Haavatav on avatud suhtumine ja iseendaks olemine ebakindlas olukorras. See on nõrkusest kaugel. Suhtes on see aususe vorm, mis võib luua sideme partneriga. Suhtumine haavatav tähendus on tihedalt seotud hirmu ja isegi häbiga. Kuid teisest küljest pärineb siit armastus, empaatia, õnn, kuuluvus ja isegi loovus. 
Haavatavus ei ole märk sellest, et sa oled nõrk.Kui olukord ei lähe ootuspäraselt, võib keegi sellest rääkimast hoiduda. Pealegi on ka suhtumise näitamise võimalus eitamine teeseldes, et saab sellega hakkama. Tegelikult pole enesetunde näitamises midagi halba haavatav teatud tingimustel. See ei ole nõrkus, see näitab lihtsalt, kui julge keegi on, kui aus olla. Suhtes võib selline suhtumine tugevdada sidet teie partneriga: 
Hakake olema avatud väikestest asjadest Kui olete oma partneriga suhtes alles alguses, on avatus üldiselt ainult positiivsetes ja lihtsates asjades. Ideaalis ei varjata midagi, sealhulgas siis, kui peate tegutsema haavatav. Kuidas seda teha?
haavatav, julgust, kui olukord on kontrolli alt väljunud
Haavatavus ei ole märk sellest, et sa oled nõrk.Kui olukord ei lähe ootuspäraselt, võib keegi sellest rääkimast hoiduda. Pealegi on ka suhtumise näitamise võimalus eitamine teeseldes, et saab sellega hakkama. Tegelikult pole enesetunde näitamises midagi halba haavatav teatud tingimustel. See ei ole nõrkus, see näitab lihtsalt, kui julge keegi on, kui aus olla. Suhtes võib selline suhtumine tugevdada sidet teie partneriga: 1. Õppige ennast paremini tundma
Avatud tunnete tunnetega on väga julge tegu. Seal saab inimene ennast paremini tundma õppida. Samamoodi siis, kui tunned haavatav, inimene õpib ennast austama, kui olukord väljub kontrolli alt. Inimesed, kes suhtuvad oma võimetesse avatud suhtumisega, julgevad astuda vastu ebamugavatele olukordadele. Selle asemel, et end sulgeda või reaalsust vältida, õpetab selline suhtumine sind tugevaks ja enesekindlaks jääma. Kui selline iseloom on üles ehitatud, võib inimesel olla positiivne suhe. Suhte loomine võib olla mõttekam, ilma et peaksite seda varjama.2. Kasvatage usaldust
Üks viis suhetes usalduse loomiseks on mitte häbelik olla haavatav. Rääkige avameelselt sellest, mida tunnete, vajate ja ootate. See avab paarile võimalused reageerida ja aeglaselt üksteise vastu usaldust luua. Muidugi ei tundu see avatus alati mugav. Mõnikord on isegi lihtsam oma tundeid varjata ja teeselda, et asjad on korras. Selle tagajärjed on aga palju suuremad, kuna see loob üksteise vahele distantsi.3. Annab turvatunde
Paarid, kes ei kõhkle jagamas seda, mida nad kardavad või tunnevad, kui asjad ei lähe nii, nagu neil peaks olema lähem suhe. Iga kord, kui üks neist tunneb haavatav, siis pakub partner turvatunnet. Vastupidi. Nii tekib suhe, millest saab vajaduse korral turvatunde leidmine. Sellel turvatundel pole piire, sest arutada võib mis tahes teemal.4. Partnerile lähemal
Kui usaldus on loodud, on kõigil suhte osapooltel lihtsam koostööd teha. Igaüks tunneb end mugavalt, näidates oma tundeid, kartmata saada piinlikkust või tagasilükkamist, sest mõlemad toetavad üksteist. Seega tekib lähedus väga tugeva partneriga. Kui olukord pole ootuspärane, toimub vastastikune tugevdamine. Konfliktiga silmitsi seismine on samuti lihtsam, sest sellega ei olda silmitsi üksi. [[Seotud artikkel]]Kust alustada?
Hakake olema avatud väikestest asjadest Kui olete oma partneriga suhtes alles alguses, on avatus üldiselt ainult positiivsetes ja lihtsates asjades. Ideaalis ei varjata midagi, sealhulgas siis, kui peate tegutsema haavatav. Kuidas seda teha? Alusta aeglaselt
Valige õige aeg