Testosteroon on "meessuguhormoon", mis vastutab lihaste ülesehitamise ja sugutungi mehhanismi eest. Mehed kasutavad testosterooni taseme tõstmiseks ka erinevaid viise, sealhulgas D-asparagiinhappe toidulisandeid ( D-asparagiinhape ). Kui tõhus on D-asparagiinhape testosterooni jaoks?
Tea, mis on D-asparagiinhape
D-asparagiinhape on üks kahest aminohappe vormist, mida nimetatakse asparagiinhappeks. D-asparagiinhappe keemiline valem on sama, mis tema vennal L-asparagiinhappel. Erinevus on molekulaarstruktuuris, nimelt moodustavad kaks asparagiinhapet üksteisest peegelpildi. L-asparagiinhapet toodetakse organismis loomulikult. Seda tüüpi asparagiinhapet kasutab organism valkude tootmiseks. Seevastu D-asparagiinhape ei mängi valgu ehituses rolli. Selle asemel osalevad need aminohapped organismis hormoonide tootmises ja vabanemises. Teadaolevalt suurendab D-asparagiinhape hormoonide vabanemist ajus, mis seejärel stimuleerib testosterooni tootmist. See aminohape mängib rolli ka testosterooni vabanemisel munandites. Kuna see mõjutab testosterooni tootmist, võtavad paljud mehed seejärel D-asparagiinhappe toidulisandeid, et tõsta oma kehas testosterooni taset. Kuid ilmselt ei tunne kõik mehed D-asparagiinhappe mõju testosteroonile. D-asparagiinhappe võimalikud eelised
Järgmised on D-asparagiinhappe võimalikud eelised, mida on teatanud mitmed uuringud: 1. Potentsiaalselt suurendada testosterooni taset meeste rühmas teatud
Olemasolevad uuringud näitavad, et mitte kõik mehed ei koge D-asparagiinhappe tarbimise tõttu suurenenud testosterooni taset. Ülekaaluliste meestega läbi viidud uuringu kohaselt võib D-asparagiinhappe võtmine 28 päeva jooksul tõsta testosterooni taset. Kuid kahjuks ei kogenud mitmed teised vastajad selle meessuguhormooni tõusu. Lisaks ülaltoodud uuringutele avastasid mitmed teised uuringud ka mõnedel meestel testosterooni taseme tõusu. Neid eeliseid aga füüsiliselt aktiivsed mehed ei tunne. Uuringu kohaselt ei mõjutanud jõutreening ja D-asparagiinhappe toidulisandite võtmine testosterooni suurenemist. Teises uuringus teatati, et meestel, kes tegid aktiivselt jõutreeningut koos asparagiinhappe lisamisega, vähenes testosterooni tase. Kuna ülaltoodud uuringud andsid erinevaid tulemusi, vajab D-asparagiinhappe mõju meeste testosteroonile veel täiendavat uurimist. Teatati, et D-asparagiinhappe kasulikkus testosteroonile ei avaldanud mingit mõju meestele, kes olid juba füüsiliselt aktiivsed. 2. Võimalik suurendada viljakust teatud meesterühmades
D-asparagiinhape on potentsiaalselt kasulik ka viljakusprobleemidega meeste abistamiseks, kuigi selle kasu toetamiseks tehtud uuringud on piiratud. Vastavalt ajakirjas avaldatud uuringule Seksuaalmeditsiini edusammud , teatati, et D-asparagiinhappe toidulisandite tarbimine kolme kuu jooksul suurendas spermatosoidide arvu 60 mehel. Teadlased teatasid ka selle uuringu vastaja partnerite raseduste arvu suurenemisest. D-asparagiinhappe kasutamise kõrvaltoimed ja ohutus
Enne D-asparagiinhappe võtmise otsustamist konsulteerige kindlasti oma arstiga. Põhjus on selles, et selle toidulisandi ohutuse ja ohutu annusega seotud uuringud on endiselt vajalikud. D-asparagiinhappe lisamist käsitlevad uuringud ei ole teatanud konkreetsetest kõrvaltoimetest. Kuid mitmed teised mehed teatasid D-asparagiinhappe tarbimise kõrvaltoimete ilmnemisest, nagu ärrituvus, peavalud ja närvilisus. Kuna pole veel selge, kas D-asparagiinhape on kõigile meestele täiesti ohutu, tuleks enne selle kasutamist kindlasti arstiga nõu pidada. Arstid võivad teie tervisele vastava ohutu annuse ja kasutusaja määrata. [[Seotud artikkel]] SehatQ märkmed
D-asparagiinhape on aminohape, millel arvatakse olevat mõju testosterooni tootmise suurendamisele. Kuid seda mõju kogesid ainult mõned mehed. Väidetavalt ei ole meestel, kes on aktiivselt sportinud, testosterooni tase muutunud, kuigi nad on D-asparagiinhapet tarbinud. Kui teil on D-asparagiinhappe kohta endiselt küsimusi, võite küsida oma arstilt SehatQ peretervise rakenduses. Rakendus SehatQ on Appstore'is ja Playstore'is tasuta saadaval, mis pakub usaldusväärset terviseteavet