eakaid inimesi. Indoneeslastel tekib katarakt aga 15 aastat varem kui subtroopiliste piirkondade inimestel. Ligikaudu 16–22% kataraktiga patsientidest, kes saavad operatsiooni, on alla 55-aastased. Kataraktiga patsientidel muutub silmalääts häguseks silmaläätse valkude ja kiudude muutuste tõttu. See ei võimalda silmaläätsel optimaalselt teravustada, mistõttu vaade on häiritud. On mitmeid tegureid, mis suurendavad katarakti tekke riski, nimelt: 
Laser valitakse vähendamiseks, kui ravim ei ole efektiivne Glaukoom on silmanärvide kahjustus, mis muudab nägemise kitsaks. See silmahaigus tekib silmamuna närvide suurenenud rõhu tõttu. Silmavedeliku (vesivedeliku) tekitatud rõhk jätkub, kuid seda ei saa uuesti väljutada. Glaukoomil pole ilmseid sümptomeid. Tegelikult võib glaukoom ravimata jätmise korral vähendada püsiva nägemise võimet pimedaks jääda. Glaukoomi põhjustavad mitmed tegurid, nimelt: 
Murdumishäiretega inimesed vajavad spetsiaalseid prille.Refraktsioonihäired on nägemishäired, mis on seotud nägemise halvenemisega. See muudab vaate ebaselgeks. Põhjus on selles, et teatud silmakujud ei lase valgusel täpselt võrkkestale langeda. Murdumishäireid on 4 tüüpi, nimelt: 
Kõrge veresuhkru tase kutsub esile diabeetilise retinopaatia. Seda suundumust täheldatakse II tüüpi diabeediga täiskasvanutel linna- ja maapiirkondades. Igal neljandal diabeediga täiskasvanul on nägemist ohustav diabeetiline retinopaatia. Samal ajal kogeb 1 inimesel 12-st nägemist ohustava diabeetilise retinopaatiaga kahepoolset pimedust. See silmahaigus esineb diabeetikutel. Kui veresuhkur kehas tõuseb, kahjustab see võrkkesta veresooni. Seda silmahaigust ei saa ravida ega täielikult ravida. Siiski on viise, kuidas asju mitte hullemaks muuta. [[seotud artikkel]] Tavaline viis on operatsioon. Lisaks, kui silmal on esinenud tüsistusi, viib arst läbi vitrektoomia protseduuri. Vitrektoomia on väike sisselõige silmas vere eemaldamiseks silmast. Arstid annavad ravimeid ka ebanormaalsete veresoonte kasvu peatamiseks. Selle silmahaiguse ennetamiseks saab vähendada diabeediriski, kontrollides veresuhkru taset, süües madala glükeemilise indeksiga toite, mitte sööma halva kolesterooliga toite ja tehes regulaarselt trenni.
Kõige levinumad silmahaiguste tüübid Indoneesias
Indoneesias kannatavad paljud silmahaigused mitut tüüpi. Üldiselt on Indoneesias nägemiskahjustuse tõttu kalduvus haigestuda silmahaigustesse. Tervishoiuministeeriumi (Kemenkese) andme- ja teabekeskuse (Pusdatin) 2018. aasta andmete põhjal kuulub Indoneesia viie kõige enam nägemispuudega riigi hulka. Siin on viis tüüpi silmahaigusi, mis on Indoneesias levinud1. Konjunktiviit
Kuigi konjunktiviit ei ole nägemist häiriv silmahaigus, mõjutab see sageli paljusid indoneeslasi.
