Akne peas, kas olete seda kogenud? Peanaha aknet võib tüütu sügeluse ja valu tõttu märgata alles siis, kui juukseid kammite. Pea akne põhjuseks võivad olla erinevad asjad, kuid muretsemiseks pole põhjust, sest sellega on õige toime tulla. 
Vistrike olemasolu peas võib põhjustada valu ja sügelust Üldiselt tekivad vistrikud naha või keha pinnale. Siiski on võimalik, et peanahale võib tekkida akne. Tõepoolest, seda tüüpi akne välimust pole lihtne näha. Küll aga võib see põhjustada sügelust kuni valuni, eriti juuste kammimisel. Nii nagu akne näol või muudel kehapiirkondadel, on ka peas esineva akne põhjuseks juuksefolliikulite tõttu ummistunud poorid, surnud naharakkude kogunemine ja liigse rasu või rasu tootmine. Kui juuksefolliikulid või nahapoorid on ummistunud, on bakteritel kergem vohada, vallandades põletiku, mille tulemuseks on peaakne teke. Lisaks aknet tekitavatele bakteritele, nagu Staphylococcus epidermidis ja Propionibacterium acnes , seened ja lestad võivad samuti suurendada nakkusohtu ummistunud peanaha poorides. Selle tulemusena on akne peanahal vältimatu. Lisaks võib peanaha akne põhjus olla ka järgmiste riskitegurite suurenemine. 
Peanaha aknest vabanemiseks kasutage antibakteriaalset šampooni.Kuidas ravida peas olevat aknet antibakteriaalse šampooniga, laske sel enne veega loputamist veidi seista. Selle sammu eesmärk on tagada, et šampooni koostisained, nagu salitsüülhape, glükoolhape, ketokonasool, tsiklopiroks, kuni bensoüülperoksiid võib toimida optimaalselt, et hajutada baktereid või erodeerida juuksefolliikulisse kogunenud surnud naharakke. Seejärel ärge unustage juukseid põhjalikult loputada, kuni need on puhtad. Kui juukseid põhjalikult ei loputa, kutsuvad antibakteriaalsete šampoonitoodete ladestused vaid baktereid ikka ja jälle tulema, et vistrik ära ei läheks. 
Tugeva peanaha akne raviks võib osutuda vajalikuks antibiootikumi akne salv.Kodune akne ravi kestab tavaliselt 4-8 nädalat. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui ülaltoodud meetod aknega toimetulemiseks ei aita aknet ravida või kui teil tekib juuste väljalangemine. Põletiku vähendamiseks võite vajada retseptiravimeid. Samal ajal võib arst seda tüüpi peanaha akne puhul, mis kipub olema raske või ilmneb pidevalt, soovitada mitmeid ravimeetodeid, näiteks:
Võib ilmneda akne põhjused peas
Vistrike olemasolu peas võib põhjustada valu ja sügelust Üldiselt tekivad vistrikud naha või keha pinnale. Siiski on võimalik, et peanahale võib tekkida akne. Tõepoolest, seda tüüpi akne välimust pole lihtne näha. Küll aga võib see põhjustada sügelust kuni valuni, eriti juuste kammimisel. Nii nagu akne näol või muudel kehapiirkondadel, on ka peas esineva akne põhjuseks juuksefolliikulite tõttu ummistunud poorid, surnud naharakkude kogunemine ja liigse rasu või rasu tootmine. Kui juuksefolliikulid või nahapoorid on ummistunud, on bakteritel kergem vohada, vallandades põletiku, mille tulemuseks on peaakne teke. Lisaks aknet tekitavatele bakteritele, nagu Staphylococcus epidermidis ja Propionibacterium acnes , seened ja lestad võivad samuti suurendada nakkusohtu ummistunud peanaha poorides. Selle tulemusena on akne peanahal vältimatu. Lisaks võib peanaha akne põhjus olla ka järgmiste riskitegurite suurenemine. 1. Puhtuse puudumine juuste ja peanaha piirkonnas
