Kuivad juuksed, mida on raske soengusse seada, võivad enesekindlust kindlasti vähendada. Seetõttu on juuste kuivamise põhjuste ja nende ületamise teadmine väga oluline.
Kuivade juuste põhjused
Kuivad juuksed on seisund, mis tekib siis, kui juuksed ei saa või ei säilita piisavalt niiskust. Kuivade juuste välimine kiht on kahjustatud, muutes juuksed tuhmiks ja ebatervislikuks. See juukseprobleem võib esineda igas vanuses naistel ja meestel. Kuivad juuksed võivad põhjustada palju tegureid. Laias laastus on kuivad ja kohevad juuksed põhjustatud keskkonnateguritest, juuste ravimisest ja teatud haigusseisunditest. Alljärgnevalt on toodud täielik selgitus kuivade juuste erinevate põhjuste kohta.
1. Kuiv peanahk
Üks kuivade juuste põhjusi on kuiv peanahk. Selle tulemusena ei suuda peanahk toota piisavalt looduslikku õli. Kuigi looduslike õlide olemasolu eesmärk on juukseid niisutada. Kui looduslikke õlisid ei toodeta piisavas koguses, kaotavad juuksed niiskust ja kahjustavad küünenahku (juuste kaitsekihti), mis võib tekkida. Tervete juuste puhul võivad naha välimises kihis olevad looduslikud õlid kaitsta sisemist juuksekarva, peegeldades samal ajal valgust. See valguse peegeldus võib muuta teie juuksed läikivaks. Kui aga niiskus juustes väheneb, väheneb juuste läige, muutes need tuhmiks.
2. Liiga sage šampooniga pesemine ja juuste kujundamise vahendite kasutamine
Kuivade juuste põhjuseks võib olla ka see, kuidas oma igapäevaste juuste eest hoolitseda. Näiteks pesete juukseid liiga sageli, kasutate tugevatoimelisi keemilisi juuksehooldustooteid ja kasutate liigselt stiilivahendeid (sirgendajad, lokirullid ja föönid). Meestel, kui kasutate sageli juuksetooteid, nt juuksegeeli või
pomaad , mis sisaldab karme koostisosi, võib suurendada meeste juuste kuivamise ohtu.
3. Vanus
Järgmine kuivade juuste põhjus on vanus. Vananedes on inimesel oht juuste kuivamiseks, kuna peanahale tekib vähem looduslikke õlisid. Lisaks võivad juuste kuivuse põhjuseks olla ka menopausijärgsed hormonaalsed muutused naistel.
4. Kokkupuude keskkonnateguritega
Kokkupuude keskkonnateguritega on juuste kuivamise põhjus, mida igapäevaelus vältida ei saa. Näiteks kui elate piirkonnas, kus ilm on üsna kuiv ja kuum, olete liiga palju päikese käes ja ujute sageli klooritud vees.
5. Teatud haigusseisundid
Lisaks ülaltoodule muudavad teie juuksed kuivaks ja sõnakuulmatuks ka teatud haigusseisundid. Näiteks on söömishäirega anorexia nervosa inimestel oht selle juukseprobleemi tekkeks, sest organismi sattuvate toitainete imendumine väheneb. Kuivaks võivad muutuda ka hüpoparatüreoidismi ja alatalitlusega inimeste juuksed. Hüpotüreoidismi korral toodavad kaela kõrvalkilpnäärmed liiga vähe paratüreoidhormooni. Nende hormoonide madal tase põhjustab kaltsiumi taseme langust, mis on terve juuste kasvu jaoks oluline mineraal. Kilpnäärme alatalitluse korral ei suuda kilpnääre toota piisavalt kilpnäärmehormooni. Kilpnäärme hormooni puudulikkuse üheks sümptomiks on kuivad ja rabedad juuksed. Teine meditsiiniline seisund, mis põhjustab kuivi juukseid, on Menkesi sündroom. See haruldane seisund tekib seetõttu, et keharakud ei suuda mineraalset vaske piisavalt omastada. Vasepuudus võib muuta juuksed ebatervislikuks, sealhulgas muuta need kuivaks.
Võimas ja lihtne viis kuivade juustega toimetulemiseks
Igas vanuses mehed ja naised võivad kogeda kuivade juuste probleeme. Kuid ärge muretsege, kuivade juustega toimetulemiseks on mitu võimalust, mida on kodus lihtne teha.