Konjunktiviiti iseloomustab silma punetus Konjunktiviit või " roosa silm " on sidekesta turse või põletik. Sidekesta on õhuke koekiht silmalaugude sisepinnal. Indoneesia tervishoiuministeeriumi andme- ja teabekeskuse 2009. aasta andmetel on silmapolikliinikusse tehtud 135 749 visiidist konjunktiviidi ja muude sidekesta kahjustuste juhtude arv oli 99 195. See tähendab, et koguni 73,5% Indoneesia elanikkonnast külastab konjunktiviidi tõttu silmaabi. Konjunktiviidi põhjuseid on palju, nimelt allergiad , silmad, mis on sattunud võõrkehade sisse, bakteriaalsete ja viirusnakkuste tekkeks. Üldiselt on infektsiooni käivitavad bakterid stafülokokk või streptokokk. Silmapõletikku vallandab ka ebaõige silmameigi puhastamise viis, käte mittepesemine enne silmade puudutamist või teiste inimestega kokkupuudet ning kokkupuude putukatega. [[seotud artiklid]] Lisaks võib selle silmahaiguse põhjuseks olla kokkupuude kemikaalidega. Tavaliselt juhtub see siis, kui viibite kõrge õhusaastega keskkonnas, ujute suure kloorisisaldusega või puutute kokku kahjulike kemikaalidega. Konjunktiviiti võivad kogeda ka inimesed, kes harva vahetavad kontaktläätsi ja pärast silmaoperatsiooni. Kuidas ravida konjunktiviiti? Ravi sõltub põhjusest. Kui see on põhjustatud allergiast, hoidke oma silmad allergeenidest eemal ja võtke koheselt allergiaravimit. Kui see on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, määratakse patsiendile tavaliselt antibiootikumide tilgad või salv. Ebamugavustunde vähendamiseks andke külmi kompresse ja silmatilku. Silmahaiguse raskematel juhtudel määrab silmaarst mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja antihistamiinikumid. Kui põletik süveneb, määravad arstid tavaliselt ebamugavustunde vähendamiseks steroidseid tilku. Kui teie silmad puutuvad kokku ohtlike kemikaalidega, loputage silmi koheselt mõne minuti jooksul rohke puhta jooksva veega. Edasise abi saamiseks pöörduge kohe haiglasse. 2. Katarakt
2014. aasta tervishoiuministeeriumi andme- ja teabekeskus näitab, et Indoneesias on igal aastal üks uus kataraktihaige tuhandest inimesest.
Katarakti iseloomustab hägune nägemine.See silmahaigus mõjutab tavaliselt eakaid inimesi. Indoneeslastel tekib katarakt aga 15 aastat varem kui subtroopiliste piirkondade inimestel. Ligikaudu 16–22% kataraktiga patsientidest, kes saavad operatsiooni, on alla 55-aastased. Kataraktiga patsientidel muutub silmalääts häguseks silmaläätse valkude ja kiudude muutuste tõttu. See ei võimalda silmaläätsel optimaalselt teravustada, mistõttu vaade on häiritud. On mitmeid tegureid, mis suurendavad katarakti tekke riski, nimelt: - Diabeediga patsiendid : risk on 60% suurem, kui teil on diabeet.
- Narkootikumid: Kõrvaltoimed Kortikosteroidid, kloorpromasiin ja fenotiasiinid võivad põhjustada katarakti.
- UV-kiirgus: UV-kiired võivad oksüdatiivse stressi tõttu kahjustada silmaläätse valke.
- Suits: Suitsetamine paneb silmaläätse rakud oksüdeeruma. Suitsetamine puutub silmaläätse kokku ka raskmetallidega, näiteks kaadmiumiga
- Alkohol: Inimestel, kes joovad liiga palju alkoholi, on suurem risk katarakti tekkeks kui neil, kes joovad alkoholi vähem või üldse mitte.
- Alatoitumus: Antioksüdantide, nagu vitamiinid C, E ja karotenoidid, tarbimine võib suurendada katarakti riski.
- Geneetika: Kui kellelgi teie perekonnast on varem olnud katarakt, olete tõenäoliselt ohus ka teie.
3. Glaukoom
Viimase 10 aasta jooksul on glaukoomi arv kasvanud. 2010. aastal oli glaukoomihaigete arv 60,5 miljonit.
Laser valitakse vähendamiseks, kui ravim ei ole efektiivne Glaukoom on silmanärvide kahjustus, mis muudab nägemise kitsaks. See silmahaigus tekib silmamuna närvide suurenenud rõhu tõttu. Silmavedeliku (vesivedeliku) tekitatud rõhk jätkub, kuid seda ei saa uuesti väljutada. Glaukoomil pole ilmseid sümptomeid. Tegelikult võib glaukoom ravimata jätmise korral vähendada püsiva nägemise võimet pimedaks jääda. Glaukoomi põhjustavad mitmed tegurid, nimelt: - Järeltulijad: risk suureneb 6 korda suuremaks, kui teil on tuumapereliige (õed-vennad või vanemad-laps), kellel on glaukoom.
