Isiklik söömine võib olla viimane asi, mida keegi, kellel on kurguvalu tõttu mandlid paistetanud, teha tahab. Paistes mandlid võivad neelamisel valu tekitada ja seda on tunda isegi lõualuuni. Et mitte hullemaks minna, on toidu- ja joogitabud, mida tuleks vältida. Paistes mandlid tekivad bakteriaalse infektsiooni tõttu, mis on üldiselt bakteriaalne
Streptokokk. Lisaks bakteriaalsetele infektsioonidele võib seda seisundit põhjustada ka gripiviirus ja adenoviirus. Kui mandlid paisuvad, muutuvad need punakaks. Tegelikult võib see häirida kurgu läbimist.
Paistes mandlite sümptomid
Lisaks nende suurenenud suurusele on mandlitega seotud probleemide muud sümptomid:
- Punakad mandlid
- Käre kurk
- Valge või kollakas katt mandlitel
- Peavalu
- Kähe hääl, kuni see kaob
- Söögiisu kaotus
- Kõrvavalu
- Paistes näärmed kaelas ja lõualuus
- Palavik kuni külmavärinad
- Hingeõhk lõhnab halvasti
Põletikuliste mandlite sümptomid lastel võivad põhjustada ka iiveldust ja isegi oksendamist. Kuigi laste tonsilliit on tavaline haigus, võivad seda kogeda ka täiskasvanud.
Milliseid toite ja jooke tuleks vältida?
Tegelikult võivad põletikulised mandlid taanduda mõne päevaga. Paistes mandlitega patsientidel soovitatakse infektsiooni leevendamiseks ja paranemisprotsessi kiirendamiseks süüa toitvaid ja kergesti neelatavaid toite. Mõned toidutabu mandlid on:
Kui mandlid paisuvad, on muidugi praetud toite raske alla neelata
1. Rasvane toit
Üks mandlite poolt keelatud toiduainetest on rasvane toit. Jah, vältige nii palju kui võimalik rasvaseid toite, nagu piimatooted, punane liha, praetud toidud või magusad koogid. Need toidud ei tugevda immuunsüsteemi ja on raskesti seeditavad. Eriti paistes mandlite korral on seda tüüpi rasvaseid toite muidugi raske alla neelata.
2. Tsitrusviljad
Järgmised mandlitoidud on tsitrusviljad, nagu apelsinid, tomatid, sidrunid, laimid,
greipja muud happelised puuviljad, mis võivad kurku ärritada. Selle asemel, et mandlitele kasulik olla, võivad need puuviljad kurku veelgi valusamaks muuta. Teise võimalusena võite süüa kurku rahustavaid puuvilju, nagu melonid, banaanid ja kiivid.
3. Vürtsikas toit
Vürtsika toidu austajatele tasuks oma lemmiktoidud mõneks ajaks jätta. Vältida tuleks mitte ainult vürtsikat toitu, vaid ka mõningaid vürtse, mis on mandlite jaoks tabu, sest need võivad põletikku süvendada. Selle asemel võite kodus roogadele maitse andmiseks lisada ingverit. Lisaks võib küüslauk olla hea maitseainevalik ka kurgu- ja kurgumandlite puhul.
4. Jämeda tekstuuriga toit
Loomulikult kuuluvad mandlite tabude nimekirja ka jämeda tekstuuriga toidud. Sellised toiduliigid nagu granola, tahke leib ja toored köögiviljad võivad tegelikult kurgu sisemust kahjustada. Peaksite valima toidud, mida on lihtne alla neelata. Näiteks kartulipuder, jäätis, juust, jogurt või
smuutid. Kui soovite siiski süüa tahket toitu, proovige töödeldud toite, näiteks köögiviljasuppi, et neid oleks kergem alla neelata.
Popkorn on paistes mandlitega inimestele liiga raske seedida
5. Suupiste
Mandlitest loobumine ei ole ainult raske toidu, vaid ka suupistete küsimus. Parem väldi krõpse,
popkorn, või mõneks ajaks isegi kreekerid. Seda tüüpi kõvad suupisted takistavad teie mandlite paranemisprotsessi.
6. Joob tabu mandleid
Aga mandlite karskusjoogid? Vältige nii palju kui võimalik liiga kuumaid jooke, sest need võivad kurku haiget teha. Vähe sellest, ei soovitata ka happeliste puuviljade, näiteks sidrunite ja apelsinide mahla. Lisaks ei ole karastusjookide tarbimine ja kofeiini sisaldus paistes mandlitega inimestele hea sõber.
Looduslikud abinõud paistes mandlite vastu
Paistes mandlid on kehale märguandeks liiga pingutavatest tegevustest puhkamiseks. Eriti kui võitlete bakteritega. Lisaks arsti määratud mandliravimite, näiteks antibiootikumide võtmisele – ainult vajadusel – soovitatakse teil olla distsiplineeritud, et vältida tabuteemalisi mandleid. Mandlite eemaldamine kirurgilise protseduuriga on vajalik juhul, kui turse on häirinud patsiendi elukvaliteeti. Mõned looduslikud abinõud, mida saate kodus teha, on järgmised:
Niisutajaaitab hoida õhku niiskena
1. Kasutamine niisutaja
Asetades saate õhuniiskust suurendada
niisutaja kodus voodil või diivanil. See niiskus aitab teie põletikulist kurku rahustada.
2. Kurista soolvett
Soolase vee kuristamine võib olla ka viis mandlite põletikku põhjustavate bakterite hävitamiseks. Mitte ainult looduslik hambavaluravim suuseene tõrjumiseks, vaid mandlite põletikust saab üle ka soolase veega regulaarselt kuristades.
3. Puhka
Kuulake oma keha signaale, puhates palju. Tõeliselt kvaliteetne puhkus, mitte ainult lebamine ja telerivaatamine või mobiilis sotsiaalmeedia avamine. Mida kvaliteetsem on puhkus, seda kiiremini taastute.
4. Tagada piisav vedeliku tarbimine
Kui teil on mandlite põletik, on sama oluline tagada, et keha oleks alati hüdreeritud. Lisaks sellele võib vedeliku tarbimine tagada ka teie keha energia stabiilse ja vältida dehüdratsiooni. Võite vabalt valida külma vee või sooja vee, kui see pole liiga kuum, sest see võib kurku ärritada. Ka soojad taimeteed võivad kurku rahustada. Ärge unustage hoida ennast ja oma keskkonda puhtana, kui teie immuunsüsteem on nõrgenenud. Kata oma nina ja suu aevastades ja köhides ning pese alati pärast seda käsi jooksva veega. Keskkonna puhtana hoidmine aitab kiirendada ka mandlite põletiku paranemisprotsessi. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Põletikulised mandlid võivad taanduda mõne päeva jooksul. Seega soovitatakse toidu ja joogi osas kinni pidada mandlite tabudest, et mandlite seisund ei halveneks. Kui olete distsiplineeritud toidu- ja joogitabude vältimisel, kuid põletik siiski püsib, soovitatakse õigete ravivõimaluste leidmiseks koheselt arstiga nõu pidada.