Pandani lehtede kasulikkus tervise parandamiseks on üsna mitmekesine, ulatudes kõrge vererõhu langetamisest, reuma jagu saamisest kuni loodusliku vähiravini. Teaduslikult tuntakse pandani lehti kuiPandanus Amaryllifolius. Pandani leht on troopiline taim, mis on tuntud oma erilise aroomi poolest. Sellel rohelisel lehel on segu vanilli ja mandli aroomidest, mis sobivad toiduvalmistamiseks. Mitte ainult Kagu-Aasia ja Lõuna-Aasia riikides kasvatatud pandanilehed on populaarsed ka Euroopa ja Ameerika riikides roogade või magustoitude aroomitugevdajana. 
Üks pandani lehtede eeliseid on kõrge vererõhu alandamine 
Pandani lehed võivad aidata krampe leevendada Kõhukrambid võivad tekkida igal ajal ootamatult. Ilmselt võivad pandanilehed aidata leevendada menstruatsioonist ja seedeprobleemidest tingitud kõhukrampe. Kasu saate pandanilehtede tee tarbimisest. [[Seotud artikkel]] 
Pandaani lehtede kasulikkus unetuse korral saadakse alkaloidisisaldusest.Unetus on sageli paljude inimeste suurim vaenlane, sest keha ei saa puhata, kuigi tunneb väsimust. Järgmise päeva aktiivsus ei olnud optimaalne, kuna oli liiga väsinud. Ilmselt aitavad pandanilehed sellest üle saada, sest need sisaldavad alkaloide, mis võivad tekitada kehas lõõgastava tunde. 
Pandanilehekeeduvesi Pandanileheteed on üsna lihtne valmistada. See on ka üks parimaid viise pandanilehtede tarbimiseks ja nende eeliste saamiseks.
Pandani lehtede eelised tervisele
On tehtud üsna palju uuringuid, mis keskenduvad pandani lehtede tervisele kasulike omaduste uurimisele. Seetõttu kasutavad paljud pandani lehti ka traditsioonilise meditsiinina. Pandani lehtede kui ühe ravimtaime eelised, mida on kahju kasutamata jätta, on järgmised:
Üks pandani lehtede eeliseid on kõrge vererõhu alandamine 1. Kõrge vererõhu alandamine
Sagedased peavalud või väsimus võivad vererõhu tõustes olla keha häiresignaaliks. Kui seda ei kontrollita, võib kõrge vererõhk või hüpertensioon põhjustada isegi südamehaigusi ja insuldi. Hea uudis on see, et üks keedetud pandaanivee joomise eeliseid on väidetavalt vererõhku langetav. Keeda 10 grammi pandanilehti kahe tassi veega, kuni järele jääb ainult üks tass. Jooge seda keedetud vett kaks korda päevas, et aidata säilitada oma vererõhu tasakaalu.2. Reuma ületamine
Reuma ületamine on pandani lehtede tõhusus, mida ei saa alahinnata. Reuma võib olla kaebus, mis põhjustab liigesevalu, mistõttu on raske liikuda. Seda saate teha, lõigates kolm pandani lehte ja pannes need kookosõli hautisesse. Pärast jahtumist proovige seda valulikele liigestele kanda.3. Suurenda söögiisu
Kui keha ei tunne end hästi, langeb mõnikord ka söögiisu järsult. Kasutage pandanilehtede lõhna, et taastada oma isu nagu varem. Söögiisu ja vormi taastamiseks kasutage kaks korda päevas keedetud vett või pandanilehtedega segatud toitu.4. Valust üle saamine
Pandani lehtede järgmine eelis on aidata valust üle saada. Pandani lehed võivad leevendada valu, kui teil on peavalu, kõrvavalu või artriit. Uuringu kohaselt kasutatakse pandani lehti Ayurveda meditsiinis. Nimelt pandanilehti lisades kookosõlile pesiõliks. Võimalik, et pandani lehtedest saadud õlil on põletikuvastane toime, nii et see võib aidata leevendada valu või artriiti. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid pandaani lehtede tõhususe kohta inimeste valu leevendamisel.5. Vähenda kõhukrampe