- Rass: Aasialased on suletudnurga glaukoomi suhtes vastuvõtlikumad.
- Degeneratiivne haigus: Diabeet, hüpertensioon ja isegi hüpotensioon suurendab glaukoomi tekke riski.
- Visuaalsete abivahendite kasutamine: Inimesed, kes kannavad suure läätse suurusega prille või kontaktläätsi, on sellele silmahaigusele vastuvõtlikumad.
- silma vigastus
- Pikaajaliste steroidide võtmine
- 40 aastat ja rohkem
- Migreeni põdejad
- On veresoonte ahenemine
4. Refraktsioonihäired
Tervishoiuministeeriumi andmetel on murdumishäirete näol silmaprobleemidega inimesi 22,1% kogu Indoneesia elanikkonnast. Tegelikult on 15% haigetest kooliealised. Refraktsioonihäiretega inimestel on oht jääda pimedaks.
Murdumishäiretega inimesed vajavad spetsiaalseid prille.Refraktsioonihäired on nägemishäired, mis on seotud nägemise halvenemisega. See muudab vaate ebaselgeks. Põhjus on selles, et teatud silmakujud ei lase valgusel täpselt võrkkestale langeda. Murdumishäireid on 4 tüüpi, nimelt: - lühinägelikkus (lühinägelik) : patsient ei näe selgelt silmast kaugel asuvaid objekte. Isegi kauged objektid näevad hägused välja. Selle seisundi tavatermin on miinus silm.
- hüpermetroopia (kaugnägelik või plusssilm): kannatajatel on raskusi objektide lähedalt nägemisega. Lühinägelikel inimestel on lame sarvkest või silmamuna liiga lühike. See muudab silma lähedal olevad objektid uduseks.
- Astigmatism (silindriline silm) : Astigmatismi silmahaigusega inimestel on silmaläätsel või sarvkestal ebakorrapärane süvendamine. See mõjutab silma võrkkesta sisenevat valgust, nii et nägemine muutub häguseks või moonutab.
- Presbüoopia (kaugenägelikkus): silmade keskendumise probleemid esineb eakatel. Silmalääts ei ole enam painduv, mistõttu see ei suuda enam lähedal asuvatele objektidele kiiresti teravustada. Lõpuks muutub nägemine ebaselgeks (nägemine).
5. Diabeetiline retinopaatia
Teine silmahaigus, mida Indoneesias sageli esineb, on diabeetiline retinopaatia. Ajakirjas American Journal of Ophthalmology avaldatud ajakirja andmetel on diabeetilise retinopaatia ja nägemist ohustava diabeetilise retinopaatia levimus üsna kõrge.
Kõrge veresuhkru tase kutsub esile diabeetilise retinopaatia. Seda suundumust täheldatakse II tüüpi diabeediga täiskasvanutel linna- ja maapiirkondades. Igal neljandal diabeediga täiskasvanul on nägemist ohustav diabeetiline retinopaatia. Samal ajal kogeb 1 inimesel 12-st nägemist ohustava diabeetilise retinopaatiaga kahepoolset pimedust. See silmahaigus esineb diabeetikutel. Kui veresuhkur kehas tõuseb, kahjustab see võrkkesta veresooni. Seda silmahaigust ei saa ravida ega täielikult ravida. Siiski on viise, kuidas asju mitte hullemaks muuta. [[seotud artikkel]] Tavaline viis on operatsioon. Lisaks, kui silmal on esinenud tüsistusi, viib arst läbi vitrektoomia protseduuri. Vitrektoomia on väike sisselõige silmas vere eemaldamiseks silmast. Arstid annavad ravimeid ka ebanormaalsete veresoonte kasvu peatamiseks. Selle silmahaiguse ennetamiseks saab vähendada diabeediriski, kontrollides veresuhkru taset, süües madala glükeemilise indeksiga toite, mitte sööma halva kolesterooliga toite ja tehes regulaarselt trenni.