Looduslik kurguvaluravim ei saa asendada arsti määratud ravi rolli. Siiski on mitmesuguseid looduslikke kurguvalu ravimeid, mis on osutunud tõhusaks kurguvalu vastu võitlemisel. Enne nende lugematute looduslike kurguvaluravimite proovimist on hea mõte kõigepealt oma arstiga nõu pidada. Seetõttu ei saa looduslikud kurguvalu ravimid toimida peamise ravivahendina. Optimaalsete paranemistulemuste saavutamiseks on endiselt vaja arstide retseptiravimeid. 
Soolane vesi võib olla loomulik vahend kurguvalu Kurisoola veega kuristamine on looduslik vahend kurguvalu vastu, mis on üsna populaarne. Vähe sellest, arvatakse, et soolane vesi on efektiivne ka kurgu bakterite tapmisel. Soolveelahuse valmistamine on üsna lihtne. Sega pool teelusikatäit soola klaasi sooja veega, seejärel loputa lahusega suud. 
Vesi võib olla loomulik vahend kurguvalu.Kuigi kurguvalu korral võib neelamine olla väga valus, proovige regulaarselt rohkem vett juua. Lisaks kurgu rahustamisele arvatakse, et rohke vedeliku (nt vee) tarbimine on efektiivne ka kurgu limaskestade niisutamisel. Nii on paranemisprotsess kiirem.
Looduslik ravim kurguvalu vastu
Kurguvalu võib tekitada haigetel ebamugavustunnet, eriti toidu või joogi allaneelamisel. Valu kurgus vähendab söögiisu, nii et meie tervis on ohus. Tutvuge allpool toodud looduslike kurguravimitega, et kurguvaluga toime tulla.1. Kallis
Teega segatud või üksinda tarbitav mesi on looduslik kurguvalu, mida saab proovida. Uuring näitas, et mesi on tõhus looduslik vahend haavade paranemiseks. See tähendab, et mesi võib kiirendada kurguvalu paranemisprotsessi.2. Soolane vesi
Soolane vesi võib olla loomulik vahend kurguvalu Kurisoola veega kuristamine on looduslik vahend kurguvalu vastu, mis on üsna populaarne. Vähe sellest, arvatakse, et soolane vesi on efektiivne ka kurgu bakterite tapmisel. Soolveelahuse valmistamine on üsna lihtne. Sega pool teelusikatäit soola klaasi sooja veega, seejärel loputa lahusega suud. 3. Tee kummel
Tee kummel Seda on aegade algusest peale peetud looduslikuks kurguvalu raviks. Selle põletikuvastane ja antioksüdantne toime teeb teed kummel arvatakse, et see on võimas taimne ravim kurguvalu täiskasvanutele. Kasutamiseks on kaks võimalust kummel loodusliku kurguravimina. Esiteks näitab uuring, et kummeli aroomi sissehingamine võib põletikulist kurku "rahustada". Uuringute järgi tee joomine kummel Seda peetakse tõhusaks kurguvalu põhjustavate infektsioonide vastu võitlemisel.4. Tee piparmünt
Täpselt nagu tee kummel, tee piparmünt võib toimida ka tõhusa loodusliku kurguvalu ravimina. Sest piparmünt Sisaldab põletikuvastaseid komponente, mis on kurgule väga rahustavad.5. Söögisooda vesi
Soolaveega segatud söögisooda võib olla ka looduslik kurguvaluravim. Sest söögisooda ja soolase vee seguga kuristamine võib tappa bakterid kurgus. Selle valmistamine on samuti lihtne. Sa lihtsalt segad veerand teelusikatäit söögisoodat soolase veega. Seejärel kasutage lahust suu loputamiseks.6. Fenugreek
Fenugreek on taim, millel on teadaolevalt palju kasu tervisele, sealhulgas kurguvalu raviks. Uuringud näitavad, et lambalääts võib leevendada valu ja tappa baktereid, mis põhjustavad ärritust ja põletikku. Rasedatel soovitatakse siiski vältida lambaläätse tarbimist mis tahes kujul.7. Juur vahukommid
Nii kaugel, vahukommid peetakse magusaks ja maitsvaks suupisteks. Ilmselt on olemas ka taim nimega vahukomm, mille juuri saab kasutada loodusliku kurguravimina. Vahukommi juur sisaldab lima sarnast ainet, mis võib kurguvalu katta ja leevendada. Lihtsalt pane mõned juured vahukommid kuuma vette, seejärel oodake veidi. Pärast seda joote lihtsalt vett, mis sisaldab juba juurelahust. Diabeetikud peaksid enne juure tarbimist kõigepealt nõu pidama vahukommid. Kuna uuringu kohaselt võib see taim oluliselt alandada veresuhkru taset.8. Lagritsajuur
