Õrna sünnituse tundmaõppimine, valutu töövõte

Sünnitus või sünnitusprotsess õrn sünd või rahus sünnitamine on nüüd tõusuteel. See kohaletoimetamine ei ole tegelikult eriline meetod nagu vees sünd ( kohaletoimetamine soojas vees), tavaline või C-sektsioon. Õrn sünd on sünnitusprotsess, mis on rahulik, rahulik ja kasutab valu vähendamiseks kõiki naise kehas leiduvaid looduslikke elemente. [[Seotud artikkel]]

Õrnat sünnitust saab teha ka keisrilõike korral

Seda meetodit saab kasutada mis tahes tarneviisi, mitte ainult tavalise kohaletoimetamise jaoks. Isegi C-lõikega sünnitamine saab nii tehtud, nagu välismaal korduvalt tehtud. Muidugi peate veenduma, et haigla, kus te lapse sünnite, tunneb seda keisrilõike meetodi kontseptsiooni. õrn keisrilõige . C-sektsioonis sünnitusel lepib ema tavaliselt kõigi arsti toimingutega. Meetodi kasutamisel õrn keisrilõige, emad saavad olla kaasatud ja otsustada, mis on neile ja nende lastele parim. Tegelikult on teil lubatud muusikat mängida, et keisrilõike atmosfäär oleks pingevabam. Kui laps lõpuks sünnib, saab ema kontakti küsida nahk-naha vastu rinnaga toitmise varajase alustamise ajal.

**Tööprotsess*õrn sünd***

Et oleks võimalik teadvustada sünniprotsessi, et õrn sünnituse ajal ei saa seda realiseerida ainult sünnitaja ema. Vajad tuge lähimatelt inimestelt, nagu abikaasa, vanemad või doula. Mõned tehnikad õrn sünd Mida saab enne sündi õppida:

1. Sünnituse õhkkond

Neile, kes soovivad sellel meetodil sünnitada, määrake kõigepealt kindlaks sünnitusviis, mida kasutatakse. Suhe tarnekohaga on hiljem. Kui oled kodus, saad vabalt sättida nii, et sünnitustoa õhkkond oleks selline, nagu soovid, et oleks rahulikum. Aga neil, kes plaanivad haiglas sünnitada, tuleks see enne läbi arutada sünniplaan mida sa tahad arstilt, kes tunneb sünnituse mõistet õrn . Tehke seda paar kuud enne HPL-i, et teada saada, mida saab ja mida mitte. Lisaks saate atmosfääri loomiseks tagada, et ruum jääb rahulikuks, hämaralt valgustatud, panna käima teatud muusika, mis muudab ema end mugavamaks.

2. Töötage loomulikult

Samuti on oluline arutada oma arstiga, kas soovite loomulikku sünnitust. See tähendab, et usaldage kogu sünnitustsükkel jäsemetele ja faasid, mida nad läbivad. Loe ka: Kuidas panna beebid vaagnasse sisenema kiiresti ja loomulikke kokkutõmbeid, mida saab teha

3. Positiivsed ettepanekud

Tehnika õrn sünd Sama oluline on veenda ennast positiivsete soovitustega. Positiivse soovituse populaarne termin on hüpno sünnitamine. See tähendab, et annate enesekindluse, eriti keha suhtes, et see sünnitus võib kulgeda sujuvalt ja vaikselt. Ekspertide sõnul tõuseb selle positiivse soovituse kaudu enesekindlus. Teades, mida sünnitusprotsessis läbi teha, on lihtsam teha tarku otsuseid.

4. Õppige ammu

Muidugi teha õrn sünd sünnituse ajal ei saa seda õppida vaid üks öö enne sünnitust. Nii teie kui ka teie partner või kõik, kes teid sünnitusprotsessi ajal saadavad, peate selle tehnika juba ammu tundma õppima. On palju saite, mis pakuvad selle sünnitusmeetodi kohta teavet, mis aitab teil seda mõista . Kui soovid edasi konsulteerida, siis on ka palju sünnitustundide või paaridele rasedusaegse konsultatsiooni pakkujaid.

5. Arvesta ohutusega

Emadele, kes otsustavad sünnitada kodus, on siiski vajalik hädaolukorra lahendamise plaan, mis arvestab ohutusaspekte. Näiteks määramine, millisesse haiglasse hädaolukorras pöörduda, valmistumine haiglakotid, ja ka auto on sõiduvalmis asendis. Samuti veenduge, et ei esineks riske ega rasedusega seotud tüsistusi, mis takistavad sünnitusprotsessi. Valmistage end ette ja küsige oma partnerilt tuge, enne kui otsustate selle meetodiga sünnitada. Tehnika õrn sünd ei tähenda kõigi turvaprotseduuride ignoreerimist. Tema filosoofia on pidada sünniprotsessi loomulikuks, et seda ei oleks vaja pidada nuhtluseks. Lugege ka: Rasedus- ja sünnitustarvete nimekiri, mida peate ette valmistama

6. Õpi rahunema

Oluline on tagada, et ema ei oleks närvis ja on kindel, et tal saab sünnitusprotsessi ajal hästi hakkama. Positiivseid soovitusi saab teha mitte ainult ise, vaid ka lähimad inimesed, kes sünnitusprotsessiga kaasas käivad. Kui ema saab positiivseid soovitusi, hakkab tema keha tootma endorfiine. See hormoon võib leevendada stressi ja muuta keha lõõgastunud ja isegi õnnelikuks.

Õrna sünnitusmeetodiga sünnitamise eelised

Kuna see meetod võib panna rasedad naised end sünnituse ajal rahulikumalt tundma, võrreldes teiste sünnitusmeetoditega, on selle tehnika rakendamisel järgmised eelised:

Lühem tarneaeg
Muutke rasedad naised sünnituse ajal mugavamaks ja lõdvestumaks
Vähendage valu, stressi ja pingeid sünnituse ajal
Valuvaigistite vajaduse vähendamine sünnituse ajal
Aidake kiirendada sünnitusjärgsest traumast taastumist

Tehnikas õrn sünd, Sünnitust kirjeldatakse kui loomulikku tsüklit nagu urineerimine ja roojamine. Pole vaja invasiivseid meditsiinilisi meetmeid, see juhtub loomulikult, kui aeg käes. Meditsiiniline sekkumine tuleb teha hädaolukorras, et hoida ema ja lapse elu ohutuna. Seega saavad rasedad naised nüüd kindlaks teha, kuidas sünnitusprotsess läbi viiakse ja kui see on lahendatud, võib see tehnika teile sobida.

Sõnum SehatQ-lt

Kui teil on terve rasedus ja te ei ole probleemne, õrn sünd see võib olla üks teie valitud tarneviisidest. See meetod on üks ohutuid, mugavaid ja nauditavaid sünnitusviise, kui teie rasedus on normaalne ja tüsistusteta. Kui teil on kõrge riskiga rasedus või raseduse tüsistused, peaksite konsulteerima oma arstiga, et määrata teile ohutu sünnitusviis. Võite konsulteerida otse arstigavestlusarst SehatQ peretervise rakenduses.

Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.