Pandani lehed võivad aidata krampe leevendada Kõhukrambid võivad tekkida igal ajal ootamatult. Ilmselt võivad pandanilehed aidata leevendada menstruatsioonist ja seedeprobleemidest tingitud kõhukrampe. Kasu saate pandanilehtede tee tarbimisest. [[Seotud artikkel]] 6. Taasta energia pärast sünnitust
Pandani lehtede järgmine eelis on energia taastamine pärast sünnitust. Äsja sünnitanud ema on väga loomulik, kui ta tunneb, et keha ei ole vormis või tunneb end nõrgana. Sünnitusprotsessi käigus saab energiat tühjaks tõmmata. Saate seda tarbida pandanilehtedega keedetud tee kujul.7. Leevendab palavikku
Võite proovida ka muid pandanilehtede kasulikke omadusi, näiteks aidata palavikku leevendada. Järgmine pandanilehtede kasulikkus on palaviku leevendamine. Tavaliselt on see üks alternatiivmeditsiini meetoditest, mida mõned inimesed kasutavad. Keedetud vee pandani lehtede tarbimine võib alandada kehatemperatuuri tagasi normaalseks.8. Aitab detoksifitseerida
Inimestele, kes on igapäevaselt aktiivsed ja puutuvad kokku reostusega, on võõrutus oluline. Vabade radikaalidega kehas tuleb võidelda, et mitte kutsuda haigusi. Pandani lehti saate kasutada võõrutusprotsessi hõlbustamiseks. Keedetud vee pandaani lehtede tarbimine võib aidata kehal ja maksal mürgiseid aineid vältida.9. Vähiravi
On võimalus, et pandalehtedel on potentsiaali vähiravina. Pandani tee tarbimine 2 korda päevas võib võidelda toksiinidega ja pärssida vähki põhjustavate rakkude kasvu. Uuringus avaldab pandaani lehtede sisaldus mõjuantimüootiline,antiproliferatiivne, jaapoptootiline vähiravina.10. Unetusest üle saamine
Pandaani lehtede kasulikkus unetuse korral saadakse alkaloidisisaldusest.Unetus on sageli paljude inimeste suurim vaenlane, sest keha ei saa puhata, kuigi tunneb väsimust. Järgmise päeva aktiivsus ei olnud optimaalne, kuna oli liiga väsinud. Ilmselt aitavad pandanilehed sellest üle saada, sest need sisaldavad alkaloide, mis võivad tekitada kehas lõõgastava tunde. 11. Alandab veresuhkrut
Pandani lehtede ekstrakt on teadaolevalt kasulik veresuhkru taseme alandamiseks. See leht stimuleerib insuliini sekretsiooni pankrease beeta-rakuliinist ja pärsib alfa-glükosidaasi ensüümi aktiivsust. Uuringud näitavad, et pandani lehed võivad olla antihüperglükeemiliste ainete loomulik allikas, seega on neil potentsiaali diabeedi ravimiseks. Selle kinnitamiseks on siiski vaja täiendavaid uuringuid.12. Hoia suu tervist
Pandaani lehtede närimine on kasulik, kui see värskendab hingeõhku, mis pole meeldiv. Lisaks on selle tehnika teine eelis see, et see aitab peatada igemete veritsemise probleeme.13. Alandab kolesterooli
Varem oli seda teemat käsitlenud väga vähe uuringuid. Siiski on uuringuid, mis üritavad tõestada, et pandani lehed võivad kolesteroolitaset alandada. Selle tulemusena võib pandaani lehtede tanniinisisaldus siduda soolestikus sapphappeid ja seejärel väljutada roojaga. Lisaks on pandani lehtedes ka fenoolisisaldus, mis pärsib LDL-i oksüdatsiooni, mis lõpuks vähendab liigse kolesterooli kalduvust. [[Seotud artikkel]]Kuidas valmistada pandanilehtedest keedetud vett
Pandanilehekeeduvesi Pandanileheteed on üsna lihtne valmistada. See on ka üks parimaid viise pandanilehtede tarbimiseks ja nende eeliste saamiseks. - Peske 3-4 väikest või keskmist pandaanilehte.
- Seo see sõlme ja pane siis potti.
- Värskemaks ja soojemaks muutmiseks võid lisada ka ingverit.
- Keeda keemiseni, vesi muudab värvi, lehed pehmenevad ja lõhnab hästi.
- Joo teed, kui see on külm.