Lagritsajuurt on pikka aega usaldatud kui looduslikku kurguvalu ravimit. Uuring tõestab ka, et lagritsajuur on sooja veega segatuna väga tõhus. Hiljem võib kuristamiseks kasutada lagritsajuure segu sooja veega. Kuid mida tuleb meeles pidada, rasedatel ja imetavatel naistel soovitatakse lagritsajuurt vältida.9. Õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas on happeline. Seetõttu peetakse õunasiidri äädikat looduslikuks kurguvalu raviks, mis eemaldab tõhusalt lima ja hoiab ära kurgu bakteriaalsete infektsioonide tekke.10. Küüslauk
Lisaks sellele, et küüslauku peetakse toiduvalmistamisel lõhna- ja maitseaineks, kasutatakse seda sageli ka loodusliku kurguvalu ravimina. Kuna küüslauk sisaldab allitsiini, ühendit, mis võib infektsiooni ära hoida, et saaks üle kurguvalu.11. Vesi
Vesi võib olla loomulik vahend kurguvalu.Kuigi kurguvalu korral võib neelamine olla väga valus, proovige regulaarselt rohkem vett juua. Lisaks kurgu rahustamisele arvatakse, et rohke vedeliku (nt vee) tarbimine on efektiivne ka kurgu limaskestade niisutamisel. Nii on paranemisprotsess kiirem. 12. Kaneel
Vana-Hiina meditsiinis arvati, et kaneel on loomulik vahend kurguvalu vastu. See sisaldab antioksüdante ja antibakteriaalseid komponente, mis võivad ravida kurguvalu. Joo kaneeli teed, mida nüüd laialdaselt müüakse. Samas võid ka ise valmistada, segades kaneeli sooja veega.13. Kookosõli
Kookosõli võib kasutada ka loodusliku kurguravimina. Mitmed loomkatsed on näidanud, et kookosõli võib võidelda infektsioonidega ja aidata vähendada põletikku. Lisaks võib kookosõli niisutada ka kurgu limaskesti. Proovige segada teelusikatäis kookosõli teevette või kanasupi, mida kavatsete süüa.14. Ingveri tee
Ingver on antibakteriaalse ja põletikuvastase toimega vürts, mis arvatakse olevat looduslik kurguvaluravim. Mitmed uuringud on ka tõestanud, et ingveri ekstrakt võib tappa baktereid ja viirusi, mis põhjustavad hingamisprobleeme.15. Sidrunivesi
Arvatakse, et sidrunivesi on looduslik kurguvalu ravim, kuna see võib niisutada kurgu limaskesta ja leevendada kurguvalu. Sest sidrunivesi sisaldab C-vitamiini ja antioksüdante, mis võivad võidelda infektsioonidega, mis põhjustavad kurguvalu.16. Kookosvesi
Kookosvesi on õige jook janu kustutamiseks ja keha niisutamiseks ning kurguvalu korral kaotatud elektrolüütide taastamiseks. Elektrolüüdid mängivad organismis olulist rolli, sealhulgas säilitavad kehas vedeliku tasakaalu. Uuringu kohaselt suudab kookosvesi teadaolevalt taastada organismi hüdratatsiooni paremini kui tavaline vesi ja on samaväärne kõrge elektrolüütide sisaldusega spordijoogiga.17. Taimsed pastillid
Taimsed pastillid või pastillid võivad olla täiskasvanute loomulikud kurguravimid. Üks looduslik kurgupastill, mida võite proovida, on selline, mis sisaldab libedat jalakat. See looduslik vahend võib põletikulist kurku rahustada.Kuidas ravida kurguvalu lastel
Loomulikult ei tohiks ülaltoodud erinevaid looduslikke kurguvalu ravimeid lastele ettevaatamatult anda. Kuna teatud vanuses lapsed ei saa hästi neelata või neil on isegi allergia. Seetõttu saab laste kurguvalu raviks teha järgmist:- Paigaldage lastetuppa õhuniisutaja. Kuna niiske õhk võib leevendada kurguvalu.
- Õpetage lapsi regulaarsemalt vett jooma, et leevendada kurguvalu
- Ärge andke alla 5-aastastele lastele kurgutablette. Kuna nad ei saa hästi neelata, on lämbumisoht suurem
- Ärge andke mett alla 1-aastastele lastele.