Üks peas esineva akne põhjusi on juuste ja peanaha piirkonna korraliku hügieeni puudumine. Harjumus juukseid põhjalikult mitte loputada, et sinna jääks ikka juuksehooldustoodete, nt juuksegeeli jääke, juukselakk või muud mahajäänud tooted võivad põhjustada akne tekkimist peanahal.2. Higine peanahk
Akne põhjus peas võib tekkida peanaha higistavate ja korralikult puhastamata piirkondade tõttu. Kui jätate oma juukseid sageli mütsi, salli või kiivrit kandes liiga kauaks higistama (eriti kui esineb hõõrdumist) ja pärast treeningut muutub see piirkond niiskeks, mis muudab bakterite paljunemise lihtsamaks. Selle tulemusena koguneb see seisund koos surnud naharakkude ja rasuga, mis on peanaha akne põhjus.3. Teatud juuksehooldustoodete kasutamine
Juuksehooldustoodete, sh šampooni, palsami, juuksegeeli kasutamine, pomaad, juukselakkja teised põhjustavad ka peanaha akne tekkimist. Põhjuseks võib olla see, et nende juuksehooldustoodete koostisained kipuvad olema kõvad ja võivad nahapoore ummistada. Selle tulemusena ilmub peanahale akne ja muud nahaprobleemid.4. Hormoonide tasakaalustamatus
Tasakaalustamata hormonaalsed seisundid või suurenenud androgeenide hormoonid võivad olla peas esineva akne põhjuseks. Nii et ärge imestage, kui puberteedieas, menstruatsiooni ajal ja raseduse ajal on naistel suurem akne peanahale.5. Stress
Stress ei ole peanaha akne otsene põhjus. Kuid stressi korral muutuvad teie keha nahapiirkonnad lööbete tekkeks kergemaks. Pole ime, et peanaha akne võib tekkida. See vaimne seisund võib halvendada ka teie olemasolevat peaakne seisundit.6. Tarbi kõrge glükeemilise indeksiga toite
Teatud tüüpi toit võib tegelikult põhjustada aknet peanahal. Ajakirjas Advances in Dermatology and Allergology avaldatud uuring näitas, et kõrge glükeemilise indeksiga toidud võivad tõsta veresuhkru taset, süvendades olemasolevat peanaha aknet. Mõned toidud, mis sisaldavad kõrget glükeemilist indeksit, sisaldavad tavaliselt palju süsivesikuid, nagu valge riis, sai, valge pasta ja kartul.Kuidas vabaneda vistrikest peanahal
Pärast pea akne põhjuse tuvastamist on nüüd aeg teada saada, kuidas sellest õigesti lahti saada. Põhimõtteliselt on peas esineva aknega toimetulemiseks mitu võimalust, mida saate ise kodus teha. Kuidas vabaneda akne peas on järgmine.1. Ära pigista vistrikuid
Üks oluline viis peas olevate vistrikega toimetulemiseks on mitte pigistada vistrikke. Kuigi paljud inimesed teevad seda pea aknega toimetulemiseks, on vistriku peanahale vajutamine või esilekutsumine halb mõte. Põhjus on selles, et vistriku pigistamine võib põhjustada raskema infektsiooni ja põletiku. Pole võimatu, et akne võib tungida sügavamale nahakihtidesse, nii et infektsioon ei parane. Veelgi enam, te ei tea kunagi tegevuse ajal, millised mikroobid teie sõrmedel on. Peanaha vistriku puudutamine või pigistamine ilma käsi eelnevalt pesemata võib seisundit halvendada.2. Kasutage spetsiaalset antibakteriaalset šampooni
Kui seni kasutatud šampoon ja palsam põhjustavad peanaha väljamurdmist, võite peas olevatest vistrikutest vabanemiseks kasutada spetsiaalset antibakteriaalset šampooni. Neid leiate vabalt apteekidest või meditsiiniseadmeid müüvatest kauplustest. Siiski oleks palju parem, kui konsulteeriksite kõigepealt oma arstiga, enne kui otsustate, millist šampooni kasutada. Kuna käsimüügis müüdavate antibakteriaalsete šampoonide valikuid on palju, peate selle kasutamisel arvestama, kuidas teie peanahk reageerib.