1. Ära pese juukseid liiga tihti
Soovitame seda teha 1-2 korda nädalas.Üks võimalus kuivade juustega lihtsalt toime tulla on vältida juuste pesemist või liiga sagedast šampooniga pesemist. Šampoon võib eemaldada peanahalt ja juustelt mustuse ja higi. Kuid selle toote liiga sage kasutamine võib vähendada ka peanaha loomulikku rasu (rasu). Tavalistes kogustes võib rasu muuta juuksed kergemini hooldatavaks ja läikivaks. Kuid liiga vähe seda võib juuksed väga kuivaks muuta. Seetõttu peaksite vältima juuste igapäevast pesemist. Igapäevase asemel võite šampooniga pesta 1-2 korda nädalas. Nii saate vältida kuivade juuste põhjuseid.
2. Kasutage regulaarselt juuksemaske
Kuivade juuste jaoks mõeldud juuksemaski kasutamine võib olla võimalus kuivade ja kohevate juustega toimetulemiseks. Üks juuksemaskidest, mida saab kasutada, on avokaado. Avokaadod on rikkad A-, E-vitamiini ja erinevate mineraalide poolest, mis võivad aidata kahjustatud ja kuivi juukseid toita, neid samal ajal niisutades ja tugevdades. Küpse avokaado viljaliha võid siluda ja segada 1 munaga. Kandke looduslike koostisosade segu ühtlaselt märgadele juustele. Jätke see mõneks minutiks seisma. Lõpuks peske juukseid šampooniga puhtaks.
3. Kasutage juuksevitamiine
Ka juuksed vajavad vitamiine, et olla tervemad ja tugevamad. Juuksevitamiinide kasutamise eesmärk on vältida juuste kuivamist, et need näeksid paremini välja. Valikus on mitmesuguseid juuksevitamiini sisaldavaid tooteid, kuid kasutage kindlasti kuivadele juustele mõeldud vitamiine. Valige täieliku vitamiinikoostisega juuksevitamiin, näiteks A-vitamiin, et stimuleerida peanaha loomulikke õlisid väljuma ja vältida juuste kuivamist.
4. Kasuta eeterlikke õlisid
Eeterlike õlide kasutamine on loomulik viis kuivade juustega toimetulemiseks. Juustele võid määrida E-vitamiini ja antioksüdante sisaldavaid eeterlikke õlisid. Seda tüüpi õli võib aidata juuste väliskihti niiskusega tihendada, parandades seeläbi kahjustatud juukseid.
Kandke juustele ja peanahale sooja kookosõli.Näiteks argaaniaõli on laialdaselt kasutatud kuivade juuste raviks. Kandke paar tilka argaaniaõli oma juukseotstele, et muuta need läikivamaks, siledamaks ja tervemaks. Lisaks võib kookosõli kasutamine juustele ja peanahale suurendada niiskust, nii et see soodustab tervemate ja vähem kuivade juuste kasvu. Lisaks argaaniaõlile ja kookosõlile võite kasutada ka muid juustele mõeldud eeterlikke õlisid, nagu lavendliõli ja
piparmünt .. Peale selle, et need kaks tüüpi eeterlikud õlid on ravi kuivadele juustele, on need ka loomulik viis juuste sirgendamiseks.
5. Juukselõikus
Kuivadel juustel on tavaliselt kahjustatud ja lõhenenud otsad. Kui lastakse jätkata, siis kahju jätkub. Seetõttu on kuivade ja lõhenenud otstega toimetulemise viis teha
trimmima juukseid regulaarselt trimmides kuivade ja kahjustatud juukseotsi. See viis juuste kuivamise vältimiseks aitab teil saada tervemad juuksed. Parem oleks, kui teete seda sobiva lõikega salongis.
6. Kasuta kuivadele juustele mõeldud spetsiaalset šampooni
Kuidas toime tulla kuivade juustega, muidugi kasutades spetsiaalset kuivadele juustele mõeldud šampooni. Põhjus on selles, et tavalise šampooni kasutamine ei pruugi kuivade juuste seisundit mõjutada ja paranemist ei toimu. Seetõttu kasutage kuivadele juustele spetsiaalset šampooni. Seda tüüpi šampoonidel on tavaliselt spetsiaalne valem, mis võib vähendada kuivade juuste seisundit. Üks tõhusaid valemeid kuivade juuste tõttu kaotatud sära taastamiseks on argaaniakreemi, meeekstrakti, argaaniaõli, ZPT ja palsami segu.
Esitleb HEAD & SHOULDERS Argaaniaõli, eksklusiivne koostisosa, mis on saadud
"Elupuu" Marokos, efektiivne juuste sära säilitamiseks isegi kuni 72 tundi pärast kasutamist. Samal ajal aitavad muud koostisosad niiskust lukustada ja tuhmunud juukseid parandada, muutes juuksed läikivaks ja pehmeks. Kuivadele juustele heade koostisainete kogumisega ei pea vaeva nägema, ülaltoodud valemi saad ühes HEAD & SHOULDERS Suprême Anti-Hair Fall Shampoo pakis korraga. Lisaks sellele, et seda tüüpi šampoon aitab säilitada juuste niiskust, võib see ka säilitada terve peanaha ja vabaneda tüütust kõõmast. Regulaarsel kasutamisel ei muutu juuksed mitte ainult pehmemaks, vaid ka terveks ja tugevaks.
7. Loputa juukseid külma veega
Šampooniga pesemisel ja külma veega duši all käimisel on palju tervisega seotud eeliseid, sealhulgas muudab juuksed niisutatumaks ja kasvab kiiremini. Pärast kuivadele juustele mõeldud šampooni kasutamist loputage külma veega, et parandada juuksekarva ja värskendada peanahka.
8. Kandke juustele palsam
Šampooni kasutamine võib põhjustada juuste kuivust, kuna see eemaldab juustest nende looduslikud õlid ja toitained. Seetõttu kasutage kuivade juuste ravimiseks palsamit pärast šampooniga pesemist. Palsami kasutamise eesmärk on hoida juuste välimine kiht niiskena, säilitades juuste loomulikud õlid. Veenduge, et kasutatav juuksepalsam sobiks kuivadele ja särisevatele juustele.
Kandke palsam juuksevarrele kuni otsteni. Palsami kasutamine on see, et kandke seda otstesse ja juukseotstesse, mis on tavaliselt rohkem kuivad. Lase seista 20-30 minutit, ära loputa koheselt, et palsami sisu saaks hästi juuksesalkudesse imenduda. Püüdke mitte kanda peanahale liiga palju juuksepalsamit. Sest see võib tegelikult muuta peanaha rasuseks.
9. Mähi juuksed rätikusse
Kui teie juuksed on kuivad ja rabedad, kuivatage neid
föön pärast šampooniga pesemist võib niiskus kaduda. Seega proovige pärast šampooniga pesemist juuksed rätikusse mähkida. See kuivadele juustele mõeldud hooldus aitab säilitada niiskust. Kuid ärge jätke juukseid liiga kauaks märja rätiku sisse mähituna, kuna see võib suurendada juuste katkemise ohtu.
10. Piirang stiil juuksed
Tööriista kasutamine
stiil Kuumad juuksed, nagu sirgendamine, lokkimine või juustele volüümi lisamine, võib olla midagi, mida teete iga päev. Samas, kas teadsid, et see võib olla kuivade ja murdumisohtlike juuste põhjuseks? Seetõttu hakake kasutamist piirama
stiil juuksed kui vahend juuste kuivamise vältimiseks.
11. Õues viibides kandke mütsi
Kasutage õues viibides oma juuste kaitsmiseks mütsi. UV-kiirgus ei kahjusta mitte ainult nahka, vaid võib kahjustada ka juukseid, põhjustades kuivi ja tuhmi juukseid. Juuste kuivamise vältimise viis on piirata päikese käes viibimist, kasutades väljas viibides mütsi. Lisaks kasutage basseinis või meres ujudes peakatet, et kaitsta juukseid kloori ja/või soolase vee eest, mis võivad põhjustada juuste kuivust.
12. Söö tervislikku toitu
Lisaks välisele ravile peate rakendama ka viise, kuidas tulla toime kuivade ja kohevate juustega, süües tervislikku toitu. Juuste tervena hoidmiseks järgige rauda, valku, D-vitamiini, foolhapet, B12-vitamiini ja seleeni sisaldavate toitude tarbimist. Mereloomsetest valkudest saadud oomega-3 sisaldavad toidud võivad olla ka valik, et muuta juuksed terveks ja läikivaks. Näiteks lõhe, makrell, tuunikala, sardiinid ja austrid. [[seotud artiklid]] Kuidas toime tulla kuivade ja säbruliste juustega, pole ju keeruline? Erinevad kuivadele juustele mõeldud hooldused aitavad muuta juuksed tervemaks, siledamaks, tugevamaks ja läikivamaks. Kui aga kuivade juustega kaasneb juuste väljalangemine ja mitmesugused muud sümptomid, tuleks õige ravi saamiseks pöörduda arsti poole. sa saad ka
konsulteerida arstiga SehatQ pere terviserakenduse kaudu, et saada rohkem teada kuivade juuste põhjuste ja nende ületamise kohta. Meetod,
lae alla nüüd sisse
App Store ja Google Play .