Peanaha aknest vabanemiseks kasutage antibakteriaalset šampooni.Kuidas ravida peas olevat aknet antibakteriaalse šampooniga, laske sel enne veega loputamist veidi seista. Selle sammu eesmärk on tagada, et šampooni koostisained, nagu salitsüülhape, glükoolhape, ketokonasool, tsiklopiroks, kuni bensoüülperoksiid võib toimida optimaalselt, et hajutada baktereid või erodeerida juuksefolliikulisse kogunenud surnud naharakke. Seejärel ärge unustage juukseid põhjalikult loputada, kuni need on puhtad. Kui juukseid põhjalikult ei loputa, kutsuvad antibakteriaalsete šampoonitoodete ladestused vaid baktereid ikka ja jälle tulema, et vistrik ära ei läheks. 3. Määri eeterlikku õli
Nüüd on peas olevast aknest vabanemiseks laialdaselt kasutatud mitmeid looduslikke koostisosi. Eeterlikud õlid, nt teepuuõli ja jojoba õli võib aidata peanahal aknet põhjustavaid baktereid väljutada. Kui kasu teepuuõli spetsiaalselt bakterite hävitamiseks jojoba õli See toimib, vähendades peanaha põletikku. Mõne tilga eeterliku õli valamine kasutatavasse šampooni võib vähendada peanaha akne põhjustatud põletikku.4. Kasuta hooldustooteidn õlivabad juuksed
Kasutage õlivaba märgistusega juuksehooldustooteid (õlivaba) on ka viis peas olevatest vistrikest vabanemiseks. Põhjus on selles, et õlivabad juuksehooldustooted ei ummista nahapoore. Kui kasutate sageli juuksetooteid, näiteks juuksegeeli, pomaad , või juukselakk , soovitame kasutada sulfaadivaba šampooni.5. Arsti retsepti alusel väljastatavad akneravimid
Tugeva peanaha akne raviks võib osutuda vajalikuks antibiootikumi akne salv.Kodune akne ravi kestab tavaliselt 4-8 nädalat. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui ülaltoodud meetod aknega toimetulemiseks ei aita aknet ravida või kui teil tekib juuste väljalangemine. Põletiku vähendamiseks võite vajada retseptiravimeid. Samal ajal võib arst seda tüüpi peanaha akne puhul, mis kipub olema raske või ilmneb pidevalt, soovitada mitmeid ravimeetodeid, näiteks: - Toopilised antibiootikumid (oles) või steroidsed kreemid
- Suukaudsed (suukaudsed) ravimid, nagu antibiootikumid või antihistamiinikumid
- Isotretinoiini retseptiravim, selle kasutamine peaks toimuma arsti järelevalve all
- valgusteraapia
- Steroidide süstimine
- Ekstraheeriv toime nahapooride puhastamiseks
Kuidas vältida vistrike taasilmumist peanahal
Lisaks ülalmainitud peas esinevate vistrike vastu võitlemise viiside rakendamisele peate siiski võtma ettevaatusabinõusid, et vältida nende väljanägemist tulevikus. Pea akne vältimise võti on hoida peanahk alati puhas. Pidage meeles, et peanaha piirkond on väga altid higistamisele ning on mikroobide ja bakterite kogunemiskoht. Lisaks on järgmised võimalused pea akne ennetamiseks.- Peske juukseid kohe, kui higistate või kannate peakatet liiga kaua, sealhulgas pärast treeningut.
- Vältige liiga paljude juuksehooldustoodete kasutamist.
- Kasutage looduslikke või märgistatud juuksehooldustooteid hüpoallergeenne (ei ole altid allergiat tekitama).
- Kandke lahtist peakatet, et peanahk saaks hingata.
- Hoidke oma voodi puhtana, vahetades regulaarselt padjapüüre ja linu.
- Alati kustutada meik ja puhastab nägu, et vältida vistrike tekkimist piki juuksepiiri.
- Märkides, kas teatud toiduained võivad põhjustada peanaha aknet.
- Veenduge, et teie keha saaks piisavalt A-, D- ja E-vitamiini, et nahk oleks terve.